Я бы сказала, что понимаю как ей страшно, мне тоже страшно. Приняла бы ее чувства, если есть такой ресурс. И что я рядом, и готова помочь чем смогу, что она не одна.
Я так говорила своим, с диагнозом рак. Лучших слов не нашла. Хотелось просто быть рядом, понимая, что говорить «все будет хорошо» как и рыдать «все плохо» я не хочу. Я не знала как будет, а в моменте просто хотела чтоб человек знал, что кто-то с ним рядом проживает и переживает вот это все

iseok, спасибо. Тяжело очень.

Сочувствую вашей ситуации! Скажите подруге, что вы рядом и готовы её поддержать, что любите её. Ещё можете спросить какую поддержку она сама хочет от вас.

Как тяжело! Я всегда теряюсь в похожих ситуациях... Разве словом поможешь? А потом думаю, что да, поможешь словом... А каким? Не знаю... Держаться и вам надо! И вам тяжело и сложно. Конечно, про подругу мысли вперед возникают, но и вы же тоже переживаете. Как мама говорит, с Божьей помощью и на всё воля Бога. Почему то в критические моменты мои мысли идут к Нему, хотя верующим человеком не могу себя назвать на 100%.

Ромашка34, спасибо за поддержку. Последнее время почему-то так много негатива вокруг... Не вылезаю из неприятностей. Больше всего добивает то, что повлиять реально ни на что не могу. И принять не могу. И помочь не в силах. Это забирает последние силы. Как сейчас говорят, не в ресурсе... Да, только на Господа уповаешь, что Он всё управит.

Эрика, да, спасибо. Именно так.

На фото со спины видно, как бока ушли, живот тоже ушел. Талия тоньше стала однозначно!

Я всегда для себя понимаю, что минус 5 кг значительно лучше, чем плюс 5 кг! ))
Если я не буду стараться, не буду ничего делать, то вес полетит вверх. Поэтому лично для меня потихоньку убавлять, даже минус 5 кг - это серьезное достижение!!!

Veroni, о, да! Минус в этом деле всегда лучше, чем плюс!) Спасибо за поддержку! Наверное, это мой предел - болтаться в около 60 кг. Хотелось бы, конечно, меньше, но... Скидку на возраст, всё же, делаю. Радует общее состояние тела, подтянутость чувствую, спасибо тренеру.

Лисюня, спасибо! Со стороны, наверное, виднее. Вы всегда находите добрые слова!

Мамамаши, болтаться около 60 очень даже неплохо! Я бы даже сказала, что отлично! Лично для меня, просто мечта болтаться около 60 )

Veroni, да, всё относительно) Моя цель - 55 (мой рост 160). Боюсь, что уже никогда не достигнута. Вам желаю приблизиться к мечте!

Мамамаши, конечно, у всех свои цели. Нет предела совершенству ) Но для меня вы супер-молодец!
И кстати, до 55 вам не хватает всего 5 кг. Столько же, сколько за этот марафон сожгли. Так что кажется всё в ваших руках! Но повторюсь, для меня вы уже супер!

Veroni, спасибо!

Про леопардовые лосины в точку! ))))))))) Я с завистью смотрю на таких девушек, когда встречаю на улице! Мне кажется, я буду чувствовать себя недостойной леопардовых лосин, даже если выиграю что-то типа "мисс фитнесс" мирового масштаба )))

Если встать попой вверх, то живот у всех к низу потянется. Не будет вопросов к своей фигуре только у тех, у кого жира в теле 0%

А у меня живот, наверное, до пола достанет ))))))) Из вашего анекдота я по фигуре сейчас ближе к тем, кто в леопардовых лосинах )))))) Правда никогда не хватало смелости одеть обтягивающее )) Прячусь в мешковатой одежде и тихо завидую девушкам, кто себя любит любую и радуется лосинам!

Вы стройная и подтянутая! Я подумала, как ваш тренер

Frankye, спасибо!

ТасяЛ, а я не думаю, что это любовь к себе... Не знаю что и почему девушки выбирают подобную одежду, но не любовь...

Лисюня, а что, если не любовь? Человек себе радуется, смотрите, вон я какая красоточка! Как я себя красиво нарядила!

Для меня однозначно на фото стройная и подтянутая девушка.

Veroni, спасибо

А я думаю, что мы себя оцениваем не как других. В себе всегда изъян найти можно, а на других смотрю - красотки! И почему так?

Мне кажется, что вы сами все написали и сами все понимаете: «Хотя, конечно же, в душЕ жду, что меня начнут убеждать, что не такая я и тОшная»
Недовольство собой- на мой взгляд хорошая достигаторская стратегия, но лично я устала от такой жизни, честно сказать.
Если вырастить внутри положительное мнение о себе, то многое изменится и дело тут не в лосинах.

iseok, согласна с положительным мнением. Не знаю, как его растить. У вас получается, хоть немножко?

Мамамаши, отвечу так: получается ставить под сомнение недовольство, получается снижать требования к себе, получается в чем-то себе нравиться. Вот написала и … наверное все-таки получается)

iseok, отлично для начала, я считаю

iseok, ох, как вы написали! Почувствовала близость себе ваших слов. Пробую делать что-то похожее и наверное получается )

В продолжение мыслей iseok захотелось написать, что сколько бы раз другие люди ни говорили, что я "хорошая", я не верила. Хоть миллион раз скажи! Ничего во мне эти слова не меняли. На секунду приятно, а дальше Я ТО ЗНАЮ, что НЕ хорошая! И знание МОЕ чужими словами не перебить, не изменить.
А когда я стала делать, как iseok описала, как Наталья говорит вредные убеждения рассматривать, то стало внутри что-то меняться. Приятнее жить. Действительно, а что уж во мне такого ужасного? Очень мне откликнулось, как iseok написала, СТАВИТЬ ПОД СОМНЕНИЕ!

Мамамаши, как рада вашему возвращению! За зиму фигура стала ещё стройнее! Пришел от вас орг.взнос, фото ваши вижу, сейчас добавлю вас в список участников.

Смотрю на вас и восхищаюсь! Чтоб я так выглядела в 52 года! Для меня сильный пример!!!

Ромашка34, не ожидала, честно, такой оценки. Спасибо большое. Для себя я - мешок с картошкой.

Наталья Кочеткова, спасибо большое. Стройнее точно нет. Набрала, аж стыдно. Оправдываю себя только тем, что был эмоционально очень непростой период. Да, и сейчас не совсем ещё выгребла. Не хочу распуститься совсем. Попробую, во всяком случае. Весна поможет) А у нас прям совсем весна)

Мамамаши, я так призадумалась над вашими словами - а когда в жизни был простой период? Так кажется, что никогда ))) И смешно, конечно, и грустно... Но вот что среди череды непростых периодов находятся время и силы ещё и на себя, о себе подумать и что-то для себя сделать - это прям отлично!
Весной да, настроение и солнышко помогают!

Мамамаши, у меня есть какой-то страх, постоянно внутри есть, что в климакс я потолстею и из нормальной привлекательной женщины стану жирной и круглой! Страшно, что это случится само и я ничего не смогу сделать! Ваш пример для меня очень нужен, потому что вы классно выглядите! Привлекательно, молодо, женственно, я беру с вас пример. Вот маму у меня сильно разнесло и быстро, я это помню и боюсь пойти по её пути.

Ромашка34, потолстеть можно в любом возрасте. И само оно не происходит, к сожалению, а то бы как само толстелось, так и худелось бы тоже само)Всё сами наедаем, всё своим непосильным трудом. С возрастом просто обмен веществ замедляется, мне кажется. Труднее сбросить наеденное. А так-то я всю жизнь в борьбе с килограммами. В переменным успехом. Правда, больше, чем до 72 кг в беременность, не наедала. Спасибо за добрые слова! У меня есть несколько знакомых девушек за 40, у которых такие фигуры, какой у меня не было никогда даже в лучшие мои годы. При этом они выносили не одного ребёнка. Каких усилий требует поддержание такого внешнего вида! Я преклоняюсь перед такими людьми. И не могу так! Знаю, что для них это прямо труд и отречение от вольностей в еде. Наследственность ни при чем, мамы у них самые,, обычные,,, полненькие, милые. А вот они, это да!