регистрация вход
ОБЩЕНИЕ в нашей соцсети

моя
страница

мои
посты

создать
пост

рецепты


ответы
мне 0
СТРОЙНОСТЬ через ЖЕЛАНИЯ
1 ШАГ

ежедневный дневник 0
2 ШАГ

мои
диалоги
3 ШАГ

идёт
занятие
4 ШАГ

управляющие
убеждения
5 ШАГ

меняем
жизнь
ЕДА и НАГРУЗКИ

норма бжу,
витаминов

съедено
калорий

расход
калорий

график
веса
МОЙ ПРОФИЛЬ

защита профиля

благодарность

пожертвования


ОБЩЕНИЕ в нашей соцсети

моя страница



мои посты



создать пост



рецепты



ответы мне 0
СТРОЙНОСТЬ через ЖЕЛАНИЯ
1.
ежедневный дневник 0


2.
мои диалоги


3.
идёт занятие


4.
управляющие убеждения


5.
меняем жизнь
ЕДА и НАГРУЗКИ

норма бжу, витаминов



съедено калорий



расход калорий



график веса
МОЙ ПРОФИЛЬ

защита профиля



благодарность



пожертвования

Лиля-лилечка
Подписчики 2 подписаться

Мне только исполнилось 30, семьи пока нет и не знаю, будет ли. Обычная жизнь. Сейчас вес 96 кг, летом было 103,7 и я испугалась, начала худеть всерьез, изучила подсчет калорий. Пока всё идет хорошо, но я боюсь встречи Нового года, что опять выползу за 100 кг и поэтому планирую пойти в марафон, надеюсь, что поддержка единомышленников поможет справиться.


Записи
2

Фотографии
0

Рационы 0
Нагрузки 0

График веса
нет данных

Рецепты
0
21.10.2021 в 20:01

Всем привет!

Я новенькая, планирую пойти в 10-ый поток. Что ещё написать пока не придумала. Очень нравиться ваша атмосфера, хочу справиться с непомерным аппетитом и полюбить себя.

3
12

1


21 октября в 20:09
Лиля, приятно познакомиться. У нас просто чудесная компания. Вам обязательно у нас понравиться, и похудеть поможем и себя полюбить.
Ответить
1


21 октября в 20:13
Лиля-лилечка Polina.Skvor
Polina.Skvor, спасибо за теплый прием! Очень надеюсь!
Ответить
2


22 октября в 08:43
alena.korl... Лиля-лилечка
Лиля-лилечка, доброе утро, присоединяйтесь конечно ))) марафон это здорово, помогает держать себя в руках, и главное нет каких-то невыполнимых условий, которые могут загонять тебя в стресс
Ответить
2


22 октября в 15:51
Лиля-лилечка, у меня тоже в июне было 102,5. Но к началу марафона я немного подготовилась)) Начала марафон с 99,5 . Так что истории похожи.
Ответить
2


22 октября в 15:57
Девочки, а меня в апреле было 102 кг. Увидела когда, была в состоянии аффекта, теперь жалею, что не задокументировала сей факт, но по одежде, прекрасно видно. Так что вперёд, если у кого то получилось, то почему у меня не получится и у вас. Удачи
Ответить
1


25 октября в 08:31
Может просто в Новый Год сделать всё не как всегда, а куда-то уехать, если есть возможность, и много гулять, а не кушать салатики возле телевизора?
Ответить
0


28 октября в 17:02
Лиля-лилечка alena.korl...
alena.korl..., мне тоже это понравилось, потому что очень стрессую, когда высокий темп. Начинаю нервничать, что не могу, не успеваю и прям отчаянием накрывает. Мне здесь из-за этого атмосфера и нравится, что всё спокойно, размеренно.
Ответить
0


28 октября в 17:02
Лиля-лилечка ИРИНА КОТТ
ИРИНА КОТТ, читала вашу историю! Хочется брать пример!
Ответить
0


28 октября в 17:05
Лиля-лилечка Polina.Skvor
Polina.Skvor, честно говоря, не верится! Прочитала вашу запись про семерку и поразилась. В апреле было 100, а сейчас уже первая 7! Невероятно! Тоже так хочу ...
Ответить
0


28 октября в 17:06
Лиля-лилечка Tanya Pronina
Tanya Pronina, хорошая мысль, надо подумать в этом направлении, может быть что-то и родится подходящее. Салатики у телика ЗЛО однозначно!!!
Ответить
0


28 октября в 19:35
Tanya Pronina Лиля-лилечка
Лиля-лилечка, а вы у нас из какого региона?(чтобы сориентироваться с вариантами новогоднего досуга)
Ответить
0


28 октября в 19:58
Polina.Skvor Лиля-лилечка
Лиля-лилечка, да я и сама до конца не верю, что смогла это сделать. Теперь работаю над сохранением результатов как с питанием и спортом, так и с головой. Все в голове.
Ответить


Отправить