регистрация вход
ОБЩЕНИЕ в нашей соцсети

моя
страница

мои
посты

создать
пост

рецепты


ответы
мне 0
7 ШАГОВ к СТРОЙНОСТИ

практика
ШАГа 1

практика
ШАГа 2

практика
ШАГа 3

практика
ШАГа 4

практика
ШАГа 5

практика
ШАГа 6

практика
ШАГа 7

мои
диалоги

ежедневный
дневник

переписка
с Натальей 0

идёт
занятие

запись на
занятия
ЕДА и НАГРУЗКИ

норма бжу,
витаминов

съедено
калорий

расход
калорий

график
веса
МОЙ ПРОФИЛЬ

защита профиля

благодарность

пожертвования


ОБЩЕНИЕ в нашей соцсети

моя страница



мои посты



создать пост



рецепты



ответы мне 0
7 ШАГОВ к СТРОЙНОСТИ

практика ШАГа 1



практика ШАГа 2



практика ШАГа 3



практика ШАГа 4




практика ШАГа 5



практика ШАГа 6



практика ШАГа 7



новый диалог



мои диалоги




ежедневный дневник




переписка с Натальей 0



идёт занятие



запись на занятия
ЕДА и НАГРУЗКИ

норма бжу, витаминов



съедено калорий



расход калорий



график веса
МОЙ ПРОФИЛЬ

защита профиля



благодарность



пожертвования

Vесна
Подписчики 1 подписаться



Записи
9

Фотографии
0

Рационы 0
Нагрузки 0

График веса
нет данных

Рецепты
0
27.01.2025 в 17:58

Ты не делал - значит ты никто

Для меня больная тема и написала целую поэму на страничке Ирины, а потом поняла, что не её тема, а моя и нужно перенести к себе.

Чтобы был понятен мой вопрос, уточню, что вопрос к комменту Ina.:
"Меня, конечно, зацепило свое.Мама и папа у меня условные. Вроде есть, и вроде нет. И я слишком хорошо знаю, что можно кем-то быть, хоть бы и юридически, но не стать. И ответственность не брать и никто не заставит.

Но меня ещё царапает, вызывает протест, другое, связка, "кем становится человек - результат действий".
Вот я, например, женщина. И я не предпринимала никаких действий, чтобы ею стать.
Ребенок родился (это трудно назвать действием младенца) и стал младенцем, сыном/дочерью, сестрой/братом и т.п. по праву рождения. А когда надо делать, чтобы кем-то стать, для меня это про то, что, во-первых, я хочу влиять, знать, что от меня зависит, я делаю, за это мне полагается...; а во-вторых, если я не делаю, то я никто выходит? Как будто меня нет без моих действий."

И мои мысли про это, я спрашиваю у Ina. и у всех гостей моей странички, спасибо что зашли! :)

Я пишу
"Ina., можно спросить, не поняла вашу мысль. Мне близко, что вы пишете и хочу разобраться в себе в первую очередь, поэтому сразу попрошу прощения, если надумываю чего вы не вкладывали в текст.

Мой вопрос, что вы говорите, что "можно кем-то быть, хоть бы и юридически, но не стать. И ответственность не брать и никто не заставит."

И потом пример, что кто-то есть просто так.

И для меня эти 2 утверждения звучат как противоречие. У меня тоже опыт, когда, и есть родитель и нет, не хочу погружаться в детали. Но близко ваши мысли.

И что он решил не делать никаких действий как родитель, а теперь требует действий от меня, как от дочери, что должна, я считаю несправедливым.

Ты не родитель, не стал им. Решил им не быть.

Тогда и не думай, что у тебя дочь есть.
И если он ничего не делал для меня, то от мне и никто выходит?

Ты не делал - ты никто. Я думаю, что это справедливо."

0
12

0


27 января в 18:13
Никто из-за обиды?
Ответить
0


27 января в 18:14
Vесна Veroni
Veroni, не обиды, а по справедливости и по жизни. Чужой человек вдруг звонит и предъявляет мне обязательства. А ты мне кто? Никто!
Ответить
0


27 января в 18:53
Vесна, я в двух словах обрисую свою ситуацию. У меня есть мама и папа, не какие-то неблагополучные, типа семья алкоголиков/нарkоманов и т.п., а рабочие люди. Однако, воспитывала меня бабушка и жила я у бабушки. Можно сказать, что у родителей я бывала в гостях. Они приезжали к бабушке часто, на обед и ужин, например, но не ко мне. Под давлением бабушки в виде упреков они давали деньги на мое содержание.
Я видела, как живут другие дети, и не понимала почему у меня по-другому.Даже вопросы задавала. Ответ: «Мы же тебя не в детдом отдали». Буквально на прошлой сессии у психолога, я говорила ей, что не могу представить ни одной ситуации, вот вообще ни одной, чтобы я могла обратиться к маме. Только, простите, если люлей хочу (о, одна всё-таки нашлась).
Я долго пыталась как-то определить, у меня мама и папа есть, или нет. Даже придумала сама себе метафору, сравнивала наличие мамы и папы как невидимую собаку. Вот что-то есть, гадит простите, шерсть роняет, еда исчезает, а не увидеть, не потрогать не получается. Собака невидимая, у меня есть собака или нет?
А потом до меня дошло, что на самом деле я упорно не замечаю, что собака у меня есть, я не подвергаю это сомнению, просто она вот такая мне - невидимая.

Я никак не могла признать, что мама и папа у меня есть, они вот такие, не нашедшие в себе желания и возможностей нести обязанности и ответственность за воспитание и развитие ребенка. И как часто бывает, ответственность и обязанности не хочется, а права - дайте два! Например, мама меня била, на остальное сил/желания не было, а вот избить находились.

Я нахожу опору в юридических знаниях. Родитель есть, если он не лишен родительских прав (и не умер, разумеется, и не сошел с ума, пропал без вести).

Закон говорит, что «родители имеют право воспитывать ребенка, а также несут обязанности и ответственность за воспитание и развитие ребенка. Согласно Семейному Кодексу РФ, это называется родительскими правами. Родительские права прекращаются по достижении детьми возраста 18 лет (совершеннолетия), а также при вступлении несовершеннолетних детей в брак, и в других установленных законом случаях приобретения детьми полной дееспособности до достижения совершеннолетия».
В общем, что касается детства, то я признаю, что мама и папа у меня есть, но они не выполняли родительские обязанности в полной мере. А за избиение родители вообще несут уголовную ответственность.

Итак, резюмируя:
родитель есть, пока он не лишен родительских прав. После приобретения детьми полной дееспособности, достижения совершеннолетия, родительские права прекращаются.
Теперь общаются взрослые люди, и если не сформировались теплые, в общем хорошие отношения, то можно просто не общаться. Любить родителей мы не обязаны. Любовь требует взаимности, понимания и ей нужно откуда-то взяться.
Я не знаю в чем вам навязывают долженствование, если не материальное (общение и прочее), то я своё видение написала.
А если материальное, то лично я бы предпочла встретиться в суде, можно ещё медиацию рассматривать как вариант.
Ответить
0


27 января в 20:12
Vесна Ina.
Ina., читаю вашу историю и у меня слезы... Очень сочувствую! Много во мне резонирует...
Ответить
0


27 января в 20:13
Vесна Ina.
Ina., большое спасибо за такой развернутый ответ и что нашли возможность зайти на мою страничку!
Для меня вопрос моральный сейчас в бОльшей степени, не юридический. Меня сейчас многие знакомые осуждают, что я говорю о том, что родителя у меня нет. Я плохая, а родитель хороший. Он же вспомнил про меня! А я не оценила такой шикарный подарок судьбы )))
Ответить
0


28 января в 16:16
Ina. Vесна
Vесна, спасибо♥
Ответить
2


28 января в 16:22
Ina. Vесна
Vесна, я верю, что человек может осознавать свои ошибки и прилагать усилия, чтобы исправить ситуацию. Есть примеры, когда налаживаются отношения с родителями с разными исходными данными. Всякое бывает, как говорится. Однако налаживать отношения это право, а не обязанность.
Не хотите, значит не хотите. Пока это так. А дальше... время покажет.
Ответить
0


28 января в 16:30
Эллии Ina.
Ina., вот я тоже хотела это написать!
Ответить
1


28 января в 16:30
Vесна, меня царапает (возьму слово Ina., потому что оно мне очень нравится), что звучит про требование. Если бы просто прийти с желанием общаться, с извинениями, с подарками опять же, то можно и начать дружить. А слово требования я не понимаю в этом случае.
Ответить
0


28 января в 22:00
Vесна Эллии
Эллии, о подарках и речи не идет )) Там такой человек, что мне все должны, а я никому ничего не должен ))
Ответить
0


28 января в 22:02
Vесна Ina.
Ina., я тоже верю. И знаю такие истории! И хотелось бы верить в сказку, но увы, люди с возрастом становятся хуже, а не лучше в данном случае. К сожалению! Спасибо за участие!
Ответить
0


29 января в 05:53
iseok Vесна
Vесна, мне рядом с такими людьми, если уж приходится контактировать, проще соглашаться с долженствованием. Соглашаться и ничего не делать или делать формально) сил меньше сосет и часть «должна» отваливается, потому что по факту взять нечего)
Ну вдруг и у вас сработает)
Ответить


Отправить

19.10.2024 в 18:03

Наблюдать за собой СЛОЖНО!

Ничего не пишу, потому что устала! Кто бы мог подумать, что просто посматривать в свою голову адский труд! ) Ощущение усталости, как будто мешки с картошкой таскала ))

5
1

0


19 октября в 19:05
Vесна, да, нелегко это )
Ответить


Отправить

06.10.2024 в 21:40

Наблюдение 6,

которое подтвердила Наталья. Дело не в моем плохом характере, а и в других людях тоже. С кем-то мне говорить проще и мой характер становится нормальным. А для кого-то я невыносима, но это не я невыносима, а человек другой делает тоже что-то, что я становлюсь невыносима.

6
2

2


17 октября в 22:22
Vесна, куда же вы пропали? Очень интересно было вас читать! Я много думала про себя, когда вас читала. Давали почву для размышлений.
Ответить
1


19 октября в 18:01
Vесна Настя-Настя
Настя-Настя, я не пропала ) спасибо за вопрос! Так приятно от него ))) кто-то про меня помнит )))) Улыбка во все щеки ))
Я читаю статьи Натальи, на сайт захожу, а самой написать нечего. Нет! Не так! Я устала наблюдать за собой ) Оказывается, это очень сложно ))
Ответить


Отправить

04.10.2024 в 00:57

Наблюдение 5. Можно просто быть собой?

Буду писать не день, а наблюдение. Потому что не каждый день есть наблюдения, а пустые записи зачем делать?
Сегодня наблюдение про этот сайт.Что настроение людей могут быть разными и это нормально.
У нас дома настроение было одно - как у папы. Если у папы на работе проблемы, или просто он в плохом настроении, то лучше не смеяться, не играться, сидеть тихо и книжку читать.
А если у папы хорошее настроение, то ему хотелось, чтобы все вокруг смеялись, радовались, играли, бегали, ведь так всё хорошо!
С детства не знаю, какое у меня на самом деле настроение. Но всегда знаю, какое настроение у окружающих людей. И вчера зашла сюда, а у всех настроение очень разное. Графиня и Алена в негативе, Тася в позитиве, Наташа про науку пишет. И под кого подстраиваться? Я растерялась. А сегодня смогла оформить наблюдение в слова - что можно просто быть собой? Написать про радость, если была радость и что-то получилось хорошее, как у Таси. И В ТО ЖЕ ВРЕМЯ!!! Написать про очень большие проблемы, как у Графини?
Не надо подстраивать. Можно быть такой, какая ты есть и никто не станет пинать, что срочно поменяй это? Я не сумасшедшая! Я пишу как чувствую. Наверное. нормальным людям с нормальным детством читать меня странно ))

14
3

4


05 октября в 14:53
Vесна, ну часто же у людей разное настроение бывает. Мы стараемся дружить. Если сложно кому-то, сожалеешь, что так получается в жизни . Если радостно другому человеку - радуешься за него. У каждого своя жизнь, свои горести и радости.
Ответить
6


05 октября в 22:25
Vесна, да, у нас каждый может быть в своем настроении. И вы тоже можете быть в своем.
Кстати, знаете, часто удобнее что-то начать практиковать с незнакомыми людьми, чем дома. Групповые тренинги во многом для этого и организуются, чтобы у человека появилась какая-то новая практика поведения с другими людьми, чтобы смочь её попробовать-потренировать с кем-то прежде, чем что-то менять дома в близких отношениях.

Потому что с людьми, с которыми мы давно знакомы, уже очень много устоявшихся форм общения, и трудно их нарушить. Близкие люди могут просто удивиться и не воспринять всерьез, могут стремиться вернуть поведение в привычное русло. То есть нужно быть готовым к тому, чтобы преодолеть некое сопротивление.

А с чужими людьми, в групповых тренингах или просто общении, как у нас здесь, значительно легче поступать так, как хочется научиться. Если вам захочется написать о своем настроении - пишите, пожалуйста! Вы такой же житель нашего сайта, как и другие девочки. И интересно общаться и быть вместе, когда люди разные, и есть обмен опытом, мнениями, настроением. Одинаковость - это скучно.
Ответить
3


06 октября в 21:35
Vесна Наталья Кочеткова
Наталья Кочеткова, правда. С чужими людьми мне больше нравится общаться, мне легче. С семье напрягаюсь как струна. Может в висках зазвенеть и голова заболеть.
Ответить


Отправить

01.10.2024 в 22:01

Дневник, день 4

Открытий нет. Весь день в голове песенки крутятся, легкость на душе. Это, видимо, ощущение сданного отчета во мне играет ))
Хочется какую-то картинку в настроение!

5
0
открыть запись


Отправить

30.09.2024 в 21:17

День 3. Для счастья мало надо? Или это было "много"?

Сегодня очень приятный день. Тихий, спокойный и приятный. Приняли отчет за сентябрь. Без разговоров и претензий. Просто взяли и приняли. Раньше конец месяца был адом и я всегда тянула с отчетом числа до 5-го. Сегодня решила сделать сразу, не тянуть кота сами знаете за что )) Приношу, отдаю. Мне через 30 минут письмо, что спасибо, всё принято. А так бывает??? ))) Конец месяца у меня всегда был зажор от нервов, не могла себя заставить сесть за отчет, боялась его сдать, всегда ругали меня за нарушения сроков, потом 2 дня жду ответ. ненавижу конец месяца!
А сегодня прямо чудо! Я перечитала письмо с подтверждение отчета несколько раз. А первое число только ЗАВТРА! А я УЖЕ всё сдала! Ну надо же, как бывает! Сижу, радуюсь, поверить не могу, обжираловка в холодильнике уже была заготовлена, а мне ничего такого не хочется ) Приятно ))))) очень приятно ))))) А что приятно? Уважать себя! Вот! Да! Самоценность пришла в мой дом ))))))))) Это я написала по мотивам последней статьи Наташи ))

7
2

5


30 сентября в 21:41
Vесна, у меня все только начинается ))), сдача квартальных отчетов, зато прийду в себя 26 октября а я в отпуске ))) пусть и на недельку
Ответить
2


01 октября в 22:02
Vесна Alena.korl
Alena.korl, квартальные даже представить не могу! У вас ещё работа очень ответственная! Желаю вам, чтобы всё прошло хорошо, т-т-т!
Ответить


Отправить

30.09.2024 в 01:19

Дневник знакомства с собой. День 2. Гречка

Не понимаю, как я отношусь к гречке? В детстве негатива вспомнить не могу, а потом много сидела на гречневой диете и появилось устойчивое отвращение.
Сегодня хотела сделать её на ужин, но не смогла себя пересилить. Зачем себя пересиливать, спросил бы любой нормальный человек. А я не знаю )) Странно наверное так люто что-то ненавидеть. Хочу подружить себя с гречкой )

8
7

3


30 сентября в 02:22
Для меня, если что-то вызывает отвращение, потом уже сложно изменить.
Ответить
3


30 сентября в 06:52
Vесна, я люблю гречку с мясной подливкой )) с молоком не люблю, с печенью еще куриной могу поесть
Ответить
0


30 сентября в 16:46
Vесна Alena.korl
Alena.korl, не умею готовить мясную подливку. Помню из нашей студенческой столовой, что такой поливали и мне очень нравилось. Но ума не приложу, как её сделать самой.
Ответить
1


30 сентября в 19:55
Alena.korl Vесна
Vесна, обжарить лук до золотистого ( в моем исполнении много лука), добавить любимые специи для мяса ( у меня обязательный красный перец), добавить мясо порезанное кусочками (какое любите и на какую калорийность рассчитываете), можно томатной пасты добавить, можно не добавить ))), как мясо обжарить все в кастрюльку и залить кипяченой водичкой, на глаз )))), закипело, на медленный огонь немного проварилось все вместе, готово
Ответить
0


30 сентября в 20:11
Vесна Alena.korl
Alena.korl, а оно не жидкое получается? Мне кажется, что как бульон у супа будет. Или нет? Или чем-то нужно загущать
Ответить
1


30 сентября в 20:13
Alena.korl Vесна
Vесна, можно обжарить муку и добавить, но я не лью много воды, вообщем приходит с опытом )))
Ответить
0


30 сентября в 20:24
Vесна Alena.korl
Alena.korl, буду пробовать, спасибо, нравится мне ваш вариант. Что-то теплое и вкусное из студенчества вспомнилось )
Ответить


Отправить

29.09.2024 в 00:43

Начало знакомства с собой. День 1

Хочу писать отчеты не про калории, не про достижения в спорте, в еде, а про себя. Я почитала другие посты и мне кажется так можно. Если нельзя, вы меня поправьте.
Про калории я всё знаю. Знаю, что могу голодать много.
Я не знаю себя, я не знакома с собой. Вчера читала статью Наташи на дзене про мед и мне очень откликнулась цитата, которая там написана была. Я хочу об этом узнать. А что я люблю? А что мне нравится?
А что я никогда не любила, но обманывала себя. Я хочу дневник знакомства с собой. Я хочу каждый что-то познать в себе. И может быть тогда успею к концу жизни с собой познакомиться? )))
Что сегодня нового узнала про себя. Смотрела кино, которое думала, что люблю смотреть. И поймала себя на мысли, что смотрю на часы, жду окончания. А никто не заставляет смотреть! Я могла выключить в любой момент. Но я сидела и ждала конца. Такое сегодня наблюдение.
Почему-то мне важно написать его публично, а не в дневнике. Стараюсь понять почему. Наверное, у меня нет доверия себе, что я не сумасшедшая )) Мне хочется контроля от других людей, что со мной всё в порядке ))Если я начну писать совсем бред, наверное мне об этом скажут? А в дневнике никто не скажет ) Бумага всё стерпит ))

7
3

3


29 сентября в 01:53
Любопытная идея, захотелось про себя подумать в этом ключе.
Ответить
3


29 сентября в 14:43
Это интересно, знакомство с собой, успехов вам в этом!
Ответить
0


30 сентября в 01:20
Vесна iseok
iseok, спасибо!
Ответить


Отправить

27.09.2024 в 21:03

Здравствуйте

Я новенькая, хочу быть вместе с нормальными людьми ) Читаю сайт периодически и решила написать. Опыт похудения от 80+ до почти 42 кг. Анорексия была )) еды боялась, не могла есть без чувства вины.
Что ещё принято рассказывать про себя? Мне 32 года. В 28 развелась с мужем, а знакомы мы были со школы. Мне хотелось не того, что хотелось ему. Разошлись интересы. Детей нет. После развода я и решила похудеть, была к себе жестока, чуть на том свете не оказалась. Сейчас вес почти вернулся до 70 кг. И мне это не нравится. Хочу найти золотую середину, подружиться с едой, со своей жизнью.

11
12

0


27 сентября в 21:15
Здравствуйте! Приятно познакомиться!
Ответить
2


27 сентября в 21:17
Vесна, добрый день, мы тут как раз последнюю неделю как раз обсуждаем поиск этой золотой середины ), как и контролить и не жестить
Ответить
0


27 сентября в 21:20
Vесна Veroni
Veroni, И мне приятно! Я читала вашу страничку, мне было поддержкой, много откликается внутри на ваши слова!
Ответить
0


27 сентября в 21:28
Vесна Alena.korl
Alena.korl, а я ваши дневники каждый день почти читала ) Училась у вас гармонии, что-то пыталась копировать. Так приятно, что вы мне написали! Чувство странное, сначала читаешь вас, как звезду, что-то недостижимое, как из телевизора, а вы теперь мне пишете и со мной разговариваете ) Такое детское чувство. Я понимаю, что вы нормальный человек из плоти и крови, но всё равно очень приятно, что вы мне написали! Я даже засмущалась сначала )
Ответить
0


27 сентября в 21:33
Alena.korl Vесна
Vесна, )))))) мне вообще кажется что я здесь спамлю ))). просто для меня это чувство доп. контроля, у меня тут из достижений только месячник Джилиан ))))
Ответить
0


27 сентября в 21:48
Vесна Alena.korl
Alena.korl, а мне это близко, что без достижений, без надрыва, спокойное разумное питание. Я к этому и стремлюсь. В идеале!
Ответить
0


27 сентября в 21:48
Vесна Alena.korl
Alena.korl, Как я устала от достижений, вы бы знали! Я хочу научиться просто жить, обыкновенно и спокойно, но счастливо. Достижениями сыта по горло ) Мне поэтому и откликается, что у вас всё как-то по-человечески.
Ответить
0


27 сентября в 21:56
Графиня ) Alena.korl
Alena.korl, и у меня тоже было ощущение, что спамню. Пишу совершенно дурацкие вопросы, забиваю сайт своей бессмыслицей. А потом решила, что если никто не ругает и даже отвечают мне и помогают, то чего же не писать? Мне помогает себя понять, в себе разобраться. Даже потом своё же перечитать другими глазами видится, если написано.
Ответить
0


28 сентября в 19:50
Vесна, рада познакомиться и добро пожаловать к нам на сайт! У нас тут нет каких-то жестких правил. Ходим в гости на странички друг к другу, обсуждаем разные темы (какие родятся, какие захочется обсудить). В общем, дружим, помогаем друг другу добрым словом. Ко мне можно обращаться по любым вопросам, буду рада помочь, по-возможности. Что-то разъяснить про сайт, как у нас тут всё устроено, в питании если что-то вызывает затруднения и т.д.
Желаю вам успехов и достижения целей!
Ответить
1


29 сентября в 00:36
Vесна Наталья Кочеткова
Наталья Кочеткова, спасибо! Осваиваюсь по немногу. Мы уже познакомились с Аленой и Верони
Ответить
2


29 сентября в 14:44
Приятно познакомиться!
Ответить
1


30 сентября в 01:24
Vесна iseok
iseok, взаимно! Я вас читала. Вы очень тонко пишете. Мне много откликалось, я заходила посмотреть не появились ли у вас новые записи. Ждала их. В некоторых переписках хотелось поучаствовать, но не решилась. освоюсь, буду смелее ))
Ответить


Отправить















Поделиться