"> Рецепт для похудения Рисовый хлеб
регистрация вход
ОБЩЕНИЕ в нашей соцсети

моя
страница

мои
посты

создать
пост

рецепты


ответы
мне 0
7 ШАГОВ к СТРОЙНОСТИ

практика
ШАГа 1

практика
ШАГа 2

практика
ШАГа 3

практика
ШАГа 4

практика
ШАГа 5

практика
ШАГа 6

практика
ШАГа 7

мои
диалоги

ежедневный
дневник

переписка
с Натальей 0

идёт
занятие

запись на
занятия
ЕДА и НАГРУЗКИ

норма бжу,
витаминов

съедено
калорий

расход
калорий

график
веса
МОЙ ПРОФИЛЬ

защита профиля

благодарность

пожертвования
ОБЩЕНИЕ в нашей соцсети

моя страница



мои посты



создать пост



рецепты



ответы мне 0
7 ШАГОВ к СТРОЙНОСТИ

практика ШАГа 1



практика ШАГа 2



практика ШАГа 3



практика ШАГа 4




практика ШАГа 5



практика ШАГа 6



практика ШАГа 7



новый диалог



мои диалоги




ежедневный дневник




переписка с Натальей 0



идёт занятие



запись на занятия
ЕДА и НАГРУЗКИ

норма бжу, витаминов



съедено калорий



расход калорий



график веса
МОЙ ПРОФИЛЬ

защита профиля



благодарность



пожертвования
Alice_Silence

Рисовый хлеб


На 100 гр готового блюда:
Белки:
6.3 гр
Жиры:
3.3 гр
Углеводы:
27.6 гр
Энергия:
164 ккал
Остались белки от ПП сырников? И рисовой муки полно ещё? Отлично! Готовим рисовый несладкий пирог или хлеб, кому как удобно :)


Сколько калорий в 1 порции

Его хорошо есть с кофе/чаем. Я обычно кладу на него сыр и в микро на 15 секунд. Получается очень вкусно. Обожаю растопленный сыр)

После полного остывания лучше положить в холодильник, если планируете хранить больше 3 дней.

Исходные продукты

1. Молоко 2.5% - 210 г
2. Рисовая мука - 185 г
3. Яичный белок - 165 г
4. Масло сливочное 82.5% - 15 г
5. Сахар - 6 г
6. Соль - 2 г

Шаги приготовления

Шаг 1

Приготовление описано на фото.
За рецепт спасибо Delicious story.

Шаг 2

Видео приготовления здесь :)
https://youtu.be/iJHZdxR5STw

Шаг 3

















Поделиться