Начало положено!

Интересно, что отказаться от булочек не так сложно как кажется. Я всегда знала что предел страданий - лишения и ограничения в еде. Поэтому двигаюсь по чуть-чуть, но в этот раз пока идёт легко. Поэтому решила отказаться от гарниров со следующей недели, оставлю только рис и гречку, но в качестве блюда (например плова или гречи по-боярски). А вот с физической активностью тяжело. Когда на улице +30 ничего не хочется делать. Я стараюсь хотя бы на велике ездить. На следующей неделе делаю упор на увеличение тренировок. Ещё на неделе были сложности с ресторанами, у меня было две встречи с девчёнками "без детей" и я себе позволяла лишнее. Что с этим делать ума не приложу! Буду думать) В целом, началом я довольна!