регистрация вход
ОБЩЕНИЕ в нашей соцсети

моя
страница

мои
посты

создать
пост

рецепты


ответы
мне 0
СТРОЙНОСТЬ через ЖЕЛАНИЯ
1 ШАГ

ежедневный дневник 0
2 ШАГ

мои
диалоги
3 ШАГ

идёт
занятие
4 ШАГ

управляющие
убеждения
5 ШАГ

меняем
жизнь
ЕДА и НАГРУЗКИ

норма бжу,
витаминов

съедено
калорий

расход
калорий

график
веса
МОЙ ПРОФИЛЬ

защита профиля

благодарность

пожертвования

Личный кабинет

1. Ежедневный дневник



как
пользоваться
Сегодня
21 октября 2021
Открыть
через календарь

Сохранить



Переписка*
Наталья
В ежедневном дневнике мы записываем впечатления от дня так, как хочется, чтобы увидеть как ресурсные стороны личности, так и какие-то моменты, которые мешают.
Подробнее читайте в разделе "Похудение через желания"

Дневник можно вести без моего участия, а можно при моем сопровождении.
При оформлении сопровождения (на странице пожертвования),
я буду заходить на эту страничку по расписанию пн, вт, пт с 19:00 до 22:00,
и мы сможем либо зафиксировать какие-то успешные события, либо, при необходимости, обсудить сложности дня, дожить какие-то недожитые эмоции, попробовать понять сложные моменты.

Цели ведения дневника и переписки со мной:
  • прекращение использования еды как регулятора эмоционального состояния
    через
    установление глубокого контакта с собой, доверие себе, своим чувствам;

  • выход на ошибочные управляющие убеждения, которые блокируют желания;

  • понимание своих желаний и способов их достижения.
Подробнее читайте в разделе "Похудение через желания"

Отправить

* Подробнее на странице "Похудение через желания"