"> Рецепт для похудения Рисовый хлеб
регистрация вход
ОБЩЕНИЕ в нашей соцсети

моя
страница

мои
посты

создать
пост

рецепты


ответы
мне 0
СТРОЙНОСТЬ через ЖЕЛАНИЯ
1 ШАГ

ежедневный дневник 0
2 ШАГ

мои
диалоги
3 ШАГ

идёт
занятие
4 ШАГ

управляющие
убеждения
5 ШАГ

меняем
жизнь
ЕДА и НАГРУЗКИ

норма бжу,
витаминов

съедено
калорий

расход
калорий

график
веса
МОЙ ПРОФИЛЬ

защита профиля

благодарность

пожертвования
ОБЩЕНИЕ в нашей соцсети

моя страница



мои посты



создать пост



рецепты



ответы мне 0
СТРОЙНОСТЬ через ЖЕЛАНИЯ
1.
ежедневный дневник 0


2.
мои диалоги


3.
идёт занятие


4.
управляющие убеждения


5.
меняем жизнь
ЕДА и НАГРУЗКИ

норма бжу, витаминов



съедено калорий



расход калорий



график веса
МОЙ ПРОФИЛЬ

защита профиля



благодарность



пожертвования
Alice_Silence

Рисовый хлеб


На 100 гр готового блюда:
Белки:
6.3 гр
Жиры:
3.3 гр
Углеводы:
27.6 гр
Энергия:
164 ккал
Остались белки от ПП сырников? И рисовой муки полно ещё? Отлично! Готовим рисовый несладкий пирог или хлеб, кому как удобно :)


Сколько калорий в 1 порции

Его хорошо есть с кофе/чаем. Я обычно кладу на него сыр и в микро на 15 секунд. Получается очень вкусно. Обожаю растопленный сыр)

После полного остывания лучше положить в холодильник, если планируете хранить больше 3 дней.

Исходные продукты

1. Молоко 2.5% - 210 г
2. Рисовая мука - 185 г
3. Яичный белок - 165 г
4. Масло сливочное 82.5% - 15 г
5. Сахар - 6 г
6. Соль - 2 г

Шаги приготовления

Шаг 1

Приготовление описано на фото.
За рецепт спасибо Delicious story.

Шаг 2

Видео приготовления здесь :)
https://youtu.be/iJHZdxR5STw

Шаг 3