Наконец-то сдала анализ на кортизол!
Я очень давно думала сдать анализ на кортизол, потому что гормон стресса и его избыток или недостаток тоже влияет на здоровье и вес.
И к счастью, уровень кортизола в моем организме - в норме.
14.0 мкг/дл или 386.4 нмоль/л.
Сдавала в 8 утра, в это время норма 138-638 нмоль/л.
Планирую ещё сдать пролактин и тестостерон.
Так же, я встала вчера на весы и за январь я набрала 2 кг, для меня это не удивительно и даже не грустно, учитывая образ жизни за этот месяц, это ожидаемо)
Нужно возвращать в свою жизнь побольше активности.
8
2
открыть запись
Отправить