регистрация вход
ОБЩЕНИЕ в нашей соцсети

моя
страница

мои
посты

создать
пост

рецепты


ответы
мне 0
7 ШАГОВ к СТРОЙНОСТИ

практика
ШАГа 1

практика
ШАГа 2

практика
ШАГа 3

практика
ШАГа 4

практика
ШАГа 5

практика
ШАГа 6

практика
ШАГа 7

мои
диалоги

ежедневный
дневник

переписка
с Натальей 0

идёт
занятие

запись на
занятия
ЕДА и НАГРУЗКИ

норма бжу,
витаминов

съедено
калорий

расход
калорий

график
веса
МОЙ ПРОФИЛЬ

защита профиля

благодарность

пожертвования


ОБЩЕНИЕ в нашей соцсети

моя страница



мои посты



создать пост



рецепты



ответы мне 0
7 ШАГОВ к СТРОЙНОСТИ

практика ШАГа 1



практика ШАГа 2



практика ШАГа 3



практика ШАГа 4




практика ШАГа 5



практика ШАГа 6



практика ШАГа 7



новый диалог



мои диалоги




ежедневный дневник




переписка с Натальей 0



идёт занятие



запись на занятия
ЕДА и НАГРУЗКИ

норма бжу, витаминов



съедено калорий



расход калорий



график веса
МОЙ ПРОФИЛЬ

защита профиля



благодарность



пожертвования

Зуёк
Подписчики 1 подписаться

Добрый день! С сегодняшнего я пенсионерка)) А в отпуске уже полтора месяца. Совершенно потерялась.
Худею (или стараюсь следить за весом)почти всю жизнь. Теперь точно смогу достичь совершенства!))


Записи
1

Фотографии
0

Рационы 0
Нагрузки 0

График веса
нет данных

Рецепты
0
16.07.2021 в 10:53

16.07.2021 - начало

Полезно посмотреть на себя со стороны. Фото правдивее, чем зеркало.

6
4
открыть запись
0


16 июля в 11:37
Зуёк, приятно познакомиться! От вас пришел вступительный взнос для участия в марафоне, фото есть, так что все условия выполнены и добро пожаловать в наши ряды стройнеющих!

Есть два маленьких момента.
1. Фото лучше загрузить на сайт не как приложенные к записи, а просто как фото. Если так будет удобнее, то присылайте фото мне на почту, я загружу и заодно переверну вертикально:
natalia_kochetkova@kgminus.ru

2. Эти фото можно не переделывать, но для следующих прошу на табличке рядом с логином "Зуёк" ещё написать дату съёмки и название сайта KgMinus.ru.

Набор в 7-ой поток идет до понедельника, во вторник 20.07 напишу общий список участников, познакомимся, решим вопросы по призам.
Ответить
1


16 июля в 12:06
Зуёк, добро пожаловать! приятного марафона к совершенству!
Ответить
1


17 июля в 10:21
Зуёк, приятно познакомиться. Успеха вам в нашем не простом деле. Компания у нас приятная. Наталья замечательная.
Ответить
0


17 июля в 13:18
Пожалуйста, пусть я также выгляжу когда доживу до состояния "пенсионерка"!))
Вы в прекрасной форме!
По фигуре и состоянию кожи ни в жизни не дашь вам больше 30! Здравствуйте)
Забыла поздороваться, в восхищении от увиденного)
Добро пожаловать!
Весы у вас какие-то "неправильные"))
Абсолютное большинство здесь присутствующих о таких цифрах как у вас на весах смеют только мечтать))
Выглядите просто шикарно, честно
Ответить


Отправить















Поделиться