Стройнеем с умом маленькими уверенными шагами

Даты набора на ближайшие потоки

продолжительность марафона 3 месяца

• Поток 10 - старт с 24 октября по 1 ноября 2021 г
• Поток 11 - старт с 14 по 22 ноября 2021 г
• Поток 12 - старт с 10 по 17 января 2022 г
• Поток 13 - старт с 31 января по 7 февраля 2022 г
• Поток 14 - старт с 14 по 21 марта 2022 г
• Поток 15 - старт с 4 по 11 апреля 2022 г
• Поток 16 - старт с 9 по 16 мая 2022 г

подробнее о марафонах,
условия участия

График публикации фото (для потока 7)

худеем 3 месяца

• Стартовые 11-19 июля
• 1-ый промежуточный результат 11-19 августа
• 2-ой промежуточный результат 11-19 сентября
• Финальные фото 11-19 октября

Голосование за победителя 19-22 октября 2021 года
Объявление результатов 23 октября 2021 года

Участники (поток 7)

• ИРИНА КОТТ
• Daisy Velvet
• Veronikant
• Ингрид

Призы (для потока 7)

• 1 место - 2 000 руб.
  
• 2 место - 1 100 руб.
  
• 3 место - 970 руб.
  

График публикации фото (для потока 8)

худеем 3 месяца

• Стартовые 9-11 августа
• 1-ый промежуточный результат 9-11 сентября
• 2-ой промежуточный результат 9-11 октября
• Финальные фото 9-11 ноября

Голосование за победителя 11-14 ноября 2021 года
Объявление результатов 15 ноября 2021 года

Участники (поток 8)

• Tyxliak
• Semicveta
• Бума
• Светлана Б
• Настенька77
• RunMotya
• Flopa

Призы (для потока 8)

• 1 место - 1 500 руб.
  
• 2 место - 1 080 руб.
  
• 3 место - 800 руб.
  

График публикации фото (для потока 9)

худеем 3 месяца

• Стартовые 12-20 сентября
• 1-ый промежуточный результат 12-20 октября
• 2-ой промежуточный результат 12-20 ноября
• Финальные фото 12-20 декабря

Голосование за победителя 21-23 декабря 2021 года
Объявление результатов 24 декабря 2021 года

Участники (поток 9)

• Polina.Skvor
• Sansara
• alena.korl
• Zulfija
• oxanochka78
• Галианна
• Ольга сибирячка
• Кроля
• lelika_1685
• Мечта
• kianna
• Kerry85

Призы (для потока 9)

• 1 место - 1 770 руб.
  
• 2 место - 1 300 руб.
  
• 3 место - 1 100 руб.
  
• 4 место - 1 000 руб.
  

Правила выбора победителя

Почему победитель выбирается именно голосованием, обсуждали здесь

Участники оценивают результат друг друга, сравнивая фото «ДО» и «ПОСЛЕ».

Каждый участник может поставить 10 оценок от 10 до 1 (10 баллов за самый лучший результат по его мнению).

Очень похоже на систему оценки в Евровидении.

Оценивать могут только участники, дошедшие до конца, то есть загрузившие финальные фото. Себя оценивать нельзя.

Участник, набравший самое большое число баллов, объявляется победителем.

По своему желанию можно рассказывать о своих рационах, нагрузках, уходе за кожей на личных страницах участника, но это не обязательно. Каждый выбирает сам ту степень открытости, которая ему комфортна.

Опыт показывает, что наибольшее уважение и доверие возникает к результату того участника, чьи действия были прозрачны, чьи усилия видели другие участники.

Если участник молча выставил стартовые и финальные фото, то он получает меньше голосов, чем мог бы, даже при хорошем результате, потому что ему не возникает доверия.

Требования к фото

Использование редакторов, фильтров запрещено. Каждое фото будет проверяться! При обнаружении нарушений участник будет исключён из марафона.

Рекомендуется снять себя на видео. Его не нужно публиковать, но при возникновении спорных моментов оно может быть предъявлено участником.

Одежда: купальный костюм (плавки для мужчин, купальник для женщин) или шорты, топ. Живот и бёдра должны быть видны, потому что часто во время марафона уходит дряблость кожи, мышцы становятся красивее и более подтянуты, уходят складки жира, а под одеждой этого просто не видно.

Обувь: босиком или в носочках.

Необходимо загрузить 4 фото:
лицом, со спины, с боку, фото на весах.

В руках нужно держать лист с надписью «KgMinus.ru, дата съёмки, логин на сайте»