|
Читаю, думаю. Мне интересен процесс, как будто больше стала направить его внутрь себя. Тут на днях поняла, что часто тянуть за едой, потому что хочу спать. Спать днем. А это как то не прилично. Но у меня же сменная работа, я дома , могу и поспать. Стала себе позволять. С трудом сначала, но вроде дело пошло) и вот вчера весь день была молодцом, все считала, и вздремнула днем, когда захотелось. А вечером чувствую голодная( и ещё муж принёс шоколадищу огромную. А у нас еще переезд, целый день я вещи собирала и паковать. А это та ещё работа, устала, обессилила просто в один момент. Но дала себе отдохнуть, вздремнуть. В этом я молодец. А шоколадку все таки я заточила ,после долгих раздумий. И стало так хорошо, так спокойно сразу. Вот думаю, как же это так у нас все устроено. Что настолько еда нас успокаивает и меняет настроение. И как с этого слезть? Не знаю
2
благодарность
4
поняли чувства
Комментарии анонимны, то есть без указания имени автора.
Если на ваши комментарии и посты будут ответы, то уведомление появится на странице Ответы мне
Комментарии:
6
Отправить
Ком. 1
2
1
11 февраля в 08:06
А я вчера тоже устала, делала не очень приятное, но вроде как необходимое… пришла домой уже поздно и хрум-хрум и остановиться сложно, сижу и думаю: но я же так много сегодня сделала, но умоталась, нужно не нагружать так себя по возможности, а сегодня ок, пусть восполняю затраченное этими мармеладками. И вот как-то эти мысли мне позволили не терзать себя за лишнее , но и не перейти в режим «сгорел сарай-гори и хата», перебор около 200 кк по моим прикидкам, так как конечно все не взвешенное, сегодня такой день, а завтра другой, завтра я учту свою способность настолько уставать от необходимых дел, что подъедаю от усталости и задумаюсь: как иначе организовать свои дела, режим дня и нагрузку, может помощников или ещё что-то.
Ком. 2
0
0
11 февраля в 09:48
Спасибо за поддержку. Обидно просто, целый день держалась, а все равно не смогла удержаться вечером от шоколада)
Ответить Всего ответов: 0
Ком. 3
1
0
11 февраля в 21:22
У меня муж тоже часто сладости приносит, хотя знает, что не надо, что стараюсь сладкое не есть. Обидно, конечно, срываться...
Ком. 5
0
0
13 февраля в 09:20
Я тоже ем, когда уставшая. Знаю, что можно по-другому отдохнуть. Но еда - это мой законный перерыв, что дома, что на работе. К тому же, не всегда есть возможность дать себе другой отдых. А сладкое - это просто, быстро и вкусно)
Ком. 6
0
0
13 февраля в 13:47
Да, законный это в точку. Я теперь стала всех предупреждать, что я полежу 15 минут. И действительно просто лежу. Дома так можно, а вот на работе пока сложнее. Коллектив большой. Все едят в разное время. Как не зайдёшь отдохнуть, обязательно кто нибудь ест))) сложно удержатся
Ответить Всего ответов: 0
Можно подписаться на уведомления о новых комментариях в этом посте Подписаться
|