Стройнеем с умом маленькими уверенными шагами

Даты набора на ближайшие потоки

продолжительность марафона 3 месяца

• Поток 21 - старт с 9 по 16 января 2023 г
• Поток 22 - старт с 9 по 13 марта 2023 г
• Поток 23 - старт с 3 по 10 апреля 2023 г
• Поток 24 - старт с 11 по 15 мая 2023 г
• Поток 25 - старт с 29 мая - 5 июня 2023 г

Призы (для потока 20)

Призовой фонд потока 20:
34 471 руб.

• 1 место - 5 000 руб.
  
  
• 2 место - 4 500 руб.
  
  
• 3 место - 3 000 руб.
  
  
• 4 место - 14 участников, призы по 1504 руб.
  

График публикации фото (для потока 20)

худеем 3 месяца

• Стартовые фото 12 - 19 сентября (включительно)
• 1-ый промежуточный результат 12 - 19 октября (включительно)
• 2-ой промежуточный результат 12 - 19 ноября (включительно)
• Финальные 12 - 19 декабря (включительно)

Голосование за победителя 20-26 декабря 2022 года
Объявление результатов 27 декабря 2022 года

Участники (поток 20)

1. OVR
   
   
2. natalau998
   
   
3. U071071
   
   
4. alena.korl...
   
   
5. Moonlight
   
   
6. Сосулька
   
   
7. Inn
   
   
8. Ljusi
   
   
9. natali197821
   
   
10. iseok
    
    
11. Мечта
    
    
12. Openook
    
    
13. Galinik
    
    
14. Olgusha
    
    
15. Pryanichek
    
    
16. Polina.Skvor
    
    
17. Vizayvi
    
    
18. Олимпиада
    
    
19. Semicveta
    
    
20. Ecler
    
    
21. Юлла
    
    

Правила выбора победителя

Участники оценивают результат друг друга, сравнивая фото «ДО» и «ПОСЛЕ».

Каждый участник может поставить 10 оценок от 10 до 1 (10 баллов за самый лучший результат по его мнению).

Очень похоже на систему оценки в Евровидении.

Оценивать могут только участники, прошедшие минимум 2 месяца марафона. Себя оценивать нельзя.

Участник, набравший самое большое число баллов, объявляется победителем.

По своему желанию можно рассказывать о своих рационах, нагрузках, уходе за кожей на личных страницах участника, но это не обязательно. Каждый выбирает сам ту степень открытости, которая ему комфортна.

Опыт показывает, что наибольшее уважение и доверие возникает к результату того участника, чьи действия были прозрачны, чьи усилия видели другие участники.

Если участник молча выставил стартовые и финальные фото, то он получает меньше голосов, чем мог бы, даже при хорошем результате, потому что ему не возникает доверия.

Требования к фото

Использование редакторов, фильтров запрещено. Каждое фото будет проверяться! При обнаружении нарушений участник будет исключён из марафона.

Рекомендуется снять себя на видео. Его не нужно публиковать, но при возникновении спорных моментов оно может быть предъявлено участником.

Одежда: купальный костюм (плавки для мужчин, купальник для женщин) или шорты, топ. Живот и бёдра должны быть видны, потому что часто во время марафона уходит дряблость кожи, мышцы становятся красивее и более подтянуты, уходят складки жира, а под одеждой этого просто не видно.

Обувь: босиком или в носочках.

Необходимо загрузить 4 фото:
лицом, со спины, с боку, фото на весах.

В руках нужно держать лист с надписью «KgMinus.ru, дата съёмки, логин на сайте»