регистрация вход
ОБЩЕНИЕ в нашей соцсети

моя
страница

мои
посты

создать
пост

рецепты


ответы
мне 0
7 ШАГОВ к СТРОЙНОСТИ

практика
ШАГа 1

практика
ШАГа 2

практика
ШАГа 3

практика
ШАГа 4

практика
ШАГа 5

практика
ШАГа 6

практика
ШАГа 7

мои
диалоги

ежедневный
дневник

переписка
с Натальей 0

идёт
занятие

запись на
занятия
ЕДА и НАГРУЗКИ

норма бжу,
витаминов

съедено
калорий

расход
калорий

график
веса
МОЙ ПРОФИЛЬ

защита профиля

благодарность

пожертвования


ОБЩЕНИЕ в нашей соцсети

моя страница



мои посты



создать пост



рецепты



ответы мне 0
7 ШАГОВ к СТРОЙНОСТИ

практика ШАГа 1



практика ШАГа 2



практика ШАГа 3



практика ШАГа 4




практика ШАГа 5



практика ШАГа 6



практика ШАГа 7



новый диалог



мои диалоги




ежедневный дневник




переписка с Натальей 0



идёт занятие



запись на занятия
ЕДА и НАГРУЗКИ

норма бжу, витаминов



съедено калорий



расход калорий



график веса
МОЙ ПРОФИЛЬ

защита профиля



благодарность



пожертвования

Татьяна
Подписчики 0 подписаться

Всем привет, меня зовут Татьяна, мне 47 лет, впервые в этом марафоне, собираюсь сидеть на ПП, с дефицитом калорий, хожу в спортзал регулярно на групповые тренировки, цель 53 кг, сейчас 60 кг.

Участник марафона "Стройнеем с умом"



Записи
1

Фотографии
4

Рационы 0
Нагрузки 0

График веса
нет данных

Рецепты
0

Марафон "Стройнеем с умом"


Старт

16.01.2023 в 16:22



открыть альбом "Стройнеем с умом. Стартовые фото" | 4 фото

0



Марафон "Стройнеем с умом"


Старт




KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
16.01.2023 в 16:21



открыть альбом "Стройнеем с умом. Стартовые фото" | 4 фото

0



Марафон "Стройнеем с умом"


Старт




KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
16.01.2023 в 16:20



открыть альбом "Стройнеем с умом. Стартовые фото" | 4 фото

0



Марафон "Стройнеем с умом"


Старт




KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
16.01.2023 в 16:19



открыть альбом "Стройнеем с умом. Стартовые фото" | 4 фото

0
0



Отправить



16.01.2023 в 16:13

Стройная Я

Цель 53кг

10
2

0


16 января в 21:26
Татьяна, рада познакомиться и добро пожаловать в марафон!
Хорошая цель и мне кажется, что есть все возможности для её достижения. Успехов вам!
Фото завтра переверну.
И завтра опубликую список всех участников вашего 21 потока, будем знакомиться и решать вопросы по призам. А вообще мы живем одной большой компанией, ходим друг другу в гости на странички, обсуждаем разные темы, можно подключаться к любой беседе, которая покажется интересной.
Ответить
0


17 января в 08:52
Здравствуйте, я тоже рада знакомству
Ответить


Отправить















Поделиться