KgMinus.ru
клуб стройности

о сайте
Люди Посты Марафоны Как похудеть Курс 7 шагов Разбор ситуаций Эмоции как ВПФ
регистрация вход
ОБЩЕНИЕ в нашей соцсети

моя
страница

мои
посты

создать
пост

рецепты

ответы
мне 0
7 ШАГОВ к СТРОЙНОСТИ

практика
ШАГа 1

практика
ШАГа 2

практика
ШАГа 3

практика
ШАГа 4

практика
ШАГа 5

практика
ШАГа 6

практика
ШАГа 7

мои
диалоги

ежедневный
дневник

переписка
с Натальей 0

идёт
занятие

запись на
занятия
ЕДА и НАГРУЗКИ

норма бжу,
витаминов

съедено
калорий

расход
калорий

график
веса
МОЙ ПРОФИЛЬ

защита профиля

благодарность

пожертвования


ОБЩЕНИЕ в нашей соцсети

моя страница


мои посты


создать пост


рецепты


ответы мне 0
7 ШАГОВ к СТРОЙНОСТИ

практика ШАГа 1


практика ШАГа 2


практика ШАГа 3


практика ШАГа 4



практика ШАГа 5


практика ШАГа 6


практика ШАГа 7


новый диалог


 мои диалоги



ежедневный дневник



переписка с Натальей 0


 идёт занятие


 запись на занятия
ЕДА и НАГРУЗКИ

норма бжу, витаминов


 съедено калорий


 расход калорий


 график веса
МОЙ ПРОФИЛЬ

защита профиля


 благодарность


пожертвования

Polina.Skvor
Подписчики 17 подписаться

Всем привет, я Полина. Вот и снова я на "тропе войны" с лишними килограммами.


Записи
57

Фотографии
67

Рационы 0
Нагрузки 0

График веса
26.07.2021

Рецепты
0

Марафон "Стройнеем с умом"


Старт

2 месяца работы над собой
25.10.2023 в 06:13

27 поток
28.12.2023 в 16:49


открыть альбом "Марафон стройности. 2 месяца работы над собой" | 1 фото

0



02.12.2023 в 05:45

Начало положено

Всем здравствуйте! Прошёл месяц моего участия и я счастлива. Результаты фото радуют. Работу видно, работу трудную и тяжёлую. Спасибо сайту, черпаю для себя очень много полезной информации.

11
6

0


02 декабря в 06:02
Наталья Кочеткова
Полина, вы МОЛОДЕЦ!! Очень радостно за вас!
Как йога в этом году? Возобновились занятия?
Ответить
2


02 декабря в 07:32
Polina.Skvor
Спасибо. Да, йога в моей жизни закрепилась. Мне очень нравиться. У меня теперь ещё добавились тренировки прямо на работе днем. К нам приходит тренер и мы занимаемся во время тихого часа.
Ответить
0


03 декабря в 01:44
Эллии
Полина, с возвращением! У вас классные результаты!
Ответить
0


03 декабря в 06:09
Наталья Кочеткова Polina.Skvor
Polina.Skvor, здорово! Очень удобно!
Ответить
0


04 декабря в 09:19
Олja
Результат видно. Продолжайте в том же духе!
Ответить


Отправить

Марафон "Стройнеем с умом"


Старт

1 месяц работы над собой



KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
01.11.2023 в 19:26






KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
02.12.2023 в 05:32


открыть альбом "Марафон стройности. 1 месяц работы над собой" | 4 фото

2



Марафон "Стройнеем с умом"


Старт

1 месяц работы над собой



KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
01.11.2023 в 19:25






KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
02.12.2023 в 05:30


открыть альбом "Марафон стройности. 1 месяц работы над собой" | 4 фото

0
0



Отправить



Марафон "Стройнеем с умом"


Старт

1 месяц работы над собой



KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
01.11.2023 в 19:27






KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
02.12.2023 в 05:27


открыть альбом "Марафон стройности. 1 месяц работы над собой" | 4 фото

0



Марафон "Стройнеем с умом"


Старт

1 месяц работы над собой
25.10.2023 в 06:13

27 поток
28.11.2023 в 16:50


открыть альбом "Марафон стройности. 1 месяц работы над собой" | 4 фото

0



Марафон "Стройнеем с умом"


Старт



KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
01.11.2023 в 19:27



открыть альбом "Марафон стройности. Стартовые фото" | 4 фото

0



Марафон "Стройнеем с умом"


Старт
01.11.2023 в 19:26



открыть альбом "Марафон стройности. Стартовые фото" | 4 фото

0



Марафон "Стройнеем с умом"


Старт



KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
01.11.2023 в 19:25



открыть альбом "Марафон стройности. Стартовые фото" | 4 фото

0
0



Отправить



Марафон "Стройнеем с умом"


Старт
25.10.2023 в 06:13

27 поток

открыть альбом "Марафон стройности. Стартовые фото" | 4 фото

1

















Поделиться