... работа с мозгами вполне себе идет. Вес в районе 88, что сильно больше, чем хотелось бы и чем было, но я смогла
Во-первых: перебить желание наедаться всяким не самым полезным - потому что убрала(почти) первопричину - она, как ни банально, была в кошмарном стрессе из-за проблем с деньгами, работой, наследством и долгами. И сами проблемы стали меньше и я стала отслеживать , когда реально хочется поесть или просто вкусного, а когда это попытка прикрыть одной положительной эмоцией (ЕДА!!) все мои отрицательные.

Во-вторых: смогла ходить, пусть и по жаре, в сарафане!!! который чуть ниже мадам сижу =) Очень короткий в общем.
Я жутко раньше стеснялась своих ног, веса, не идеальности и прочего и прочего всевиноватещего мусора с ютубчика.
Всё во мне было всегда не так.
Теперь ничего не изменилось - и вес больше чем год назад, и ноги худее, мускулистее и менее дряблыми не сильно стали, и талия не 65) Но мне было жарко, а мини сарафан нормальная одежда в жару.
Комплексы упали в тепловой обморок =) Шучу. Мне долго, больше двух лет пришлось выглаживать из себя желание нравится всем или соответствовать ожиданиям обчества.
Мне не слишком комфортно в моем нынешнем весе, но именно если бегать за пуделяшей, а не от осуждающих (гипотетически) взглядов.
Еду на днях в деревню, по приезду замерю талию, а потом при отъезде... Надеюсь где-нить все таки минус 5 =)

...но переезд, новый ноут, сидение на чемоданах...Потеряла закладку сайта в браузере, и вообще все закладки.

Жизнь не стала лучше за год, на самом деле стало сильно хуже в чем то. Лучше только в деньгах)
Ну и лучше (больше же лучше))) в весе - стала полнее. Даже до 75 кг не смогла опустить, и все лето и осень плавно наедала вес в болезнях и нервячке.
Хотя и гуляла, и часики новые модные с подсчетом шагов пульса и фаз луны. Однако не слишком то помогает.
Калории считать конечно нужно, но я не могу. Меня просто воротит еще и в еде видеть проблему.
Ну вот, результат на талии.
Из не слишком уверенного 48 размера опять 50-52.

В общем планида моя видимо до 3-его года дотянуть в похудении)

Из хорошего - таки вышла замуж =)

знакомо, да?
Иногда понимание, что теперь самая старшая в комнате или в ситуации - это ты... слабо выносимо.
Взрослые это такие скучные, правильные, умные и всё умеющие люди. Которые за всё-все отвечают, всегда всё могут и сделают.
Хм...не существует их ))

Алсо - вес пошёл вверх. Слишком много фигни в жизни ТТ

Долго не была тут. Хотя читала и записывала вес.
Питаюсь чем есть. Стараюсь не есть много сладкого и есть больше овощей. Получается когда как, но тут явно старание в счет идет =)
Вес меееедленно, но в целом верно ползет вниз. Взвешиваюсь иногда каждый день, но иногда плюю и забываю месяцами.
За год минус 20кг, и идёт ниже - видела на днях вторую 7 к первой)
В общих чертах фигура опять видна, но грудь ужалась на два (!!!) размера, что неприятно, все лифчики велики, а те, что со студенчества - всё еще малы...мдя.
Ношу платье! иногда, но так приятно ощущать ветер голыми коленками, и хоть ляшки еще трутся друг о друга, но меньше, можно пренебречь
И пузико не выпирает, так что в платье я себе даже нравлюсь.
Психологически существенно легче - гуляю спокойнее, не шарахаюсь от долгих поездок, не так мучительно видеть ранее знакомых людей.
Не могу сказать, что полностью довольна - так как 48 размер всё еще маловат, а до 46 надеюсь может только на следующий год - но сам факт жизни без лишних 20+кг таскания на себе...
Окрыляет?)

Которые никак не становятся ни 80... ни 84... просто почти неделями один вес.
Есть меньше не вариант, много активности, пусть и не спортивной (уборка и подготовка к переезду)
Жду тепла, чтоб гулять больше и чаще (и быстрее, в гололед и снежную кашу в лицо сложно ставить рекорды "добежать до метро за 1 км за 6 минут")
Пока ... выдыхать и соблюдать спокойствие.
Не есть случайную сушку или ложку сахара в чай, не паниковать от весов, не бегать в гололед)

После всех кошмаров (похороны, потоп и долги) месяца - селфи понравилось. Скулы!
81 точно видела на весах, меньше, чем ожидала, сильно меньше )

Благодарность - моя жива! никто тяжело не болеет, из тех, кто жив.

Хорошее - хорошо посидели вчера с пирогами с капустой у Ма.
Толстовка нравится, особенно капюшон, особенно спать с ним )
Пузико не мешает больше сидеть в ванной под краном, оно не выпирает, и сгибается)
Хотя конечно все еще есть
Теперь цель 75-77 к лету, и 73 пока в целом, так как это верхняя граница нормального имт

Мы семьей будем есть мяско.
И пить шампанское, а то, в прошлом году обошлись, и год был так себе, преуменьшение года, так себе.
И еще есть пироги с капустой.
Похудение, это хорошо. Смена питания, больше активности.
Но ритуалы тоже важны, как сами по себе, так и для морали.

Так что я желаю всем жительницам сайта самого вкусного стола для встречи нового года.
Самых хороших желаний под шампанское =)
Самых здоровых близких.
И самого лучшего года, первого, но не последнего, среди самых лучших )

Так же, 83 под НГ )) План перевыполнен, нет больше ожирения )

...написать, да что там написать, подумать хоть... кто я такая?
Без привязанности к статусу - служащая, студентка или бывшая кураторша (абстрактно)
без той же привязки к другим людям - любящая жена,тётя,мама,дочь,племяшка,подруга,,цыпель
без обладания - пушистым пуделем, черепашкой, собственно строенной дачей или любимым хобби
без оценки - милая, добрая, веселая, злая и кусаюсь, по жизни всё та же черепашка, амбиверт или холерик, остроумная или зануда
без состояний - бедная, кулачиха, больная или толстая, похудевшая или на диете, в ремонте вечном или право на отдых имею...
без...да без всего, что не точно Я
...а...кто в остатке то?
Тип нервной системы, горстка усвоенных реакций ака скриптов, много странных мыслей.
Что-то как-то маловато будет ТТ

я знаю пьесы, которые начинались так же=)
Но по сути, я все же несколько изменилась
16 июня вес 97 +-
18 декабря вес 83.8 +-
минус 14 кг+- !!!
Разница и на лицо, и на объемах.
Первые 4 месяца усердно всё считала, худела быстро, ибо лето и прогулки. (жара+ангина, опять же))
Осень была под знаком "вес стоит" и "мы все умрем без света", считать не перестала, привычка и понятия образовались, а вот записывать как то сократилась потребность.
В конце ноября часть проблем утряслась, я опять встала на весы - была уверена, что всё пропало, особенно талия, однако весы покряхтев показали около 84, на которые я скромно надеялась, но не верила.
В общем, даже если ешь просто еду - потому что только она и есть), похудеть, как выяснилось, можно.
Вероятно с этим как-то еще связано отсутствие вкусняшек дома, от слова совсем...наверное да, чуточку связано ))
Рада, что здоровье лучше (не так болит спина, например), что легче на подъем, даже зимой, что когда сплю, коленки друг в друга впиваются костяшками))...хотя нет, последнему рада так себе.
Теперь буду стараться 80кг к весне =) Ну, или хоть удержать за холода и нажорные праздники уже скинутое в рамках ремня на талии))