|
|
Личный кабинет
Запись на занятия
Cвободные часы. Выберите время**:
Сегодня 21.10
0.0
пн
|
|
|
25.10
пн
|
|
нет свободного времени
|
0.0
вт
|
|
|
26.10
вт
|
|
нет свободного времени
|
0.0
ср
|
|
|
27.10
cp
|
|
нет свободного времени
|
21.10
чт
|
|
нет свободного времени
|
28.10
чт
|
|
нет свободного времени
|
22.10
пт
|
|
нет свободного времени
|
29.10
пт
|
|
нет свободного времени
|
23.10
сб
|
|
нет свободного времени
|
30.10
сб
|
|
нет свободного времени
|
24.10
вс
|
|
нет свободного времени
|
31.10
вс
|
|
нет свободного времени
|
*
Когда Вы описали ситуацию, чувства, то
- заставили внимание уйти на истинную проблему (эмоции), убрали его с еды (следствия эмоций),
- "поймали" чувства в моменте и
- увеличили степень осознания.
Это повышает продуктивность занятий и создаёт привычку отслеживания своих эмоций, когда они ещё малой силы и легко управляемы.
Можно создать столько записей, сколько хочется, и я, Кочеткова Наталья, всё внимательно прочту к началу занятия.
**Продолжительность занятия 45 мин.
В день доступно не больше 1 занятия.
Можно договориться о регулярных занятиях по определенному расписанию. Тогда это время будет за вами забронировано.
По этим и другим вопросам пишите мне на почту natalia_kochetkova@kgminus.ru.
Cвободные часы. Выберите время**:
Сегодня 21.10
0.0
пн
|
|
|
0.0
вт
|
|
|
0.0
ср
|
|
|
21.10
чт
|
|
нет свободного времени
|
22.10
пт
|
|
нет свободного времени
|
23.10
сб
|
|
нет свободного времени
|
24.10
вс
|
|
нет свободного времени
|
25.10
пн
|
|
нет свободного времени
|
26.10
вт
|
|
нет свободного времени
|
27.10
cp
|
|
нет свободного времени
|
28.10
чт
|
|
нет свободного времени
|
29.10
пт
|
|
нет свободного времени
|
30.10
сб
|
|
нет свободного времени
|
31.10
вс
|
|
нет свободного времени
|
*
Когда Вы описали ситуацию, чувства, то
- заставили внимание уйти на истинную проблему (эмоции), убрали его с еды (следствия эмоций),
- "поймали" чувства в моменте и
- увеличили степень осознания.
Это повышает продуктивность занятий и создаёт привычку отслеживания своих эмоций, когда они ещё малой силы и легко управляемы.
Можно создать столько записей, сколько хочется, и я, Кочеткова Наталья, всё внимательно прочту к началу занятия.
**Продолжительность занятия 45 мин.
В день доступно не больше 1 занятия.
Можно договориться о регулярных занятиях по определенному расписанию. Тогда это время будет за вами забронировано.
По этим и другим вопросам пишите мне на почту natalia_kochetkova@kgminus.ru.
|