Svt, и мне приятно ) Спасибо )))
Не то чтоб совсем оптимистка, но стараюсь не опускать руки, это да.

llash, как рада вам!
И поздравляю со свадьбой! Счастья вашей семье!!!

Наталья Кочеткова, спасибо. Я рада, что смогла опять сайт найти) И рада, что тут все так же лампово)

llash, как давно вас не было! А какие новости! Поздравляю с замужеством!!!! Чтобы у вашей семьи всё было хорошо, тьфу-тьфу-тьфу!
Ага, у нас все так же лампово )

Veroni, и все так же не совсем понятно сразу, что тебе написали)
Мне, видимо, после НГ придется опять сииильно собой заняться, так как вес вернулся, пусть и не весь, так что опять потихоньку тут =)

llash, какие люди!!! Заобнимала бы вас!!! Простите, что не попадаю в ваше настроение. Очень понимаю о чем вы пишите, но рада вам сильнее, вот такая эгоистичная. Простите!
Очень любила читать ваши записи, такие искренние, пронзительные в сердце! Скучала, когда вы перестали писать.
Жаль, что по такому поводу вы пишите, от плохих новостей и с ними бы вас обняла и погрустила вместе.

А ещё меня часто шатает. Я понимаю, что не сравнимо с вашей ситуацией, но я честное слово, иногда ощущала себя самой старшей в семье, а иногда наоборот, что даже в 80 я буду ребенком.
Не определены для меня эти "взрослые". Кто это?
Держитесь! Обнимаю вас!

Лисюня, я тоже очень рада, что вы тут ) Люди на сайте все-таки меняются)) Кто то наконец даже выполнил свою мечту, а я вот все еще ползу...теперь в обратном направлении)
Так что настроение скорее минорное. Еще и гололёд - даже не погулять толком. А я как то приучила себя гулять, чтоб скидывать хоть часть нервного негатива.

Обнимааааааашки) Я всегда "за" обнимашки. Очень обнимаю вас)
Я на самом то деле очень люблю и писать и читать людей, и писать им.
...всякое мешает. Но жизнь реально была бы еще хуже без вас и сайта и общения здесь.
Так что вы меня тоже простите, что пропадаю иногда. Но с сайта я точно не уйду, пока он существует. И пока не достигну 65 кг)) т.е оооооочень нескоро))

Вот-вот = взрослые это миф) созданный клятыми капиталистами, чтоб взрослые зарабатывали денежки и покупали лего....не себе. ужасно ТТ

вот уж точно, слабовыносимо!
Очень хочется написать какие-то слова поддержки, жаль не умею я, теряюсь в таких историях. Кажется что ни скажи/не напиши - все как-то не так

llash, а по мне взрослые это самое лучшее время. Сам принииаешь решения, или не принимаешь. Делаешь как тебе нужно, опыт позволяет избежать ошибок. Знаешь уже про себя больше, чем в юности и свои реакции можешь предсказать
Вас обнимаю, все будет хорошо. Вы здесь

llash, как вам рада! И как же грустно, что с такими новостями. Сочувствую вам! Трудное переживание, но неизбежное, увы! Естественный ход вещей не в наших силах изменить, будем переживать и проживать потихоньку. А вам сил побольше!

Девочки, как сложно всё это, как сложно! Столько чувств всяких! У меня очень сложные отношения со старшими в семье, прям очень сложные. И я грешным делом думала иногда, что хочу уже покоя от этих проблем, что выматывает меня нагрузка от них, что жизни просто нет. А потом страшно. Что вспомню свои мысли в определенный день и сейчас их вспомнила, и ох крутит меня! Простите, что о себе. Не знаю, что вам сказать, что не скажи, всё не то будет. Банальщины не хочется, а искренне вот о себе получается...

Сосулька, я вот взрослая и уже давно, а под таким гнетом от старшего поколения, что никакой взрослости не чувствую. Все решения разносят в хлам. Критика и унижение зачастую, которые не признаются чем-то вредным, что всё только из благих побуждений.
Про "делаешь как тебе нужно" какие-то несбыточные мечты (
Делаешь как нужно всем и из страха, что даже это осудится. Дети, родители, все важнее меня и все могут "пнуть", что не додумала, что вот тут и тут промахнулась!

Надо мне на психотерапию наверное...

llash, вспоминала о вас прям недавно! Думалось, как у вас дела! Как рада весточке и что всё хорошо!

Наталья Кочеткова, о! спасибо) У меня с весом все прилично, в жизни стало тоже лучше, хотя как и ожидалось - никаких волшебных изменений с потерей одной пятой себя - не произошло.
Просто проблемы стали чуточку решаемее, и ..платье!

llash, боже мой какие люди! Как радостно видеть ваши новости!
За год минус 20кг, это очень, очень приличный результат!!
За платье отдельная радость! Поздравляю с приятными ощущениями!
Окрыляет однозначно!!!

llash, дорогая вы наша, как соскучилась по вашим записям!
1/5 себя сказано впечатляюще!
Если проблемы чуточку решаемей, то уже супер! По нашим временам супер-хорошо!
Как же вам рада!
Столько знакомых возвращается. То тишина-тишина, а оказывается работа идет полным ходом!

Теперь мне есть на кого равняться)

llash, очень классно, 20 кг за год это огромная работа) сколько сил нужно что бы год идти к цели, это вдохновляет

Ой, как знакомо про заколдованный вес. Вы так хорошо двигаетесь к цели. Буду держать кулачки, чтобы скорее пошел вниз

Сосулька, эх. умом то я понимаю, что и есть надо чуть меньше, что зимой сложно, и не надо прикрываться усталостью от уборки , отменяя ежедневные упражнения... часть моих не заслуг в том, что вес стоит, а то и становится выше - у меня точно есть)
Но ум то еще не всё) хоть и многое. Так что буду гусеничкой ползти к цели)
Спасибо за понимание, это так важно, не быть одной в мыслях об "всё пропало, особенно первая семь"

llash, я уже 4 месяца хожу вокругэтих цифр. И тоже каждый раз думаю, что мало делаю. Но мы не роботы. Вы действительно устаете после уборки, и иногда сьедаете не то. Главнте желание и старание и я уверенна вы увидите свою 7 на весах. Если что впереди весна и будет легче скидывать, зима не вечна

Сосулька, ох...4 месяца...это жестоко...Как вы держитесь? у вас невероятное упорство...
мдя. Мы конечно не роботы, но видя пример такого упорства возникает мысль, что некоторые люди просто более "супер", чем другие) Тем более у вас столько "правильной" активности, столько хорошо поставленных целей.
А я просто расслабилась от успеха, мое мнение) Ну и этот январь был худшим месяцем для меня за многие годы, так что может теперь идет "отскок"
Но вы реально "супер", очень надеюсь, что ваша "7" будет скоро =)

llash, "выдыхать и соблюдать спокойствие" самый хороший план!
Если правильно помню, то был осенью период, когда тоже долго вес не двигался вниз. Помню, как потом радовалась вашей записи, как к Новому году план перевыполнили!
Так что терпение и только оно самый большой наш помощник!

Наталья Кочеткова, вы правы, как всегда) И столь же внимательны)
Просто осенью я работала над собой, может даже растила мяскулы) А сейчас...я ем, устаю, и опять ем. В общем, жду весну, ну, или хоть не скользкого асфальта =))

llash, удержание сброшенного веса, тоже задача не из простых. Вы молодец. Ждём весны, вдохновения на подвиги и отвесов.

Держитесь, пожалуйста. Я в таком же состоянии. Последний месяц Марафона, 3 недели осталось, а вес стоит. И жрать охота неимоверно. И активничать тоже, получается относительно...
При том что желание быть к лету "Маей Плесецкий" очень большое... :-(
Не знаю откуда брать силы? Хочется есть постоянно...
Так что,вы не одна такая. Я с вами

Polina.Skvor, ох, вы так правы) Но хотелось бы держать вес на дееееесяточку ниже)) Мечты пока что.

Tanya Pronina, спасибо! быть не одной это вообще супер важно. Хотя конечно печалит, что вам плохо. Очень печалит, потому что вы имеете смелость и мужество и упорство быть в марафонах, я вот даже фото не могу сделать, меня это ужасает больше, чем вообще всё, а вы показываете себя и свои прекрасные результаты, потому и больно читать, что вам плохо ТТ
Когда хочется есть летом спасало пить воду или чай с лимоном. Но зимой, когда даже фрукты вялые, а овощи стоят как мясо...
Технически конечно можно активничать ДО еды - уборка, работа, спорт...но тогда еда станет наградой, что тоже не слишком здорОво, имхо.
Терпеть до теплой погоды и с новыми силами превращаться в бабочку. Не пинать себя до этого, уважать свои желания отдыха и еды...у меня вот такой план, а вам как он?

llash, По-моему шикарный. Нужно "дозреть" до кондиции, честно. Какое-то время отоспаться, "отожраться", без всяких загонов. Просто немного отпустить удила, расслабиться. Я так делала, потом пришла с новыми силами. Вы сейчас не "в ресурсе", как говорят модные блоххеры, будите грызть себя, станет только хуже. Не время сейчас. Чуть-чуть ослабьте хватку, немного отдохните. Позвольте себе это. Именно из любви к себе. ❤️

llash, а за меня не беспокойтесь,я нормально)
Есть хочу, но не прям страдаю.
Просто с удовольствием бы поела,как мы все тут)
И всё.

llash, хочется написать что-то конкретное, а не общие фразы, но совсем не знаю подробностей ситуации. Так что просто держитесь! До весны осталось совсем чуть-чуть, усталость - история проходящая, да и циферки на весах поменяются. Кто не сдается - тот победит. Других вариантов ведь просто нет :-)

О! Уже 81!!!!!
Про пузико мою мечту описали! Помню эти стадии в обратном порядке. Начиналось с невинного, что надо втянуть, а он не втягивается больше...
Успехов вам в планах!

llash, какие приятные новости! Очень рада за вас! Желаю достичь цели в 73! Выглядит реальной и достижимой эта цифра.

Лисюня, спасибо. Пузико конечно сопротивляется, но рано или поздно, так или иначе победа будет за мной ))

Наталья Кочеткова, спасибо) но, как оказалось, стресс еще как влияет... как только всё чуток устаканилось, вес стал больше и стоит на своём ))

О! llash, какая приятная новость про перевыполнение плана!
Спасибо за поздравление! Присоединяюсь к вашим словам!

llash, не знаю по остальным областям жизни, а в стройности очень продуктивный год у вас получился! Желаю достигнуть всех целей и чтобы 22 год был ещё лучше!

Наталья Кочеткова, спасибо вам за сайт и общение )

Veroni, спасибо большое, цель всё ближе) уже на 20 кг )) (май 101- январь 81)

Как же интересно вас читать! Вы задаете вопросы, над которым сейчас бьется весь научный мир. Кто мы и откуда? Чувство «Я» одно из самых загадочных и ученым очень хотелось бы знать, как оно возникло.

Наш Константин Анохин этим занимается всю жизнь, пытается создать свою теорию. Но, похоже, что у него есть ключевая ошибка, не дающая завершить теорию. Очень интересная передача была у Познера с ним (в качестве гостя).

Про ключевую ошибку говорит и Ижикевич. Он создал уравнение работы нейрона, но говорит, что где-то в одном месте мы сильно ошибаемся. Тоже с ним есть интересное интервью на канале "Русские норм".

Вообще поражаешься простоте, которая лежит в основе жизни! Она создана поистине гениально! Как можно все разнообразие живых форм поместить в ДНК код всего из 4-х (!!!!) составляющих? Это же невероятно!

Нейронаука в тупике. Ведущие ученые ищут ответы, а значит найдут. Вопрос времени... или желания того, кто всё это "организовал", отдать нам ключики от самого сокровенного ))

Ведь через чувство "Я есть" или вопрос "Кто Я?" мы выходим в пиковые переживания (если брать терминологию Маслоу и не уходить в религию и эзотерику), когда человек явно ощущает, что он и есть сама жизнь.

Если наука поймет, как и почему создано чувство "Я есть", мы поймем нечто самое ключевое про саму суть жизни. Хотелось бы дожить до этого момента, если он в принципе возможен ))

Я зависла над вашим постом. Кто Я? Какое-то странное чувство вызывает мысль, аж до головокружения, и приятно и неприятно одновременно.

Veroni, я все еще так и не поняла... и да, очень стрёмно о таком думать, как в бездну смотреть

Какие же крутые у вас результаты. За пол года 15 кг, это очень много и стабильно. Очень рада за вас. Здорово когда организм так откликается, на вашу работу.

Сосулька, я не такой герой, как вы) Мои результаты скромные=) Вот вы да, сцепив зубы (во всех смыслах))) живете и работаете на собой и над телом, и над волей.
У меня скорее 13.5 за полгода) но начинала с 101, в мае, так что да, где то 16 могу себе приписать в минус)

llash, я прекрасно понимаю как вам трудно, сама начинала с веса больше 100 кг и этот сайт мне попался случайно, когда на весах намертво застопорились 86 кг. Еще на 5 февраля мой вес был 96 с хвостиком кг. И здорово ,что не всегда записывая и при повседневной жизни удается с такой скоростью двигаться вперед. 13,5 за 6 месяцев, это по 3 кг с лишним кг жира ежемесячно. И это и правда очень круто.

Сосулька, эм...моя математика сбоит) 6 умножить на 3 ... это 18) так что это по 2 кг жира ...почти каждый месяц, да...вот написала, и сама поражаюсь)
Хотя, это реально ведь скромно. Если не считать май с его минус 5 кг (воды?) и июнь-июль, когда почти минус 7... остальное время худелось медленно и печально
Вот тоже жду, что вес опять будет стопорится, опять будут печальные весы, потому что их обзывают по всякому))
Спасибо за поддержку, это очень приятно )

Да нет, это я чуть больше взяла.

Отсутствие вкусняшек имеет прямую пропорциональность к хорошим показателям похудения)) поздравляю с отличным результатом!

llash, какая вы умница. Поздравляю с такими прекрасными рекордами. Желаю всем нам пережить холода и праздничные застолья пусть без отвесов, так хоть без прибавок. Продолжаем бой.

llash, какие радостные новости!
Ваш пост, такой простой и искренний, наполнен невероятной мотивацией идти вперед! Как же емко вы вместили в малюсенький текст совсем разные эмоции, и оптимизм, и секреты успеха.
Восхищает ваша способность просто, легко и так глубоко писать! Спасибо за ваш путь, ваш опыт, что делитесь им с нами.

Вот это результат!! 16 кг за полгода, потихоньку-полегоньку. Это дает надежду, что к лету через 6 месяцев я смогу весить74 кг. Вот это будет результат! Буду стремиться!

llash, как давно вы не писали! Очень рада посту и новостям и что всё у вас хорошо!

4 месяца ногти!!! Я такого не помню совсем, ни разу, наверное в жизни не было, но я и не старалась ) Длиннющие наверное!

llash, у нас сегодня получился обмен комплиментами )) Вы мне написали, а я к вам на страничку бегу уже за вас радоваться!
Боже, как же это приятно!!!

llash, очень рада новостям от вас! Недавно обсуждали с Полиной и Ириной Котт, как приятно ощущать, что вещи стали велики.
Молодец! Так держать!

Эллии, нет, ногти обломались все) хотя да, были длинные, по паре см. Лето закончилось, может потому)

ТасяЛ, спасибо вам) И да, я сюда тоже прихожу радоваться за других) чудо как ведь)

Наталья Кочеткова, спасибо!! у меня не сверх крутые результаты, но для меня, которая считала , что толстота это уже нечто неотъемлемое и незыблемое - результат уЖжасно радующий)

llash, очень точно пишете! Да, именно так, мешает мысль, что толстота это уже нечто неотъемлемое и незыблемое, неменяемое. Ощущение, что мы сами управляем ситуаций, самое ценное в процессе изменений!

Наталья Кочеткова, да-да-да! что эти изменения не что-то хтоническое (т.е случайное и неподконтрольное), или сакральное и требующее жертвы (диеты+ трени, больше диет богу диет!)
...изменения в весе это просто изменения твоего тела, твоего носителя =).
Оно вот такое сейчас. А если обратить внимание на тело, то через полгода...оно будет другим. Если приложить работу, т.е. энергию.
Не идеальным, не полностью удовлетворяющим запросы, но уже другим.
Да, для это нужно время! и работа! ... внезапно...как и для вообще всего в жизни )
Кто бы мог подумать)
Но как же тяжело первые месяцы...да и вообще тяжко.
Без вас и форума с девушками-героинями - фиг бы что получилось. Имхо )