регистрация вход
ОБЩЕНИЕ в нашей соцсети

моя
страница

мои
посты

создать
пост

рецепты


ответы
мне 0
7 ШАГОВ к СТРОЙНОСТИ

практика
ШАГа 1

практика
ШАГа 2

практика
ШАГа 3

практика
ШАГа 4

практика
ШАГа 5

практика
ШАГа 6

практика
ШАГа 7

мои
диалоги

ежедневный
дневник

переписка
с Натальей 0

идёт
занятие

запись на
занятия
ЕДА и НАГРУЗКИ

норма бжу,
витаминов

съедено
калорий

расход
калорий

график
веса
МОЙ ПРОФИЛЬ

защита профиля

благодарность

пожертвования


ОБЩЕНИЕ в нашей соцсети

моя страница



мои посты



создать пост



рецепты



ответы мне 0
7 ШАГОВ к СТРОЙНОСТИ

практика ШАГа 1



практика ШАГа 2



практика ШАГа 3



практика ШАГа 4




практика ШАГа 5



практика ШАГа 6



практика ШАГа 7



новый диалог



мои диалоги




ежедневный дневник




переписка с Натальей 0



идёт занятие



запись на занятия
ЕДА и НАГРУЗКИ

норма бжу, витаминов



съедено калорий



расход калорий



график веса
МОЙ ПРОФИЛЬ

защита профиля



благодарность



пожертвования

Galinik
Подписчики 6 подписаться

Здравствуйте, дорогие соратницы! Меня зовут Галина, мне 47 лет.
Пришла на этот марафон, так как откладывать больше некуда. Моя цель распрощаться с 30-ю кг лишнего веса. Сейчас мой вес 76 кг стремлюсь к 46 кг, мой вес при котором я себя хорошо чувствовала.
30 кг жира это все равно, что шесть 5-ти литровых бутылок воды таскать на себе постоянно. Тут одну то бутылку тяжело из магазина донести до дома, что ж говорить о шести : ) Пора распрощаться с этой ношей!
В общем, принимайте в свои ряды стройнеющих богинь!


Записи
0

Фотографии
84

Рационы 0
Нагрузки 0

График веса
25.02.2023

Рецепты
0

Марафон "Стройнеем с умом"


Старт




KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
05.06.2024 в 19:32



открыть альбом "Стройнеем с умом. Стартовые фото" | 4 фото

0



Марафон "Стройнеем с умом"


Старт




KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
05.06.2024 в 19:30



открыть альбом "Стройнеем с умом. Стартовые фото" | 4 фото

0
0



Отправить



Марафон "Стройнеем с умом"


Старт




KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
05.06.2024 в 19:30



открыть альбом "Стройнеем с умом. Стартовые фото" | 4 фото

0



Марафон "Стройнеем с умом"


Старт

05.06.2024 в 19:29



открыть альбом "Стройнеем с умом. Стартовые фото" | 4 фото

0



Марафон "Стройнеем с умом"


Старт




KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
13.09.2023 в 20:57



открыть альбом "Марафон стройности. Стартовые фото" | 4 фото

0
0



Отправить



Марафон "Стройнеем с умом"


Старт




KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
13.09.2023 в 20:56



открыть альбом "Марафон стройности. Стартовые фото" | 4 фото

0



Марафон "Стройнеем с умом"


Старт




KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
13.09.2023 в 20:55



открыть альбом "Марафон стройности. Стартовые фото" | 4 фото

0



Марафон "Стройнеем с умом"


Старт

13.09.2023 в 20:53

26 поток, "Лучший результат"

открыть альбом "Марафон стройности. Стартовые фото" | 4 фото

0



Марафон "Стройнеем с умом"


Старт

Финал




KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
14.06.2023 в 01:46






KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
13.09.2023 в 00:03


открыть альбом "Стройнеем с умом. Финал" | 4 фото

2



Марафон "Стройнеем с умом"


Старт

Финал




KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
14.06.2023 в 01:46






KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
13.09.2023 в 00:02


открыть альбом "Стройнеем с умом. Финал" | 4 фото

5
4

0


13 сентября в 10:45
О!!! 50 кг на весах! Моя мечта! Вы крутая!!!
Ответить
0


13 сентября в 19:29
Galinik, пришел от вас орг. взнос, и эти фото сейчас переверну и загружу уже как стартовые для 26 потока.
И присоединяюсь к Ромашке, цифра на весах просто волшебная! Вы невероятная молодец!
Ответить
0


13 сентября в 21:26
Galinik Наталья Кочеткова
Наталья, благодарю, мне есть еще над чем работать : )
Ответить
0


13 сентября в 23:57
Galinik Ромашка34
Ромашка34, благодарю!
Ответить


Отправить



Марафон "Стройнеем с умом"


Старт

Финал




KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
14.06.2023 в 01:46






KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
13.09.2023 в 00:02


открыть альбом "Стройнеем с умом. Финал" | 4 фото

2

















Поделиться