Стройнеем с умом маленькими уверенными шагами

Даты набора на ближайшие потоки

продолжительность марафона 3 месяца

• Поток 17 - старт с 6 по 13 июня 2022 г
• Поток 18 - старт с 4 по 11 июля 2022 г
• Поток 19 - старт с 1 по 8 августа 2022 г

График публикации фото (для потока 14)

худеем 3 месяца

• Стартовые фото с 14 до 21 марта (включительно)
• 1-ый промежуточный результат 14-21 апреля
• 2-ой промежуточный результат 14-21 мая
• Финальные 14-21 июня

Голосование за победителя 23-30 июня 2022 года
Объявление результатов 1 июля 2022 года

Участники (поток 14)

1. AlenaP
   
   
2. ИРИНА КОТТ
   
   
3. Tanya Pronina
   
   
4. Leisan1978
   
   
5. Natalia75

Призы (для потока 14)

Призовой фонд 14 потока:
5 094 руб.

• 1 место - 3 000 руб
  
  
• 2 и 3 место - по 1 047 руб

График публикации фото (для потока 16)

худеем 3 месяца

• Стартовые фото 10 - 16 мая
• 1-ый промежуточный результат 10 - 16 июня
• 2-ой промежуточный результат 10 - 16 июля
• Финальные 10 - 16 августа

Голосование за победителя 18-20 августа 2022 года
Объявление результатов 21 августа 2022 года

Участники (поток 16)

1. Рина86
   
   
2. Galinik
   
   
3. МеланияЭндж
   
   
4. Inn
   
   
5. OVR

Призы (для потока 16)

Призовой фонд 16 потока:
9 008 руб.

• 1 место - 5 000 руб.
  
  
• 2 место - 3 000 руб.
  
  
• 3 место - 1 008 руб.

Правила выбора победителя

Участники оценивают результат друг друга, сравнивая фото «ДО» и «ПОСЛЕ».

Каждый участник может поставить 10 оценок от 10 до 1 (10 баллов за самый лучший результат по его мнению).

Очень похоже на систему оценки в Евровидении.

Оценивать могут только участники, прошедшие минимум 2 месяца марафона. Себя оценивать нельзя.

Участник, набравший самое большое число баллов, объявляется победителем.

По своему желанию можно рассказывать о своих рационах, нагрузках, уходе за кожей на личных страницах участника, но это не обязательно. Каждый выбирает сам ту степень открытости, которая ему комфортна.

Опыт показывает, что наибольшее уважение и доверие возникает к результату того участника, чьи действия были прозрачны, чьи усилия видели другие участники.

Если участник молча выставил стартовые и финальные фото, то он получает меньше голосов, чем мог бы, даже при хорошем результате, потому что ему не возникает доверия.

Требования к фото

Использование редакторов, фильтров запрещено. Каждое фото будет проверяться! При обнаружении нарушений участник будет исключён из марафона.

Рекомендуется снять себя на видео. Его не нужно публиковать, но при возникновении спорных моментов оно может быть предъявлено участником.

Одежда: купальный костюм (плавки для мужчин, купальник для женщин) или шорты, топ. Живот и бёдра должны быть видны, потому что часто во время марафона уходит дряблость кожи, мышцы становятся красивее и более подтянуты, уходят складки жира, а под одеждой этого просто не видно.

Обувь: босиком или в носочках.

Необходимо загрузить 4 фото:
лицом, со спины, с боку, фото на весах.

В руках нужно держать лист с надписью «KgMinus.ru, дата съёмки, логин на сайте»