регистрация вход
ОБЩЕНИЕ в нашей соцсети

моя
страница

мои
посты

создать
пост

рецепты


ответы
мне 0
СТРОЙНОСТЬ через ЖЕЛАНИЯ
1 ШАГ

ежедневный дневник 0
2 ШАГ

мои
диалоги
3 ШАГ

идёт
занятие
4 ШАГ

управляющие
убеждения
5 ШАГ

меняем
жизнь
ЕДА и НАГРУЗКИ

норма бжу,
витаминов

съедено
калорий

расход
калорий

график
веса
МОЙ ПРОФИЛЬ

защита профиля

благодарность

пожертвования


ОБЩЕНИЕ в нашей соцсети

моя страница



мои посты



создать пост



рецепты



ответы мне 0
СТРОЙНОСТЬ через ЖЕЛАНИЯ
1.
ежедневный дневник 0


2.
мои диалоги


3.
идёт занятие


4.
управляющие убеждения


5.
меняем жизнь
ЕДА и НАГРУЗКИ

норма бжу, витаминов



съедено калорий



расход калорий



график веса
МОЙ ПРОФИЛЬ

защита профиля



благодарность



пожертвования

tatin
Подписчики 7 подписаться

Хочу похудеть, но не хватает мотивации. Моё хобби - приготовление десертов, да и вкусной пищи в общем)))
01.03.2021 65кг.
14.05.2021 62 кг
14.06.2021 61.1 кг
11.07.2021 59.6 кг
14.08.2021 58 кг
14.09.2021 57 кг
14.10.2021 57.6
Идём дальше! До 56)


Записи
25

Фотографии
18

Рационы 6
Нагрузки 0

График веса
01.10.2021

Рецепты
0
18.10.2021 в 09:34

Попалось сегодня такое красивое стихотворение. К сожалению, я так и не нашла точного автора, версий много, поэтому авторство не указываю.

На что мы тратим жизнь!
На мелочные ссоры,
На глупые слова, пустые разговоры,
На суету обид, на злобу- вновь и вновь.
На что мы тратим жизнь...

_А надо б на любовь._

Сжигаем жизнь дотла всё на пустое что-то -
На нудные дела, ненужные заботы...
В угоду обществу придумываем маски...
На что мы тратим жизнь!

_А надо бы на ласки._

Мы распыляем жизнь на сумрачную скуку,
На "имидж" и "престиж", ненужную науку,
На ложь и хвастовство, на дармовую службу.
На что мы тратим жизнь?...

_А нужно бы на дружбу._

Куда-то всё спешим, чего-то добываем.
Чего-то ищем всё - а более теряем.
Всё копим: золото, тряпьё и серебро...
На что мы тратим жизнь!

_А надо б на добро._

Волнуемся, кричим, по пустякам страдаем.
С серьёзностью смешной вещички выбираем.
Но сколько не гадай - всё выберешь не ту.
На что мы тратим жизнь...

_А надо б на мечту._

Боимся радости, боимся верить в сказки,
Боимся и мечты, и нежности, и ласки.
Боимся полюбить, чтоб после не тужить...
На что мы тратим жизнь?!

_А надо просто жить!_

7
14

1


18 октября в 14:30
В точку
Ответить
1


18 октября в 15:32
Так стараемся и жить)
Спасибо, Таня ❤️
Ответить
1


18 октября в 18:10
tatin Tanya Pronina
Tanya Pronina, да, когда получается, когда нет, по-всякому))) кстати, сегодня день женского счастья, оказывается, только что узнала)
Ответить
0


18 октября в 21:26
Tanya Pronina tatin
tatin, странные праздники))
Из одноклассников)
День "женского счастья"-это когда все здоровы, дома и кто-то приготовил завтрак вместо тебя)
Но запомню))
Ответить
0


19 октября в 07:14
tatin Tanya Pronina
Tanya Pronina, да, праздник так праздник)))) Вчера в вотсапе накидали в группы) у подруги календарь был на год интересный, и там каждый день какой-то праздник, и не один))) капец, как представила если такой подарить тем, кто любит выпить))
Ответить
0


19 октября в 08:11
Tanya Pronina tatin
tatin, у них и без такого календаря каждый день праздник)
Вроде и смешно, а вроде и не очень...
Столько людей пьющих, особенно молодых мужчин! Как это страшно... Неужели больше заняться нечем?! Такая эта жизнь разная, а они вот ((
Страсть.
А потом говорят что мол женщин и мужчин 50:50 , одинаковое количество... Одинаковое та одинаковое, только из этих 50-10(но я думаю что больше) алкаши, 5-10 наркоманы, 10игроки, 10сидят в тюрьме) и что осталось? Просто печалька
Ответить
0


19 октября в 11:49
tatin Tanya Pronina
Tanya Pronina, это же не только мужчины любят выпить. Часто наблюдаю, как мамочки на площадке по бутылочке пива, и сидят, веселятся. Не поймёшь. А так да, сложно. Все разные, и здоровье губят, не осознавая, мозг то затуманен и изменён уже. Кто-то же с этими игроками, алкашами живёт? По логике, должны быть одиноки, но нет, постоянно с ними женщины. Или замуж выходят за тех, кто в тюрьме, сами к этому стремятся, вот это вообще за гранью.
Ответить
0


19 октября в 12:32
Tanya Pronina tatin
tatin, не знаю... Мы живём в самом центре города, наш дом и соседние строило ФСО для своих(федеральная служба охраны, один из самых крутых военных вузов страны), у нас тут страсть какие все благополучные(пьют, но на работе и дома, на улице все по форме и с иголочки), поэтому "мамочки с пивом" вызвали бы бешеный общественный резонанс, я таких не видела давно... Ну а так да, пьют не только мужчины.
Татин, не знаю, может у нас тут немного по-другому всё, всё-таки юг более ортодоксален... Я когда работала в Геленджике, мне одной было 23-25, и я была не замужем, не в разводе и без детей... Все мои остальные девчонки с той работы были замужем в свои 18. И смотрели на меня недоуменно... Сейчас тенденции, мне кажется, "не держаться за штаны", вон, все непутёвые друзья моего мужа не женаты и ни с кем не живут, да, иногда встречаются с кем-то, но девки быстро просекают что те за фрукты и шлют их в известном направлении...
Про выходящих замуж за сидельцев-наверное или скучно или какое отклонение, или просто романтические натуры поддающиеся внушению
Ответить
0


19 октября в 13:32
tatin Tanya Pronina
Tanya Pronina, да дома, пожалуйста, но днем на площадке... Мы не в центре, но район хороший. Пьют многие, и на хороших, высоких должностях, просто знают, как это делать, чтобы имидж не страдал. В умеренном употреблении алкоголя не вижу ничего ужасного. Сейчас вообще тенденция, что можно жить по одному. Если с человеком жить невозможно, жить и мучиться? Такую позицию "не держаться за штаны" понимаю, логично. Когда вместе, это взаимные ограничения, один - свобода. Но многие не знают, что с этой свободой делать. Я выходила замуж одной из первых, никогда не думала, что возраст на что-то влияет, чтобы судить, когда вовремя, когда нет, но мы год жили вместе, знала, кто передо мной. А потом другие девчонки посмотрели на меня "о, мы тоже хотим". Ну, думаю, от того, что кто-то вышел замуж, не следует такие серьёзные шаги делать: "милые, живите наслаждайтесь жизнью, придётся подстраиваться под другого человека, притираться, вы не в курсе, что это не настолько прекрасно". Половина развелась в итоге. Помню, подружка пригласила в гости, поговорить. После свадьбы прошло полгода, а говорить стало не о чем, каждый в своём, хорошо, с детьми не успели. Развелись. А сейчас она в Канаде и счастлива, что тогда вместе не остались. Интересная вещь - жизнь.
Ответить
0


19 октября в 15:47
Tanya Pronina tatin
tatin, ой, для "меня умеренного потребления" не существует, я терпеть не могу выпивох(больной вопрос, папа пил много лет и обижал нас с мамой), сама не пью, муж тоже, максимум что мы можем, раз в пару месяцев выпить бутылку пива на двоих, возможно даже безалкогольного, после таранки, её мы очень любим и запиваем или квасом или пивом.
Да, жизнь интересная штука)
Мы с мужем тоже сейчас рады и прыгаем до небес, что из прошлых отношений вышли "сухими"...
Ответить
0


19 октября в 16:47
tatin Tanya Pronina
Tanya Pronina, я практически не пью, максимум по праздникам чуть, или очень редко, если есть мартини, разбавить его швепсом, и просто полежать в ванне. Я не чувствую никакого удовольствия от спиртного, поэтому предпочитаю вино или шампанское, у них вкус приятный. А муж любит, особенно пиво. Но у него и вся семья любит. Ну любит и любит, границы не переходит. Рыбку я тоже люблю, но я без ничего, пиво не могу пить, горькое для меня. Хорошо, что всё складывается хорошо)))
Ответить
1


19 октября в 17:41
tatin Tanya Pronina
Tanya Pronina, сын пришёл со школы, рассказал, что в их школе мальчик на свой день рождения (13 лет) на спор выпил 0,5 л водки. За минуту!!! С девятиклассниками поспорил, сутки в коме, сейчас никаких прогнозов. Вся школа на ушах. Так эти дружки его ещё и бросили, когда сознание терять начал, хорошо мужчина шёл, увидел, скорую вызвал. Я в шоке! Вот так вот думаешь - гулять пошли, а потом такие новости.
Ответить
1


19 октября в 18:56
Tanya Pronina tatin
tatin, а для меня шампанское и вино горькое, а пиво я пью или безалкогольное (оно совсем не горькое) или со всякими там фруктовыми штучками, они тоже сладенькие. Спиртное не понимаю, ни разу в жизни , даже в юности, мне не удавалось напиться до степени когда мне будет хорошо и расслабленно, а вот до штормит и тошнит-пожалуйста, поэтому я алкоголь вообще пасс...
Ответить
0


19 октября в 18:57
Tanya Pronina tatin
tatin, дурачье, дети...
Поспорили, так поспорили. Нет слов просто...
Ответить


Отправить

14.10.2021 в 08:36

Без комментариев


23
29
открыть запись
2


14 октября в 17:00
Татин, а жалко, что без комментариев! Очень хотелось бы понять ваши размышления по фразе и какая ситуация навеяла.
Ответить
5


14 октября в 18:33
Как приятно найти человека, с которым понимаешь друг друга с полуслова, с полувзгляда. Какие же мы все разные.
Ответить
4


14 октября в 23:33
tatin Veroni
Veroni, есть стакан. С одной стороны, он наполовину пуст, с другой - наполовину полон. А по факту просто стакан с водой.
Ответить
2


14 октября в 23:40
tatin Polina.Skvor
Polina.Skvor, таких людей нужно беречь, это родственные души. Это очень редкое качество.
Ответить
1


14 октября в 23:42
tatin Veroni
Veroni, просто гадание по книге выдало такую фразу))) а вообще очень люблю "Мастера и Маргариту", очень глубокое произведение.
Ответить
2


15 октября в 00:15
Veroni tatin
tatin, очень интересно! Задумалась ..
Ответить
1


15 октября в 23:59
Tanya Pronina tatin
tatin, а я терпеть не могу))
Так хотелось прочитать(все от него стонали), впилась глазами и не зашло совсем, еле домучала до конца... Не впечатлило совсем
Ответить
0


16 октября в 01:25
Эллии tatin
tatin, как мудро! Ох, елки, стакан - это просто стакан!!!
Ответить
0


16 октября в 01:33
Эллии Tanya Pronina
Tanya Pronina, а я не читала и даже не хочу пробовать. Не знаю почему, не тянет. Стыдно, что я бескультурщина, ну и ладно
Ответить
0


16 октября в 08:20
tatin Tanya Pronina
Tanya Pronina, а это каждому своё произведение, как и фильмы. Я на самом деле очень люблю смотреть мутфильмы, комедии, но и серьёзные глубокие фильмы, которые не все могут досмотреть, смотрю. Но не могу фильмы ужасов, вообще не могу. В подростковом возрасте посмотрела пару таких, и на этом закончилось))) помню, что даже не досмотрела до конца
Ответить
1


16 октября в 08:30
tatin Эллии
Эллии, не тянет, значит, не читайте. Это не значит, что вы безкультурщина, как написали. Не нужно себя мучить. Если уж читать, то то, что тебе нравится, а не то, о чем везде пишут. Я не читала Паоло Коэльо, но от этого не перестала быть культурным человеком. Вот сейчас предвижу претензии к моей "идеальности" (помним, я всегда говорю, что идеального ничего не существует) , но все же скажу))) Зачем вы себя так принижаете, и если что-то не читали или не видели, о чем говорят другие, называете сами себя, именно сами вот этим словом? Себя нельзя ни дурой называть, ни бескультурщиной, ни как то ещё другими словами. Любите себя. Да, сложно, но можно. Если что-то делают другие люди это совершенно не означает, что это нужно вам, если душа не лежит. Попробуйте, это интересное чувство)))
Ответить
0


16 октября в 08:39
tatin Эллии
Эллии, потому что если отбросить эмоции, плюс и минус, и взглянуть на ситуацию в сухом остатке, то да просто стакан, с водой. И нет уже никаких споров, он наполовину полон или всё же пуст. И это применимо не только к стакану.
Ответить
0


16 октября в 10:39
Tanya Pronina tatin
tatin, я тоже не люблю ужастики. Жизнь и так слишком страшная штука...
Ответить
1


16 октября в 10:40
Tanya Pronina Эллии
Эллии, да ладно вам)
Ответить
0


16 октября в 10:52
tatin Tanya Pronina
Tanya Pronina, да уж. Мне хватает новостных лент в качестве ужастиков.
Ответить
0


16 октября в 16:01
Tanya Pronina tatin
tatin, аналогично.вон сегодня читаю "В Алуште мужчина чтобы отомстить жене за развод, украл их 4 летнего сына, вывез в лес и взорвал рядом с ним какой-то там баллон..." Ребенок с ожогами всего тела лежит в больнице... Какие ещё на хрен ужастики нужны?(((
Ответить
0


16 октября в 18:02
tatin Tanya Pronina
Tanya Pronina, я не знаю, что у этих людей в голове. Читаю такие истории и в ужасе, что кому-то такое может прийти в голову. Читаю и рыдаю, хотя я не из плаксивых, особенно, если ещё и фото ребёнка есть. У нас в крае разбился автобус с девочками-спортсменками весной. Я смотрела видео, как же мне хотелось, чтобы уж если это и суждено, но вот несколько сантиметров, и пусть пострадали бы, но были живые. Я стараюсь не смотреть часто такие истории, у меня сердце кровью обливается, как представлю, что чувствуют их родители. А это просто монстры, вот так с собственными детьми поступать. И педофилы эти, которых выпускают, и снова страдают дети,вот этого не понимаю, это больные люди, которых не переделаешь.
Ответить
0


16 октября в 20:35
Tanya Pronina tatin
tatin, ой, не говорите...
У нас пару недель назад девочку хоронили, которая пропала в начале июня... 9лет, искали всей областью и не только нашей, Лиза Алерт, всё кто мог, весь город на ушах был. А оказалось что она была спрятана в подвале своего же дома(2этажные дома, на несколько квартир, поселок), и там искали сначала, но не нашли, потому что её тело спрятали под несущую стену и её даже собаки не учуяли... Оказалось сосед, не русский, 60лет, судимый вроде, взяли его за какую-то другую хреновню, он сам признался... Сказал что убил потому он "вымогала с него велосипед"!!! за много раз оказанные интимные услуги!!! 9лет!!!!
Я конечно не верю ему ни на грамм, но от таких историй шевелятся волосы даже на жопе... Я до сих пор в шоке от этого всего! Тоже не могу понять, куда их выпускают, всех этих сидящих за педофилию и прочее... Это ж голова больная, это не лечится сидением в тюрьме! Это не лечится вообще... Просто кошмар
Ответить
0


17 октября в 10:18
tatin Tanya Pronina
Tanya Pronina, эту историю тоже помню, просто ужас. Ребёнок даже суп не доел, выудил из дома ребёнка это старый к"зел. Эх, добралась бы я до законодательства, их бы так не выпускали, лечили бы, если они больны, и изолировали. Зато у нас актёры то летят в космос, то приземляются, и следом сюжет" помогите мальчику-смайлику, иначе будет поздно". Но меня туда не пустят, не формат.
Ответить
0


17 октября в 11:21
Tanya Pronina tatin
tatin, к моему великому сожалению в истории у нас, про Вику Гнеушеву, никакого супа не было... Что означает только одно, такая история не единична...((
Она пришла туда сама, он что-то делал в подвале... И это было вот только-только недавно, в сентябре её хоронили
Ответить
0


17 октября в 11:40
tatin Tanya Pronina
Tanya Pronina, Он пояснил, что мама школьницы работает посменно с раннего утра. Вечером оба взрослых вернулись в пустой дом, где на столе был недоеденный обед, будто девочку что-то срочно отвлекло.

"Я работаю с 8 утра до 20 часов. Мама посменно работает 2/2. В тот день она работала с шести утра. Возвращается где-то в 11:30. Затем дома бывает где-то до 14:30, а потом опять на работу уходит и приходит где-то после 19 вечера", - рассказал он.
Это из статьи именно про эту девочку. Я всё не могла понять, как он добрался до ребёнка, думала, что может постучался в дверь, а она, как соседу, открыла. В интернете подробно не пишут. Вы там живёт, поэтому, конечно, лучше знаете. Значит, в подвале. А зачем же она туда пошла? Я не просто так всем этим интересуюсь, я рассказываю потом детям, чего нужно опасаться, как понять, что человек может навредить. Случаи очень разные, но лучше знать, чем не знать.
Ответить
1


17 октября в 11:52
tatin Tanya Pronina
Tanya Pronina, кошмар, потом родителям узнать, что два месяца в подвале их же дома... А они ждали все это время. У меня случай был, дочка звонит, 8 лет было, говорит "я с девочкой познакомилась, можно я пойду к ней в гости, в нашем доме". Я сказала, что нельзя, играйте во дворе. Потом чувствую, не послушалась. Перезваниваю, спрашиваю где она. "гуляю". Слышу, акустика помещения. А она всё таки пошла к девочке, были в подъезде, а у девочки папа дома. Что за папа, кто его знает, хорошо, не дошли до квартиры. Короче, прилетела домой она быстро, долго разговаривали, и постоянно провожу такие беседы.
Ответить
0


17 октября в 12:00
Tanya Pronina tatin
tatin, всей этой жути сложно верить, но он там что-то делал, они были хорошо знакомы, и она просто спустилась к нему, спросить когда он ей купит велосипед, который обещал... Про суп нигде не видела, ничего не знаю.
Татин, я не хочу лезть, не моё дело, но вы не перегнете палку? Я тоже считаю что детей не посадить под колпак и им жить эту жизнь, со всеми её проявлениями, но может вот прям маньяков-педофилов это перебор? Я своему говорю, что его украдут, если будет прятаться или убегать, но без лишних подробностей, что чего...
Ответить
0


17 октября в 12:05
Tanya Pronina tatin
tatin, не два, а 4 месяца... Конечно её искали, но я не думаю что кто-то всерьёз надеялся что она будет жива. 4 месяца, ребенок 9летний ну где может быть? Её бы не нашли, если бы он сам не сознался.
Так писали что он нескольких детей, девочек, тоже насиловал, но ранее и все молчали, боялись... Ужасно просто.
За детьми нужен глаз да глаз
Ответить
0


17 октября в 12:12
Tanya Pronina, ну я то жути не нагоняю, как может показаться))) просто рассказываю, каких ситуаций нужно опасаться, как примерно может себя вести человек и что делать, если видишь излишнее внимание. Конечно, в пять лет много не расскажешь ребенку, а в 10 не расскажешь так, как в 14. Я учитывают, как лучше донести информацию.
Ответить
0


17 октября в 13:48
tatin, ясно)
Ответить
0


17 октября в 16:11
tatin Tanya Pronina
Tanya Pronina, раньше было "покажу щеночка, дам конфетку", а сейчас всё новое придумывают. Но самое главное, ни с кем никуда не ходить (дяди, тёти, дети, бабушки, дедушки - все под запретом). И даже со знакомыми только после получения разрешения. А так меня в детстве тоже цыганями пугали, что украдут))) я их очень боялась)))
Ответить
0


21 октября в 07:02
Эллии tatin
tatin, закрадываются сомнения относительно себя, когда все восхищаются и фильмы ставят и спектакли и разговоров куча, а я не понимаю, меня не трогает.
Ответить
0


21 октября в 08:08
tatin Эллии
Эллии, это и не должно трогать всех. Кому-то нравится, кому-то нет. Это каждому нужно самому попробовать, посмотреть, а потом уже понятно, согласен с восторгами или нет. Ну или совсем не смотреть или не делать, даже если кто-то фи вам высказывать будет. Ну выскажут, послушаете, дальше пойдете. Это как в сказке голый король. Я так раз устриц пробовала лет 8 назад. В фильмах все богачи едят, причмокивают "манифик", Собчак потом страдала, что из-за санкций нет устриц. И вот на дне рождения у друга он предложил всем желающим заказать устриц. Ну, у меня же такая возможность открылась, сама бы не заказала, жаба бы "придушила", а тут сами предлагают. Кума сидит, шепчет "не ешь, ты такое не будешь", девчонки напротив сидят, причмокивая, "ой, какая вкуснота, божественный вкус!". Диссононанс возник, тут же образы из фильмов. Дотянула, что уже все на меня смотрят и затихли (человек 20)), смотрят "ну, давай, давай". Начинаю я есть это, слезы из глаз, я понимаю, что проглотить я это не могу, аж воротит. Выплюнула на салфетку у всех на глазах))) а подружки напротив "ну что же ты, они такие вкусные, продукт переводишь"))) к стереотипам и любым слишком негативным или слишком позитивным оценкам теперь отношусь так - надо попробовать и убедиться, у всех разные взгляды и вкус. Может для кого-то эти создания и вкусные, но мне не зашли, и больше не хочу. Так же и с книгами, постановка и, кому-то заходит, кому-то нет. Я фильм Левиафан смотрела, мне понравился, но знаю людей, кому вообще не понравился, а кто-то не досмотрел. Все люди разные.
Ответить


Отправить

05.10.2021 в 08:16

И у нас грибочки пошли!!!

В воскресенье ходили по грибы. Шли без особой надежды, сейчас у нас прохладно, хоть и влажно. Но "тихая охота" удалась! А сколько поганок было - то и дело попадались, зато смогла детям наглядно показать, как выглядит самый ядовитый гриб. Нашли даже череп, оказывается, принадлежал косуле. Впечатлений масса)))

8
18
открыть запись
1


04 октября в 22:53
tatin, а самый ядовитый гриб здесь есть? Никогда не встречалась с такой формулировкой. Знаю просто те, которые есть нельзя, а что есть какие-то особо и самые ядовитые, не знала
Ответить
1


04 октября в 23:48
tatin Лисюня
Лисюня, Бледная поганка, самый ядовитый и очень коварный, симптомы отравления наступают не сразу, а через несколько часов, иногда суток, необратимые. На третьем фото, это и есть она, мухомор - бледная поганка. Я её выкопала, чтобы было видно все отличительный особенности - юбочку, оболочку от "яйца" у основания ножки. Красивый гриб на самом деле, но очень страшный. Звери могут ею лечиться, а у людей печень разрушается от её токсинов.
Ответить
1


05 октября в 01:08
tatin, как интересно. А не страшно её руками брать? Если яд на руках останется и случайно в рот попадет? нос почешешь или как-то необдуманно до губ дотронешься? Мне было бы страшно дотрагиваться.
Ответить
2


05 октября в 01:11
И долго думала писать ли, немного не по себе, но решила написать. Я отвечала вам резко, без зла, от эмоций. Я не оправдываюсь, а извиняюсь. Иногда возникает ощущение, что как загнанный зверек в углу и окружающие говорят, что ты не прав в этом углу, сам туда уселся. Ну, вобщем, тяжело слушать некоторые штуки, когда и так на эмоциональном пределе.
Прошу не обижаться, понять и простить, как в известном фильме.
Ответить
1


05 октября в 05:47
tatin, какой прекрасный получился день! Фото замечательные!
Ответить
1


05 октября в 08:18
tatin Лисюня
Лисюня, я руками не брала)) палочкой аккуратно землю расковыряла и вытащила)) лучше не брать руками, конечно. Через кожу яд не попадет и не отравит, ему нужно попасть в пищеварительный тракт. А самое ужасное, этот яд не растворим в воде и не разрушается при кипячение, сколько бы этот гриб не кипятили. Настолько интересна природа, но я не могу понять, зачем такие ядовитые растения, грибы, животных создала.
Ответить
0


05 октября в 07:22
tatin Лисюня
Лисюня, вам не за что извиняться)) тема скользкая, в свою очередь, никто не хотел вас ранить, но ранили, потому что это ваша больная мозоль. Я вас прекрасно понимаю, но дело в том, что сидя в углу ситуация не изменится, выходите оттуда, живите, цветите, делайте что-то, что хочется только вам, а не домочадцам. Это не эгоизм, просто здоровая любовь к себе. Просто полюбите себя, с недостатками и достоинствами, цельную, и тогда всё начнёт складываться по-другому. Удачи вам и счастья!
Ответить
1


05 октября в 07:27
tatin Наталья Кочеткова
Наталья Кочеткова, благодарю! Мне очень понравилась прогулка, сначала думали, ехать или нет, а потом с удовольствием вспоминали)))
Ответить
0


05 октября в 08:22
tatin Лисюня
Лисюня, и вам кажется, что это невозможно что-то изменить, не получится, но это только кажется, дорогу осилит идущий. Главное, запомните, изменить можно только себя, и только тогда те кто рядом, тоже изменятся, или отсеятся, такое тоже бывает. И я понимаю вас больше, чем вам кажется))
Ответить
2


05 октября в 13:22
tatin, класс )) я очень люблю ходить за грибами, раньше когда были живы бабушка с дедом мы постоянно собирали грибы, у меня дед наверное каждый кустик знал, каждое дерево в лесу, это в Саратове было, там очень красиво. Мы и у нас ходили, хотя я к южным грибам всегда с недоверием отношусь, и честно говоря стараюсь не есть, но побродить по лесу это потрясающие ощущения )))
Ответить
0


05 октября в 20:29
tatin alena.korl...
alena.korl..., да, в лесу прямо щаряжаешься энергией!!! И от кислорода даже щеки горят!
Ответить
1


06 октября в 18:59
Лисюня tatin
tatin, очень сложно изменить себя, когда люди рядом продолжают видеть то, что им хочется, и внушают тебе, что ты плох и ни на что не годишься и ничего без них не можешь.
Ответить
2


06 октября в 20:51
tatin Лисюня
Лисюня, сложно, согласна. Окружающие всеми силами будут пытаться вас остановить в ваших изменениях. Кому понравится, что они ездили, ездили, а тут их отказываются везти, какие-то "свои" интересы появились. Но вытащить себя из этой ситуации вы сможете только сами. Вы справитесь, нужно только очень сильно этого захотеть, а когда решитесь, идите до конца, как бы вас не пытались остановить, как бы вам не рассказывали, какой вы ужасный и неблагодарный человек, эгоист, думающий только о себе. А если вы о себе сами не будете думать, кто будет думать о вас?
Ответить
2


06 октября в 22:37
alena.korl... Лисюня
Лисюня, можно я встряну, если Вы без них ничего не можете так и не делайте ничего ))) у меня муж уверен что я не умею готовить мясо )))), поэтому почти всегда на какие то события мясо готовит он, еще я не умею готовить плов, а он его любит как и дочь, он и готовит, а Вы сами себе противоречите, на Вас весь дом держится и при этом Вы без кого то чего то не можете, и на что то там не годитесь, смотреть надо на реальное положение дел а не то что кто говорит. Я прошлый раз не хотела влезать, так как тема очень скользкая, но очень хочется сказать Вам (я это часто говорю своей дочке у нее тоже есть комплекс отличницы)что в библии есть такая строка "Люби ближнего как самого себя" а для этого надо в первую очередь полюбить себя, иначе никак не получиться любить ближних
Ответить
0


07 октября в 01:42
Лисюня alena.korl...
alena.korl..., в том то и дело!!!! Именно в этом противоречиии!!!!! Вы очень точны в описании ситуации. Я ощущаю, что всё на мне, я не могу расслабиться, потому что тогда дети будут не кормлены и вечером обнаружится, что ой! в холодильнике еда сама собой не появляется и что? если я не подумаю обо всём (еда - только пример), то об этом никто не подумает. Но потом мне начинают высказывать, что ОКАЗЫВАЕТСЯ, это не я такая молодец, а мне муж (с дивана) выдал важнейшие указания, без которых бы я совершенно не могла справиться или мама по телефону указала как надо настаивать геркулес на теплом молоке и без её совета точно бы не выздоровели. Конечно, никаким геркулесом не лечились.
В общении с ними мне пытаются рассказать, что я ничего не могу, всё сделала не так, не дай бог мясо жесткое или что-то пересолено, так повод для обсуждений на неделю, что вот, готовить совсем не могу. Это можно писать бесконечно. Это мелкие истории, каждая одна, сама по себе ничего не значит.
Так хочется услышать хоть раз, что дочь, ты молодец! Ты много трудишься! А я слышу, перечень того, что "не смогла" без неё сделать, как и без мужа. Потому что как бы я без него не догадалась, что нужно мастера вызвать, когда машинка сломалась? Ты что, без меня не видишь, что она сломалась? Ничего без меня решить не можешь? А я попросила взглянуть, да, в технике мне тяжело понять, почему она остановилась.

Я написала и поняла, сколько вываливаю на незнакомого человека, желающего мне добра. Решила всё равно отправить коммент. Пусть уж будет, раз написала. Может завтра на свежую голову что-то пойму иначе. Или не пойму.

Спасибо за участие!
Ответить
0


07 октября в 01:48
Лисюня tatin
tatin, спасибо, что пытаетесь поддержать! Я знаю, что со мной непросто.
Ответить
1


07 октября в 10:34
alena.korl... Лисюня
Лисюня, можно я еще скажу, Вы все таки очень зависите от них, от мамы и мужа, Вы назначили их взрослыми которые либо одобряют Ваши поступки либо нет, Вы сами им разрешили оценивать Вас и ждете оценки. Т.е. в бытовом, финансовом плане Вы взрослая, но вот в ментальном получается нет. Мне эта ситуация очень близка из-за дочки, у нее сейчас как раз тот период когда ей надо отделиться от меня, и формировать свою оценочную систему. Вам поэтому и так обидно и тяжело, и на каждое слово Вы так реагируете, мама это мама, если мама что то не одобряет это не значит что это плохо. У меня воцерковленная семья, и тут сестра вышла замуж за мусульманина, сколько слез было пролито, они 15 лет вместе 3-е детей, но мама до сих пор против )))), а я отказываюсь венчаться, так и живу во грехе уже 17 лет ))))). А по поводу моих экспериментов с волосами, это отдельная история, я один раз 2 дня к ней спиной не поворачивалась так как затылок был выбрит, а мама расстроится ей нравятся длинные волосы, сейчас на внучке отрывается. Или у мамы идеальная семья это когда женщина дома и занимается домашним хозяйством, а я работаю с 17 лет и даже во время декрета подрабатывала, мало ли что у мамы в голове, иногда мамы правы а иногда нет
И вообще мы мне кажется про разное, девочки про то что можно не упахиваться "на ниве домашнего хозяйства" а Вы про то как за это получить благодарность, как то так... А вот зачем Вам так нужна благодарность, выбить ее нельзя, можно только с этим смириться и если это никому не надо меньше делать или не делать вообще
Ответить
0


10 октября в 03:28
Лисюня alena.korl...
alena.korl..., да, вы правы, очень правы, хочется благодарности, хочется признания, что ценное звено семьи, а сейчас чувство прислуги, которую шпыняют и которой недовольны. И пытаюсь постараться. но увы, вряд ли мои мечты осуществимы.
Спасибо за ваши истории, запало в душу, особенно, когда мама против даже после 3-х детей. Меня встряхнуло ))) Блин, нет никакой объективности что ли? Нельзя что ли сделать уроки на отлично и чувствовать себя хорошо?
Спасибо!
Ответить


Отправить

23.09.2021 в 09:47

И всё-таки 56 я достигла!!!

Сегодня именно тот день, к которому я поставила цель в 56 кг. Сегодня 56,6, и я очень довольна))) Ещё пару месяцев назад мне это казалось недостижимым, учитывая, как медленно у меня идёт снижение веса. Калории я считать и записывать перестала, но в уме всегда держу, в каких продуктах сколько примерно калорийность. Ем практически всё (кроме хлеба и сладостей), даже жареное, но калорийное по чуть-чуть. Благодаря марафону появилась самодисциплина, привычка есть меньше и думать, что ты ешь. Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!

15
16

0


23 сентября в 13:21
Поздравляю ))), почти 10 кг меньше чем за год, это великолепный результат, и сила воли
Ответить
0


23 сентября в 13:46
tatin alena.korl...
alena.korl..., спасибо! По одежде очень заметно, джинсы сползают))) Мне нравится, так легче себя чувствуешь))
Ответить
0


23 сентября в 16:08
tatin, поздравляю!!!!! Разместили бы фотки, похвастались
Ответить
0


23 сентября в 17:28
tatin ТасяЛ
ТасяЛ, в купальнике холодно фотографироваться сейчас, да и я его уже запрятала подальше))) может потом в одежде)) посмотрю
Ответить
1


23 сентября в 20:11
tatin, поздравляю с достижением поставленной цели!!! Это так здорово, очень рада за вас )) И да, хотелось бы увидеть фото))
Ответить
0


23 сентября в 20:18
Polina.Skvor tatin
tatin, какая вы целеустремлённая, поздравляю с заветной цифрой. Желаю сохранить результат.
Ответить
0


23 сентября в 22:44
tatin Daisy Velvet
Daisy Velvet, спасибо! Надо будет сфотографироваться)))
Ответить
1


23 сентября в 22:45
Умничка! Просто умничка!)))
Ответить
0


23 сентября в 22:46
tatin Polina.Skvor
Polina.Skvor, спасибо! За марафон привыкаешь, себя контролировать. Я очень благодарна марафону, не ожидала результата. Много лет доходила до 59 и обратно, и только сейчас получилось пройти этот путь.
Ответить
0


23 сентября в 22:58
tatin Мечта
Мечта, спасибо, ровняюсь на вас, ваш поток меня вдохновил!
Ответить
0


23 сентября в 23:06
Ух ты пух ты))) поздравляю! С существенным замечательным результатом! Вы большая большая молодец!
Ответить
0


24 сентября в 05:54
tatin, очень рада за вас! Поздравляю! Молодец!
Ответить
0


24 сентября в 12:46
Я 56 кг весила в 14 лет.... В пионерлагере взвешивали, вот и запомнила)))
Ответить
0


24 сентября в 13:36
Вы большая молодец. Только сильные люди достигают задуманного. Браво.
Ответить
0


24 сентября в 15:06
tatin ИРИНА КОТТ
ИРИНА КОТТ, я до первой беременности весила 53, перед второй 55, но после каждой беременности очень сложно было ниже 61 сбросить, вот стоит на этой отметке, и всё, телу комфортно, а мне нет. А тут, на марафоне, удалось запустить процесс)))
Ответить
0


24 сентября в 15:07
tatin Zulfija
Zulfija, благодарю! Главное, поддерживать теперь результат, чтобы вес не пополз вверх.
Ответить


Отправить

08.09.2021 в 08:19

Пятигорск)

Фото только не поворачиваются))

11
7
открыть запись
3


08 сентября в 15:50
Переверну фото. Долго делали возможность поворота, но почему-то не работает, буду искать ошибку. А загружали через телефон или с компа?
Ответить
3


08 сентября в 17:11
tatin, тюльпаны такие пушистые? Невероятная красота! Хочется поселиться в том парке!
Ответить
3


08 сентября в 19:16
tatin, как волшебно! Очень люблю цветы рассматривать, какое же чудо создала природа!
Ответить
0


08 сентября в 19:24
tatin Ромашка34
Ромашка34, я тоже уходить не хотела)) приходили потом ещё раз! А мама у меня каждый день всю эту красоту видит, потому что на работу там идёт))
Ответить
0


08 сентября в 19:25
tatin Наталья Кочеткова
Наталья Кочеткова, через телефон. Но телефон фото тяжёлые делает, может поэтому?
Ответить
0


08 сентября в 19:26
tatin Ромашка34
Ромашка34, да, это всё тюльпаны! Их там намного больше, это те, что сфотографировала))
Ответить
0


09 сентября в 00:12
Наталья Кочеткова tatin
tatin, на телефоне многое по-другому работает, будем проверять, посмотрим в чем дело. Спасибо за информацию!
Ответить


Отправить

08.09.2021 в 08:14

Для Натальи) Цветы в Цветнике! Май 2021

Обожаю тюльпаны, поэтому фотографировала и фотографировала) Весь парк Цветник в Пятигорске весной был в цветах.

11
3
открыть запись
5


08 сентября в 10:33
ШИКАРНЕЙШЕ)))
Ответить
3


08 сентября в 15:48
tatin, какая красота!!!!!! Невозможно наглядеться!
Ответить
2


08 сентября в 19:37
Я подумала, что это пионы. Красотища
Ответить


Отправить

25.08.2021 в 14:31

Да, и не задумываешься, пока вот так наглядно не увидишь...

Нашла замечательные картинки, продукты с одной и той же калорийностью, но такие разные для здоровья...

10
9
открыть запись
0


25 августа в 15:07
Ох, как я люблю такие картинки. Сразу все понимаешь, моментально прямо, так наглядно. Но если честно, я их иногда в обратную сторону использую.
Ответить
0


25 августа в 15:46
tatin ИРИНА КОТТ
ИРИНА КОТТ, иногда можно))) всю жизнь невозможно в абсолютной правильности и строгости прожить, тело всё равно сопротивляться начнёт! Но наглядности тоже очень люблю, одно дела абстрактно представить эти цифры, а другое - увидеть, как это в жизни)))
Ответить
0


25 августа в 16:46
Вот бы такую картинку на фанатиках конфет рисовали. Вон на сигаретах какие страшилки, а на пачках печенья и прочей гадости в виде чипсов, газировок не рисуют. А зря. Может быть помогло, одернуло бы лишний раз.
Ответить
0


25 августа в 19:47
tatin Polina.Skvor
Polina.Skvor,))) производителям не выгодно так рисовать. Но самое интересное, что вот эти картинки пока ни одного знакомого курильщика не оттолкнули от курения, зато знаю несколько людей, кто отказался действительно чтобы не вредить здоровью, ещё даже пока таких страшных картинок не было. Всё в наших руках!
Ответить
0


26 августа в 12:04
Polina.Skvor tatin
tatin, согласна с каждым вашим словом.
Ответить
0


26 августа в 17:29
Как-то задалась вопросом, а как бы я питалась, если бы была миллионершей? И пришла к выводу, что наняла бы повара из веганского ресторана. Плюс на моем столе бы всегда были спелые манго, арбузы и черешня. Все отборное и сорванное в сезон. Кедровые орехи и фисташки. Красный картофель и грунтовые помидоры-сливки. Сыродавленное подсолнечное масло. Нори. Авокадо. Кокосовый сыр. Соевый соус. Соевая спаржа. Фунчоза. Хлебцы с прованскими травами. Greniki-мини с кориандром и тмином. Лук, чеснок, латук, базилик, петрушка, укроп. Оливки с лимоном. Маслины. Белые грузди соленые. Шампиньоны маринованные с черным кунжутом. Сушеные грибы. Лисички. Бурый рис, макаронные изделия из пророщенной пшеницы. Попробовала бы артишоки, вяленые томаты, каперсы, разные экзотические фрукты. Остальное по мелочи.
Ответить
0


26 августа в 20:24
Polina.Skvor Ингрид
Ингрид, как давно вы отказались от животного белка? И рыбы тоже нет в вашем рационе? Страдаю, в связи с отсутствием материальных средств, от нехватки рыбы и морепродуктов. Была бы миллионером ела бы много рыбы.
Ответить
0


26 августа в 20:40
Ингрид Polina.Skvor
Polina.Skvor, от животного белка отказалась относительно недавно, 7,5 лет назад. До этого 20 с лишним лет была вегетарианкой. То есть ела молочку и яйца.
Я кошкам раз в неделю покупаю селедку и минтай. Путассу недорогая, но она с головами. Мойва. Все замороженное.
Ответить
0


03 сентября в 09:59
tatin Ингрид
Ингрид, интересные мысли))) Такой со средиземноморским уклоном рацион. Тоже очень люблю разные овощи и зелень. Каперсы, кстати, в нашей стране тоже растут, в Дагестане. Не дешёвое удовольствие, но хранятся очень долго. Если добавить немного в пиццу, очень интересное сочетание получается. А завялить томаты можно самим, я в прошлом году делала, очень вкусно получается. В духовке на 70 градусах, ночь вялить.
Ответить


Отправить

17.08.2021 в 15:13

Сегодня побывала в сказке)

Сегодня поехали посмотреть место, которое мне давно очень хотелось увидеть! Впечатлений море! Проведу небольшую экскурсию. Замок Шато-Эркен, Кабардино-Балкарская Республика.

4
16
открыть запись
2


17 августа в 15:54
красиво очень, у нас есть озеро в Сукко, там где кипарисы из воды растут, там прям не хватает замка. А он прям в озере стоит или это так кажется ?
Ответить
2


17 августа в 15:59
Какая красота! И замок сам колоритный очень, вода красивого цвета.. Мне вот тоже интересно - он прям в воде стоит? Или она вокруг совсем совсем рядом? И входить в замок по мосту, да?
Очень здорово! А внутри фото есть?
Ответить
2


17 августа в 16:10
tatin Sansara
Sansara, он прям в озере))) раньше здесь делали отличные вина, и изображение этого замка было на этикетке, но сейчас, к сожалению, уже не делают. Внутри не была, экскурсии только по записи, но мы так и не смогли дозвониться((( Но очень красиво снаружи, плюс на улице не жарко, можно спокойно прогуляться) приезжайте к нам, у нас много интересных мест!
Ответить
1


17 августа в 16:14
tatin alena.korl...
alena.korl..., ооо, надо и к вам как-то попасть)) в Геленджике были только проездом, мне вообще тяжело серпантины переносить, в вашу сторону ещё ничего дорога, а в сторону Сочи ехать просто как в страшном сне)) но обязательно посмотрим, заинтриговали, не думала, что кипарисы могут из воды расти)) а этот замок полностью в воде, построен в 2010 году владельцем виноградников.
Ответить
2


17 августа в 16:52
alena.korl... tatin
tatin, это особые какие то кипарисы, свои фото найти не могу, а то что яндекс выдает, это немного преувеличено красиво ))), мы были в сентябре было очень много туристов в этом году хочу в октябре съездить может людей поменьше будет ))). Какой владелец виноградника молодец, красво и очень сказочно
Ответить
1


17 августа в 20:51
Sansara tatin
tatin, прямо в озере, обалдеть же! Ох как я люблю такие интересные вещи. И правда очень красиво, если на фото так, вживую наверняка вообще восторг.
А озеро это природное? Не искусственный вырытый пруд?
Надо надо и к вам собраться) ради такого замка!
Ответить
1


17 августа в 20:53
Sansara alena.korl...
alena.korl..., мы два года назад были на кипарисовом озере у вас, очень впечатлило! Я сначала не хотела там плавать, вода не прозрачная, а потом так понравилось там между кипарисами. Очень здорово!
Ответить
1


17 августа в 21:12
alena.korl... Sansara
Sansara, а цветущие лотосы не ездили смотреть ? мы в выходные к маме собираемся если еще не отцвели привезу фото
Ответить
1


17 августа в 22:06
Ездили смотреть на лотосы) в прошлом году домой из Крыма ехали, увидели табличку со стрелочкой "Лотосы", а я ж сумасшедшая на разные красивости и интересности, пришлось мужу завернуть по указателю. Красота неописуемая! Восторг просто, такие красивые цветы! И это мы были в середине августа, нам сказали что пик цветения был полторы недели назад, а я даже представить не могу как может быть ещё круче. Очень понравилось!
Ответить
0


17 августа в 22:07
Sansara alena.korl...
alena.korl..., привозите фото! Очень надеюсь что не отцветут ещё)
Ответить
2


17 августа в 22:42
alena.korl... Sansara
Sansara, я то же очень люблю лотосы, мы к маме когда едем проезжаем ерик где они цветут, всегда останавливаемся. Хотя муж ворчит, что они каждый год цветут одинаково ))))
Ответить
1


17 августа в 22:47
С ума сойти! Настоящая сказка – замок в воде…завораживает.
Ответить
0


18 августа в 12:42
Tanya Pronina alena.korl...
alena.korl..., не хочу вас расстраивать но там кажись всё пересохло, ещё в прошлом году...
Ответить
0


19 августа в 17:48
tatin Sansara
Sansara, лотосы тоже интересно посмотреть, ни разу не видела! Муж видел, говорит, очень красиво)))
Ответить
0


19 августа в 18:34
alena.korl... Tanya Pronina
Tanya Pronina, в Сукко? не знаю выберемся посмотрю а вообще это озеро пересыхает, тогда можно подойти к кипарисам и набирается опять
Ответить
0


19 августа в 23:32
Tanya Pronina alena.korl...
alena.korl..., м)
С этими дождями-тайфунами поди уже набралось обратно
Ответить


Отправить

14.08.2021 в 21:26

Финиш)))

Ну вот и подошёл к концу марафон! И на весах число 58) Я очень довольна результатами, на марафоне я похудела на 4 кг, а всего с марта на 7 кг. Но самое главное, я смогла преодолеть гпсихологический барьер 60-59 кг, и пойти дальше, к 56)) Да, мне не так сложно отказаться от сладкого и другой пищи, но я много раз доходила до точки 60 кг и бросала, хотя фигура меня полностью не устраивала. И вот я перетерпела почти два месяца, пока вес держался 60-59, и получила, наконец, 58! Это месяц был сложный, я почти месяц была с мужем в командировке, целыми днями на жаре в машине, без возможности готовить правильную еду (и пельмени проскакивает, и шаурма), но похудеть очень хотелось! Я благодарна Наталье и девочкам за поддержку!

7
17

2


14 августа в 22:17
tatin, я помню как вы много писали про 60-59. Сегодня к кому не зайду, все свои "магические" цифры преодолели! Просто фантастика! Очень рада за вас!
Вы умничка! Желаю вам дойти до желаемой 56 и сохранять её многие годы!
Ответить
2


14 августа в 22:35
tatin, я Вас поздравляю от всей души, разница между 60 и 58 просто огромна ))), а 4 кг при начальном весе 62 кг это очень сложно. Я смотрю на Вас и надеюсь в следующем марафоне то же увидеть 58. Перед глазами пример что это возможно ))))
Ответить
2


14 августа в 23:03
tatin Veroni
Veroni, спасибо! Да, самое сложное, это соблюдать дефицит и в течении почти двух месяцев стоять в диапазоне одного и того же веса. Каждый день вставать на весы и видеть, что вес так и гоняется туда сюда, но не снижается. Очень хочется закончить похудение, когда результата не видно, но самое правильное решение просто продолжать дальше придерживаться дефицита, и терпеливо ждать, когда организм перестроится и привыкнет. Плюс, пока не исхудаю сверху (пока ещё не предел), низ не очень заметно, что похудел, поэтому психологически я не могла переступить эту черту в 60 кг, я каждый год дохожу и останавливаюсь, грудь сдувалась напрочь. Но теперь уже точно похудею до своего идеала))
Ответить
1


14 августа в 23:10
tatin alena.korl...
alena.korl..., спасибо! Результат не слишком впечатляющий, но при небольшом лишнем весе, соглашусь, сложновато сбрасывать, организм сопротивляется) я очень довольна, купила себе комбинезон, который хотела, целлюлит уже не настолько сильно заметен, поэтому шорты можно надеть теперь))
Ответить
1


15 августа в 04:49
tatin alena.korl...
alena.korl..., у вас обязательно получится добиться своего идеального веса! Уже очень заметна разница, тем более вы настолько внимательно относитесь к соблюдению нормы в 1200-1300, я всё же иногда нарушаю)
Ответить
1


16 августа в 13:32
Tanya Pronina tatin
tatin, поздравляю с окончанием марафона!
Вы молодец, и сами это знаете)
Ура!
Желаю дохудеть до веса мечты, пусть всё получится!)
Ответить
1


16 августа в 13:50
Очень даже впечатляющий результат! Когда лишнего мало, каждые 100 грамм это достижение! Вы молодец! Очень рада! Особенно тому что от своих 59 магических ушли) хорошо когда мечты сбываются!
Ответить
0


16 августа в 14:09
tatin Tanya Pronina
Tanya Pronina, благодарю! Буду стараться и дальше) я сама довольна, на размер меньше теперь одежда подходит)) теперь только спорт и спорт)
Ответить
0


16 августа в 14:16
tatin Sansara
Sansara, спасибо! Да, непросто, особенно когда знаешь свой организм и понимаешь, что будет именно так, что не будешь видеть никакого результата определённое время.
Ответить
0


16 августа в 16:00
Tanya Pronina tatin
tatin, эх, смайлики не отправляет((
Хотела вам руку согнутую в бицепсе прислать)
Короче, да, спорт, спорт, спорт
Ответить
1


16 августа в 17:01
tatin Tanya Pronina
Tanya Pronina, аха)) у меня и так уже бицуха будь здоров, без смайликов))) хочется в спортзал, но муж против, дома скандал будет))
Ответить
0


16 августа в 22:41
Tanya Pronina tatin
tatin, прям Отелло?)
А чё он так? Ревнует?
Ответить
1


16 августа в 23:14
Tanya Pronina, да он и не в курсе, что я в марафоне участвую))) целое дело было бы, объяснять, для чего фото выкладываю в купальнике)
Ответить
1


16 августа в 23:43
Sansara tatin
tatin, у меня прям один в один ситуация) дочь даже попросила не говорить, что она меня в купальнике фоткает)) и в спортзал - почти табу
Ответить
0


16 августа в 23:50
tatin Sansara
Sansara, вот, не одна я тут такая! Дочка тоже не говорит) Ну вот так бывает, собственники, бляха-муха)))
Ответить
1


17 августа в 06:07
tatin, поздравляю с завершением марафона! Результат отличный, ножки постройнели, живот подтянулся, очень красиво всё! Вы молодец!!!
Ответить
0


17 августа в 07:29
tatin Daisy Velvet
Daisy Velvet, благодарю!
Ответить


Отправить

Марафон "Стройнеем с умом"


Старт

Финал




KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
14.05.2021 в 13:23






KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
14.08.2021 в 17:24


открыть альбом "Похудеть к лету 2021. Финал" | 4 фото

4
13

1


14 августа в 23:22
tatin, поздравляю с окончанием марафона! Фото перевернула, сейчас ещё выравняю по масштабу и тоже прикреплю этот вариант. Для голосования все фото буду делать одинаковыми по размеру, единственный момент, что первые фото спиной и боком сделаны как будто немножко снизу и ножки получают длиннее и стройнее из-за другого ракурса.
По фото с боку смотрите сами, сейчас хороший вариант на странице, все изменения видно, никак не мешает другая сторона увидеть разницу.

Ножки заметно постройнели! Животик ещё с прошлых отчетных фото очень красивый! Вы умница! Достойный результат!
Ответить
1


14 августа в 23:28
Ох какие ножки стали легкие! Вам очень идет! Такая тоненькая!
Вы когда пришли в марафон я не понимала чего улучшать? Идеальная фигура! А теперь вижу, что низ действительно был тяжеловат и с такими стойными ножками вам намного лучше!
Желаю дойти до 56! Будете неотразимы!
Ответить
1


14 августа в 23:44
tatin Наталья Кочеткова
Наталья Кочеткова, благодарю! Дочка фотографировала, сегодня выдала фразу "нет, не хочу быть фотографом, и" так не так, и вот так надо, и не с низу а прямо фотографируй, а давай ещё сфотографируешь" все клиенты так будут говорить, а я устала"))) поэтому и так разнопланово)) ноги чуть стройней стали, но верх всё же лучше, плюс мышцы укрепились на спине, отжиматься теперь могу 10 раз)
Ответить
0


14 августа в 23:47
tatin ТасяЛ
ТасяЛ, благодарю! Да, низ улучшать, это проблемная зона. Фото не передаёт, но бугристость на бёдрах присутствует, вот её и хочу убрать. Конечно, всё осложняется большим количеством растяжек и венозными сеточками, заметила, что где их больше, там и бугристость видней, но постараюсь улучшить вид, очень хочется жить в красивом теле и не стесняться)))
Ответить
0


15 августа в 06:42
Polina.Skvor tatin
tatin, супер работа проделана, поздравляю. Смотрю на вас- может тоже замахнуться она 60 кг :))). Желаю победы.
Ответить
0


15 августа в 08:56
tatin Polina.Skvor
Polina.Skvor, благодарю! Я пришла не за победой, нужно было заставить себя переступить порог веса и приучить к спорту. А объективно у вас работа больше проделана, это сложно изменить свои пищевые привычки, да ещё и вес такой ушёл! Вам победы!
Ответить
0


15 августа в 09:05
tatin Polina.Skvor
Polina.Skvor, и ещё забыла, не похвастаться, просто моё собственное наблюдение. Я очень боялась, что грудь превратится в два сдувшихся шарика, был уже такой опыт, и это была основная причина, почему я ниже 60 не худела. Но со спортом, причём не сильно напряжным, но динамичным, видимо мышцы груди и спины укрепились. Сдулась, конечно, но совсем не так критично! Поэтому спорт нужен обязательно посильный, это серьёзный помошник!
Ответить
1


15 августа в 09:28
alena.korl... tatin
tatin, вот Вы прям ответили на мои раздумья, я думаю следующий марафон посвятить больше спорту чем сильному ограничению по калоражу, оставлю себе норму 1400 но нормальную физ. подготовку добавлю, даже не столько похудеть хочу сколько в тонус тело привести, что бы худеть красиво а не обвиснуть там где не хочется ))
Ответить
0


15 августа в 10:19
tatin alena.korl...
alena.korl..., да, спорт даёт свое! Нужно обязательно! Кстати на фото спиной видно, как спина укрепились)
Ответить
1


15 августа в 10:43
alena.korl... tatin
tatin, да и живот видно что стал более плотным, разница очень заметна, именно качество тела
Ответить
1


15 августа в 12:38
Polina.Skvor tatin
tatin, да, я за грудь тоже переживала. Пока нет критичных изменений, разве что в объеме. Очень сильно грудь набухает в ПМС. Зато по фото видно, сколько ещё "ресурсов на спине". При дальнейшем снижении, спорт должен быть обязательно. Победы нам всем.
Ответить
0


15 августа в 12:40
Polina.Skvor alena.korl...
alena.korl..., точно. Для нас это будет Марафон "Худеем к Новому году со спортом".
Ответить
1


15 августа в 12:51
Polina.Skvor tatin
tatin, какая вы стойкая. Такой результат при вашем хобби- просто подвиг. Я вообще перестала специально покупать что то компрометирующие. А вы сами готовите и такой итог. Умница. Удачи в дальнейшем сохранении достигнутого.
Ответить


Отправить