Ой, семечки и орешки для меня зло! Я не успокоюсь, пока всё не съем! Был период, когда они лежали в шкафу на кухне. Списали у нас в магазине из-за срока годности и я забрала домой, потому что жалко, дорогие и вкусные, чего их выкидывать? И я пока их все не съела - не успокоилась! По одному орешку беру и беру. Уже на кухню не могу зайти, чтобы орешек не стащить. Очень радовалась, когда они кончились!

Veroni, я поэтому не покупаю!

Ромашка34, классное наблюдение! Кстати, в орехах, в семечках, ведь полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК в калькуляторе калорий, Омеги), их может организм просить, может быть и нужно иногда их есть?

Наталья Кочеткова, ой, спасибо за подсказку про омеги! Посмотрела по рациону, а я их правда мало ем. Надо обратить внимание!

Хитрюжечка наш организм)))

Знакомое чувство! У меня бывают периоды, когда всё надоедает. И "умные" видосики, и продуктивные товарищи, и даже моя любимая психология! Тогда я торжественно объявляю день-тюлень (иногда месяц и даже два), когда я просто человек, который тупит и наслаждается валянием в кровати, просмотром сериальчиков, чтением чужих блогов.
Это нормально. Наша жизнь похожа на синусоиду (волнистую такую и длинную))) - взлёт - спад - взлёт - спад. Не бывает постоянно взлетающих или вечно падающих, а про статичных и говорить не буду (перманентно статичные только мертвецы).
Так что всё в порядке. Гуляйте, читайте, восстанавливайтесь так, как вам нравится!

Эрика, зависла над вашими словами... День-тюлень для меня ближе к состоянию расслабления. Да! Нашла это чувство. Приятный пофигизм. А я не сплю от какого-то напряжения внутри. Не тюлень, а мозг пытается что-то решить, а чем-то подумать. Но я хочу сама подумать. Без нравоучений. Но не одна. Чтобы рядом был кто-то.

Написала и подумала, что пойми человека! )) Не лезьте к нему, он всё сам. Но и будьте с ним.

Эрика, и не написала вам спасибо за поддержку. Спасибо! Мой эгоизм иногда зашкаливает, что стыдно за себя...

Ромашка34, всё в порядке! Знаете, как говорят: "Делай добро и бросай его в воду". Я не жду благодарностей. К тому же сама решила поддержать вас! Но буду рада, если мои слова смогут вам помочь!

Ромашка34, это тоже нормально! Я так прихожу к подруге. Мне не нужно, чтобы она решала мои проблемы, мне просто хочется, чтобы меня послушали и обняли. Я сама всё решу. Сама во всём разберусь. Просто будь рядом, чтобы я понимала, что не одна.

Эрика, спасибо за поддержку! очен, ОЧЕНЬ попадают в душу ваши слова! Доброе тепло почувствовала от вас, а мне сейчас его очень хочется.

Ромашка34, это нормально) это чувство «я не один» чувство присутствия и при этом каждый сам по себе, вместе, но врозь)) мне нравится

Обнимаю вас! Вы не одинока! <3

Ромашка, классные наблюдения!

Наталья Кочеткова, спасибо! Сижу, осмысляю, как жить дальше )))

У меня есть привычка: мало ем днем и много на ужин. Хочу эту привычку изменить. И вот вчера внесла изменения в режим питания: днем нормально ела, на ужин не много.
И вот весь вечер я наблюдала за реакцией своего тела. Организм чего-то хотел, то ли поесть, то ли попить. Были прям приступы голода, которые проходили минут через 10, сдерживала, потому что знала, что не голодная.

Так что ощущения могут и привирать, потому что есть привычка-автоматизм.

Мне очень запомнилась фраза, которую сказала одна психотерапевт. У неё диагностирована инсулинорезистентность, есть режим питания и продукты, по назначению врача. Так вот, она сказала, что если бы она опиралась на свои ощущения чего хочется, то ела бы одни сладости, а их ей нельзя.

Я никоим образом не призываю к насилию над собой "через не хочу", но и "хочу" тоже такое себе, ненадежное что ли.

Иногда важно начать, а потом втягиваешься и делаешь-делаешь. Хотя для меня тут важно вовремя остановиться, а то я так погружаюсь, пока не упаду, а потом к этому занятию месяцами подойти не могу.

Ina., привычка великая штука! Я согласна, что много в привычках.

Хорошее это про «могу/не могу» это про бережность к себе, бережность не есть попустительство.
Быть себе заботливой мамой, что поддержит, когда трудно и направит, когда ленно.
Мое слово -бережность)

Ромашка, а как внезапно? Внезапно +10 кг не бывает )) Постепенно толстеем... И я уверена, что не из воздуха жир набираем ))

Взаимно!!!

Видео нельзя прикрепить, оно тут
https://www.youtube.com/watch?v=3LgqFb86--0

«Это те, которые несут… яички!»)))) запела песенку)))

Желаю вам найти самую лучшую версию себя! Самую вашу, самую вдохновляющую и наполняющую!
Знаете, а это классно, это -роскошь, искать себя. Мне почти 40, к этому возрасту люди обычно знают кто они и что хотят, а я вот тоже в поиске и меня это напрягало. А потом Наталья написала, что по сравнению с ее педагогами с ее кафедры, которым по 90 лет, я -ребёнок совсем. А значит я ещё ничего не пропустила, я могу искать. Пусть у нас получится!

iseok, если говорить по-настоящему, глядя на окружающих, не могу сказать, что "Мне почти 40, к этому возрасту люди обычно знают кто они и что хотят,"

Не в 40, не в 60. Моя мама - никогда. Я понимаю, что у неё жизнь была тяжелая, лишь бы выжить. И я схватила её убеждения, лишь бы "детей поднять". Я понимаю её, а сама мечтаю тайком, что мне хотелось бы, чтобы она была реализована в профессии и жизнь лучше построила.

Опять я про маму...

Про себя. Не все знаю, кто они. И самое страшное для меня - не стремятся узнать. Ходят на работу ненавидя понедельник и в ожидании пятницы. А я так не хочу! Я хочу любить то, что я делаю. И я не знаю что люблю. Я себя не знаю.

iseok, простите, накатала вам простыню букв. Не хочу вас загружать своими проблемами. И вам удачи в поиске!

iseok, и та статья Натальи про нормальную длину жизни в 80 лет меня очень встрепенула ) Как, неужели, ещё 45 лет ? А что я буду делать ещё 45 лет? Детей поднимать?

Ромашка34, наверное, я имела ввиду, что им хватает тех знаний о себе, что есть, например, я -мать или я -педагог,,как у моей мамы или я -работяга,, ненавидящий завод, как у многих людей. Им хватает, а мне -нет.

Ромашка34, а я хочу загружаться ) и извиняться тут нечего, я тут, чтобы общаться, чтобы мысли текли и развивались, чтобы обогащаться и развиваться через расширениеизнаний про мир, узнавать новое, ваш опыт. Ваши рассуждения не нагрузка, а -дар, спасибо за него. Спасибо всем, ктотпишет, делится

Желать близкому человеку , маме , счастья так естественно. И я желаю своей, чтоб ее жизнь не заканчивалась, когда дети выросли и наступила пенсия и задачи закончились. Но двигатель внутри моей мамы работал не на счастье и реализации, а на другом, на страдании , как смысле, идее мученичества, это давало ей силы. И сейчас даёт. Я желаю ей счастья, но свались оно на неё, она бы не знала, что с ним делать, скорее всего. Жизнь стала бы бессмысленнее: как страдать не надо? А как жить??

Ромашка34, это крутые вопросы, они меняют жизнь. Меня тоже так тряхнуло

Мультик шедевральный!

iseok, может быть им хватает их знания... Мне моего пока не хватает.
У них нормальное знание! Быть педагогом или трудягой наверное достаточно. Если бы я была прирожденный педагог, наверное, мне бы тоже хватало. Важные профессии! Мне хочется, чтобы было и по душе, а не только ради денег. А что мне по душе???? Я в эту душу и не заглядывала раньше!

Я наверное очень плохой человек, меня можно обидеть только,если глубоко в душу влезть.Я могу обидеть и обижаю, потому что вываливаю все в лицо, при этом не испытываю чувства вины(А ещё мнение моё меняется довольно часто, что окружающие этого не понимают.
Если взять моё мнение сейчас)Вы можете выражать мысли, как хотите, единственное, что сообщения не всегда передают смысл сказанного человеком и иногда воспринимаются по другому.Ну в данном случае можно пояснить, что вы думаете)Ведь по факту Вы никого не хотели обидеть и свою маму тоже.
Отходчивость, это прекрасно, когда человек быстро забывает и не даётся, возможно Вам стоить поговорить с мамой и сказать, что вы не хотите с ней ссорится и хотите, как можно ближе быть, ну я так поняла из сообщения))

Пробежалась мысленно по своему опыту, когда меня игнорировали или кого-то другого.

Бабушка (воспитывала меня она) могла не разговаривать месяцами, при этом делала "козью морду" - тот самый случай, когда и на кривой козе не подъедешь. Сама себе придумала, сама себе обиделась, о чем обида - неизвестно. Явно человеку больше нравиться находится в обиде, чем мириться.

Папа не разговаривал пару месяцев, тоже из-за обиды на какие-то мои резкие слова. Залепил мне пощечину и замолчал. Как-то зашел домой, дома никого - разговаривает как ни в чем не бывало, вопросы задает, думала, что простил, но нет, потом опять замолчал. Обсуждали с ним, я хотела понять, на что обиделся-то? Ни он, ни я не помним причины, что молчал помнит, из-за чего - нет.

Свекровь со своим сыном, моим мужем, не разговаривала два года, пока он не сделал первый шаг. Чистой воды манипуляция, сделали не по её. Сейчас говорит, что такого не было.

Мой друг может уйти в игнор на пару недель и его очень-очень трудно потом вытащить. Он так переживает боль, закрывается в себе и справляется один на один. молчит, потому что пока не может говорить.

Я могу уйти в игнор с очень-очень важными людьми, у меня в таких случаях срабатывает установка, что человеку без меня лучше. Я так человека оберегаю от себя. Тоже сама себе придумала, сама себе воплощаю.

Я к тому, что игнор он тоже бывает разный и по разным причинам.

Oezka13, а что конкретно вы имеете в виду под "мнение моё меняется довольно часто, что окружающие этого не понимают"?

Должны же быть причины для смены мнения, не?

Я горжусь вами! Тем, что решили не исчезать, а быть.
Я тоже дитя обижули-молчули, это адская пытка знакома мне с детства и чувство катастрофичности и неисправимости тоже.

Inn, да есть причины, время наверное.Ну например мне не нравилось имя, а через 5 лет я назвала так своего ребёнка.Многие наверное этого не понимают, я ещё эмоционально его выражаю изначально)

Ромашка, не пропадайте! Достройте цепочку, вы её прям в руках держите, только оформить-осознать осталось. Жалко потерять такой опыт!