Мария, вы молодец! Замечательные результаты! Как у вас настроение в целом? Вы мало писали в этом месяце, как то чуть-чуть потеряла вас из виду, тяжело ли дался этот месяц? Есть ли настрой продолжать? Довольны ли собой?

Наталья Кочеткова, спасбо за беспокойство, так приятно. Этот месяц у меня был очень загружен: сначала делали ремонт, и здесь стояла задача не развестись с мужем во время ремонта :) А потом на работе наступил аврал - начальник уехал в командировку, пришлось его замещать, и двое подчиненных ушли на больничный, в общем, для меня был неоцнимый опыт, узнала и научилась многм новым вещам. Но на работе две недели с семи утра до восьми вечера. Муж оказался брошенкой, две недели питался ролтоном, потому что я приходила домой в 10 вечера, и сил уже ни на что не хватало. Потому весь похудательный прцесс ушел на второй план и проходил в фоновом режиме. Тем не менее, я все это время считала каллории, в целом, средненедельная каллорийность сомтавила 1760 ккал в день. Утром я продолжаю делать зарядку. Выхожу за две остановки до работы и после работы ухожу на две остановки дальше. В день получается порядка 7000 шагов. Больше ничего не делаю. На счет довольности собой - не знаю, нет ни расстройства по поводу того, что можно было и лучше, ни гордости, что в сложившихся условиях все не бросила. Ровно, в общем. Сегодня иду к стоматологу, боюсь адски, в предвкушении болевых ощущений и потери большой суммы денег. Так как-то

На мой взгляд, вы большая молодец!!! Не бросить всё, когда на работе аврал - многого стоит!

Марияшка, спасибо.

Мария, просто вау!!! Вы меня потрясли перечислением нагрузки, да ещё смочь калории считать и нагрузку по шагам оставить и зарядку! Я в восхищении! Есть чем гордиться!
Желаю вам сил продержаться третий месяц марафона!
И не только марафона, а сил на всё, что свалилось на вас!

Мария, как красиво!!! Аж дух захватывает!

Наталья Кочеткова, спасибо. У нас вообще вокруг города множество восхитительных мест. Только со временем привыкаешь ко все этой красотище и относишься к ней, как к чему то обыденному. Я это поняла, когда стала путешествовать по другим местам, которые считаются очень красивыми, а меня они не поражают, потому что у нас красивие.

Очень красиво!!

Невероятная красота! Одно из моих желаний, побывать в ваших краях!

Nata_garmoniya, спасибо.

Эрика, спасибо. Приезжайте, у нас есть чем заняться.

Красота! Спасибо, что делитесь!

Фото сейчас переверну.