регистрация вход
ОБЩЕНИЕ в нашей соцсети

моя
страница

мои
посты

создать
пост

рецепты


ответы
мне 0
СТРОЙНОСТЬ через ЖЕЛАНИЯ
1 ШАГ

ежедневный дневник 0
2 ШАГ

мои
диалоги
3 ШАГ

идёт
занятие
4 ШАГ

управляющие
убеждения
5 ШАГ

меняем
жизнь
ЕДА и НАГРУЗКИ

норма бжу,
витаминов

съедено
калорий

расход
калорий

график
веса
МОЙ ПРОФИЛЬ

защита профиля

благодарность

пожертвования


ОБЩЕНИЕ в нашей соцсети

моя страница



мои посты



создать пост



рецепты



ответы мне 0
СТРОЙНОСТЬ через ЖЕЛАНИЯ
1.
ежедневный дневник 0


2.
мои диалоги


3.
идёт занятие


4.
управляющие убеждения


5.
меняем жизнь
ЕДА и НАГРУЗКИ

норма бжу, витаминов



съедено калорий



расход калорий



график веса
МОЙ ПРОФИЛЬ

защита профиля



благодарность



пожертвования

ТасяЛ
Подписчики 17 подписаться

Тетка за 30, а в душе ромашки ))


Записи
17

Фотографии
0

Рационы 0
Нагрузки 0

График веса
01.12.2021

Рецепты
0
01.12.2021 в 17:59

Итоги месяца! Я очень довольна! )))

Я очень рада, что опять получается идти вперед!
Чувствую второе дыхание!
Наступило 1 декабря и месяц назад было 102,3 кг.
Месяц назад было отчаяние и нежелание двигаться, а теперь я счастлива!!!
Дорогие девочки! Идите вперед, действуйте, меняйтесь, всё в наших руках!

Сегодня утром 96,7!!!!

Я очень, очень счастлива, что пережила трудный, переломный момент, что вовремя меня поймала Наталья, за этот почти год, я рассталась с 20 кг!!!! И чуть было не пошла назад, в старую унылую жизнь.

Я справилась! Со всеми вами, с вашей помощью, поддержкой.
Так странно, когда в тебя верят другие люди намного больше, чем ты сам.

96 для меня знаковая цифра, потому что стартовала со 116,8.

Минус 20 кг!!!
Самой не верится )))))))

12
19

1


01 декабря в 18:59
Тасенька, как я рада за вас и все мы. Здорово, что разобрались с головой и процесс пошел. Мы верим в вас, и во всех девочек верим. Очень буду ждать отчёта за декабрь, и пусть он будет таким же позитивным.
Ответить
2


01 декабря в 19:19
Поздравляю! Очень за вас рада, действительно - важная веха !
Ответить
1


01 декабря в 20:37
Тасечка, поздравляю! Вас не узнать! Столько оптимизма, энергии!!! Умница! Прям другой человек! В начале осени переживала за вас, что устали. Молодец, что не дали кг вас победить!
Ответить
1


01 декабря в 22:13
ТасяЛ Polina.Skvor
Polina.Skvor, ох как не хочется признавать, но всё в голове. И чувство голода, и силы перетерпеть, и отчаяние! Сама бы давно бросила.
Ответить
0


01 декабря в 22:14
ТасяЛ llash
llash, спасибо большое!
Ответить
0


01 декабря в 22:14
ТасяЛ Эллии
Эллии, самой страшно )) Как второе дыхание открылось!
Ответить
1


16 декабря в 20:18
Так жаль, что нет фотографий до и после)). Так хотелось вдохновиться!
Ответить
1


21 декабря в 02:13
Tanya Pronina AlenaP
AlenaP, не говорите)
Но сделать фото очень страшно отважиться, поэтому мне понятно почему их у многих нет)
Ответить
0


21 декабря в 11:50
AlenaP Tanya Pronina
Tanya Pronina, А что страшного? Увидеть себя со стороны? Мне не страшно. Другой вопрос - что не очень-то приятно, это дааааа.
Ответить
0


21 декабря в 14:57
Tanya Pronina AlenaP
AlenaP, ну у многих "не очень-то приятно" -это весомый аргумент. Это значит выйти из зоны комфорта, начать или ещё больше комплексовать или шевелиться и т.д. в общем, начать шевелить своё внутреннее болото... А не всем хочется. И не все могут
Ответить
0


21 декабря в 20:33
Veroni AlenaP
AlenaP, я не фотографировалась на старте и не пошла в марафон в прошлом феврале, потому что не могла поверить, что продержусь 3 месяца!! Тогда и в мыслях не было, что буду здесь целый год и место станет как родное. Год!!! Страшно подумать. Обычно мои попытки похудения заканчивались через неделю )))
Ответить
0


21 декабря в 20:33
Veroni Tanya Pronina
Tanya Pronina, и это тоже, страшно увидеть фото. В зеркале уже как-то привыкаешь к себе, а фото небольшое потрясение создают )
Ответить
0


21 декабря в 21:15
Tanya Pronina Veroni
Veroni, однозначно.
Я тоже когда увидела впервые фото свои в полный рост в купальнике, была в легком ужасе...
Ответить
0


22 декабря в 10:44
AlenaP Veroni
Veroni, Это верно. Я когда фотографировалась, тоже была в некотором шоке. Но теперь уже смирилась и надеюсь, что следующие фото будут получше.
Ответить
0


22 декабря в 10:44
AlenaP Tanya Pronina
Tanya Pronina, ))))
Ответить
1


22 декабря в 10:46
AlenaP Tanya Pronina
Tanya Pronina, Да, сфотографироваться и выложить свои фотографии - это очень решительный шаг. Это значит признать свою проблему. Практически, как прийти в клуб анонимных алкоголиков. Но, я думаю, это первый шаг к изменению своей жизни. Если не готов, значит не хочешь ничего менять, что бы ни говорил)).
Ответить
0


22 декабря в 13:01
Tanya Pronina AlenaP
AlenaP, полностью с вами согласна.
"Обещать-не значит жениться)"
Хотеть похудеть и быть готовым начать худеть-не одно и тоже)
Ответить
0


22 декабря в 14:10
Здорово, отличный результат! Уже двузначное число на весах, так держать! ✊
Ответить
1


27 декабря в 17:20
AlenaP Tanya Pronina
Tanya Pronina, точно)))
Ответить


Отправить

20.11.2021 в 16:47

98,4 !!! Прощай сотня!!!!

Фух!!!!!
Девочки, сегодня решила поделиться радостью!
Перешла через сотню неделю назад, но не стала писать, чтобы зря не обнадеживаться, знала, что будет откат, что весам не верим.
Но сегодня уже кажется, что рывки вверх не должны пересекать сотню.
Идем вперед!

Спасибо всем, кто писал добрые слова. Честно, я бы послала толстого нытика далеко и надолго, а у вас хватает терпения со мной говорить, уговаривать.

Долго не могли с Натальей нарисовать в голове меня стройную. Не вижу и всё тут!
Внутри было ощущение бабки за 60 с лишним весом и законченной жизнью. Почему я прибавила себе 20 лет? Почему я решила, что жизнь кончилась и осталось только доживать в тоске?

Точнее, я знаю почему. Уже знаю. Разобрали всё. Я весной пошла на курсы, отучилась 4 месяца и пришло время искать работу.
Я струсила!!!

Я струсила изменить жизнь! Мне было легче придумать для себя жизнь старой, толстой никому ненужной тетки, чем пойти на собеседования и что-то поменять.
Я ходила и ныла, и ныла, и ныла.
Пожалейте меня и скажите, что ничего не получится!!!!!!!

Я очень всем благодарна за тепло! За поддержку, за ответы на мои нытельные фразы и что при поддержке никто не сказал, что Тасечка, успокойтесь, не дергайтесь, жирейте дальше.
Нет, все говорили ной, мы с тобой, мы тебя понимаем, но собирись и или вперед!

Страшно ли мне идти на новую работу?
Очень!!!!!!!!!!
Но я решила менять жизнь! Да, я пойду вперед, я представлю себя стройной, энергичной, успешной!

Спасибо Наталье за статью про молодость!
Да, только половина жизни прошла!
ПОЛОВИНА!!!!!

И спасибо Верони за её пример!
И спасибо Даси за её пример!
И Мечте за рассказ, как оставила одну жизнь и пошла в другую.

Нет, я больше не буду себя хоронить заживо! Я иду вперед!
Девочки, всех очень люблю!!!!!!
За этот год вы мне стали очень близки и я счастлива быть здесь с вами!
Я хочу увидеть на весах 70!
И я увижу!

4
11

1


20 ноября в 16:57
Тася, какой счастье читать ваш пост опять в таком настроении! Тяжело было видеть, как вы грустите и портится результат.
А можете сказать, на кого учились?
Ответить
1


20 ноября в 17:13
ТасяЛ Эллии
Эллии, Эличка, спасибо за поддержку!
Стыдно сказать, но скажу! Я училась на парикмахера-стилиста. Всю жизнь хотелось, тянет к красоте, но я себе запрещала. Где я и где красота?
Притронуться к волосам очень страшно! Не дай Бог что-то не так сделать, потом же не поправишь?
Мой страшный сон - разъяренная клиентка с уродливой прической.
А опыта нет совсем!!!!!!
Страшно, жуть!!!!!!!!

Ещё купила самые дешевые курсы, до сих пор кредит отдаю. Учиться оказалось дорого )))

Как удобно быть толстой, потеешь, к клиенте подходить стыдно из-за запаха, вот и решила - похудею, а потом пойду работу искать.

Так за 2 месяца лихо прибавила! Ничего поправить было невозможно ))))
Ответить
1


20 ноября в 17:22
Тася, серьезный вызов!
Представила и тоже стало страшно!
Может быть ещё поучиться? Я один раз ходила в дешевую парикмахерскую, где практиканты. Туда идешь и знаешь, что есть риски ))
Ответить
1


20 ноября в 17:31
ТасяЛ Эллии
Эллии, я бы училась ещё, пошла бы в нормальное место, а не на эти непонятные курсы, но дорого.
Я и хочу пока в такую, где практиканты! В другую у меня и в мыслях не было )))
Ответить
0


20 ноября в 18:56
Polina.Skvor ТасяЛ
ТасяЛ, очень тронул пост. Молодец, что так настроились. В жизни всякое бывает. Если есть мечта похудеть и стать парикмахером, то это здорово. Здорово, что есть мечта. Тогда вперёд к мечте. Главное не унывать.
Ответить
0


20 ноября в 20:31
Классно)
Очень интересно.
Расскажите что-нибудь н а своём "парикмахерском"?)
Рады за ваши успехи)
Ответить
0


23 ноября в 17:30
ТасяЛ Polina.Skvor
Polina.Skvor, спасибо! Буду переделывать страхи! Всем известные и талантливые мастера сначала ничего не умели! С ножницами в руках никто не родился! Это я так себя утешаю ))
Ответить
0


23 ноября в 17:33
ТасяЛ Tanya Pronina
Tanya Pronina, ой нет, нет, пока себя не причисляю к профессии, только посматриваю в мечту с опаской )) Никак не могу придумать, что делать, когда кому-то жизнь испорчу.
Ой, сейчас Наталья напишет, что избыточно обобщаю, я пока не могу даже мысленно в ситуацию зайти и представить своё поведение. Сразу хочется сквозь землю провалиться от стыда и страха (
Ответить
0


23 ноября в 20:04
Polina.Skvor ТасяЛ
ТасяЛ, отпускайте уже свои страхи и вперёд к мечте.
Ответить
0


23 ноября в 23:32
Tanya Pronina ТасяЛ
ТасяЛ, ой Боже мой, ну сколько можно бояться всего? Какую хоть вы жизнь испортите? Никто ещё не умер от неудачной стрижки. Надо что-то придумывать, как реализовываться. Обязательно. Хватит бояться, времени катастрофически мало!
Ответить
0


26 ноября в 14:55
AlenaP ТасяЛ
ТасяЛ, Волосы и ногти отрастают))). А, если серьезно, то все когда-то что-то начинают делать. Потихоньку, полегоньку. Главное все время учиться. И все получится!!! Не стоит бояться недовольных клиентов, люди бывают недовольны и самой прекрасной стрижкой. Главное, с душой делать и все получится.
Ответить


Отправить

31.10.2021 в 02:40

Встала на весы ... 102,3 ((

Всё же решилась встать на весы. 102,3 кг
Я ожидала, что будет так.
2 месяца вечерне-ночных зажоров, разве могло быть иначе ???
Ожидала, а слезы брызнули как в мультике у клоунов. Нет. Не ожидала. Надеялась, что пронесет, как-то обойдется.
Что сказать? Ничего не скажешь.
Наталья предлагала наблюдать за эмоциями, но я надеялась, что обойдется, не хочу в эмоции смотреть, нет там ничего приятного...

У меня шок. Пытаюсь себя утешить, что всё лучше, чем 118, но это сто ...

Надо решиться вести дневник эмоций, надо перестать жрать вечерами, надо опять уходить на 1400 ккал.

План понятен.

0
10

2


31 октября в 02:42
Опубликовала пост, смотрю на цифру в заголовке и не могу поверить, что опять её вижу. Думала сотка уже в далеком прошлом.
Сама виновата.
Наталья предупреждала и просила разобраться с вечерними зажорами, а я ей не поверила. Вот и результатик подогнали ...
Ответить
4


31 октября в 08:59
Polina.Skvor ТасяЛ
Тася, а я например смотрю на ситуацию с другой стороны: все закономерно- вы были в зажоре и вес вырос, вы держались на 1400 ( хотя это маловато) и вес от 118 стал меньше 100. Меня пугает ситуация когда наоборот: что то делаешь, а вес не снижается, или ещё хуже ничего не делаешь, а вес падает, вот тогда страшно. Мне кажется, кроме проблем с психологией, у вас нет мотивации. Вот прям что вам даст снижения веса? Для чего вы будете так трудиться и ограничиваться на протяжении долгого времени? Нужна сильная мотивация, а иначе "оно вам надо?" И вечерний зажор.
Ответить
3


31 октября в 11:05
Я даже не знаю что сказать, чтоб не ранить, как всегда...
Ну винить же некого, всё сами. Сами ели, сами не считали...
Никто за вас не сделает этого,не соберёт вас в кучу, если вы сами не соберётесь.
Согласна с Полиной,у вас нет мотивации достаточно сильной для того что бы начать шевелиться. Просто большая цифра на весах, это большая цифра и повод для расстройства, больше ничего. Ищите свою мотивацию, для чего именно вы могли бы похудеть. Слова достаточно общие на этом сайте, но это так.
Жалеть вас смысла не вижу, по-моему это вас расхолаживает...
Думайте, анализируйте
Ответить
1


31 октября в 18:39
ТасяЛ Tanya Pronina
Tanya Pronina, это точно, от жалости превращаюсь в кляксу. Очень приятное занятие )) Сижу и рассказываю себе, какая я несчастная, а по факту опять бездельничаю и ем.
Вы очень правы, на все 100 и даже 1000%.
Прекрасно знала, до чего дожрусь. Куда шли - туда и пришли...
Ответить
1


31 октября в 18:44
ТасяЛ Polina.Skvor
Polina.Skvor, целый день об этом думаю и выходит, что "не надо".
Да, страшно от цифр, больше никакой мотивации и нет.
И честно, весь день сегодня думаю, что от еды есть удовольствие, реально есть. А от похудения мне ничего нигде не прилетело.
Да, я стала легче на 20 кг. Но жила также, как и сейчас.
Может быть между 118 и 98кг разница не настолько существенная, чтобы поперли изменения жизни?
Может надо было дотерпеть до 70 и тогда бы я узнала радость стройности?
Ответить
1


31 октября в 19:04
Kerry85 ТасяЛ
ТасяЛ,а вы долго были в "зажоре" Если нет, то это просто лишняя вода скопилось, которая быстро и уйдёт, стоит войти в режим. Вам действительно сильная мотивация нужна.Может быть поддержка не только в интернете. Найдите напарницу в реале, вместе то легче идти к общей цели
Ответить
0


31 октября в 19:22
ТасяЛ Kerry85
Kerry85, спасибо за поддержку, но это точно жир, 2 месяца я разгонялась, сначала думала ну 1 день не страшно, потом 2, потом 2 недели, а последний месяц совсем отвратительно себя вела, вот так вот винить некого, всё сама.
Ответить
0


31 октября в 19:23
Tanya Pronina ТасяЛ
ТасяЛ, радость стройности...
Интересная формулировка.
А вы работаете?
Ответить
0


31 октября в 20:06
Тася, я в таком же настроении, страх цифры и пока больше ничего.
Ответить
0


31 октября в 21:29
tatin ТасяЛ
ТасяЛ, читала, не помню где, что мало похудеть, нужно ещё понимать для чего худеешь, как изменится твоя жизнь от этого, и тогда худеется легче. Читала историю про девушку, которая хотела похудеть, и думала, что так наладится личная жизнь. Похудела, а личная жизнь не налаживалась. Оказалось, она стеснительная, и даже похудев, не могла ни с кем ходить на свидания. И ходила к психологу, чтобы эти проблемы решить. То есть похудеть похудела, а основная проблема была в другом.
Ответить


Отправить

29.10.2021 в 17:08

Удивлена, что людям не хватает общения. Не вижу смысла отдельной страницы

Наталья создала страницу с Темой дня, я и вчера удивилась, но тем своих накидала. Сегодня захожу - никто ничего нового не предложил, те же девочки мне ответили, кто и на моей странице ответил бы.
Как всегда, кто хочет что-то писать, тот пишет. Я и у себя те же темы написала бы, мне отдельная страница не нужна.
Я сюда захожу очень часто, каждый раз много ответов на мои комменты, все очень отзывчивые, столько тепла, поддержки! Наталья всегда помогает, стоит хоть как-то с проблемой обратиться.
А молчания я не понимаю.
Оказывается, много людей молчит, а потом им общения не хватает.
Не понимаю, как его должно хватить, если ты молчишь?

5
11

1


29 октября в 17:14
Тася, согласна! Уже привычка зайти ко всем на странички, ощущение очень близкого, даже родного места. Если кто-то долго не пишет, то скучаю. Уже запоминаю, у кого какие обстоятельства, что Света на конференции, сейчас её дождусь и она расскажет как там было, а у Тани заболели, молюсь за них, чтобы поскорее выздоровели. Сейчас Алена уехала, интересно, как в понедельник вес будет.
Как про дорогих подруг уже думаю. Все очень близкие стали!
Ответить
1


29 октября в 17:17
А ещё уже знаешь характер каждой и знаешь, что от Татин твердости, боевого духа можно подчерпнуть, от Тани энергии, от Светы красоты, спокойствия, степенности, от вас, Тася, какая-то детская нежность, Алена очень деловая, конкретика в ней, четкость. Кого ещё забыла?
Ответить
1


29 октября в 17:21
А Кери, радость и праздник!
По Кроли очень скучаю ...
Даси - спокойное упорство! Когда хочется превратиться в кляксу, то захожу к ней.
Полину сложно описать, много тепла в ней, поддержки без давления, такое спокойно идем вперед!
Туфляк пока не ощутила, редко пишет, по ответам субботним не могу понять, но тоже каждый раз жду как дела узнать.
Ответить
2


29 октября в 18:17
Я часто захожу, но что писать не знаю. Да и кому интересны мои проблемы? У каждого своих достаточно ))
Ответить
1


29 октября в 19:00
Polina.Skvor Veroni
Veroni, как приятно о себя такое услышать. Огромное спасибо за теплые слова. Согласна, что сложился костяк из очень разных девочек, и каждая по своему индивидуальна. Всех люблю.
Ответить
0


29 октября в 19:04
Polina.Skvor Эллии
Эллии, согласна, что у каждого из нас свой крест, иногда просто хочется выплеснуть, что гложет. У нас уникальное пространство: вроде все такие родные, и в тоже время мы не знакомы и все конфеденциально в какой то мере. Мы обсуждаем очень личные вещи, которые не с каждой лучшей подружкой сможешь обсудить.
Ответить
0


01 ноября в 23:07
Тася, подскажите, а что это такое "Темы дня" и где их найти? Мне казалось, я все тут облазала, а оказывается нет...
Ответить
0


02 ноября в 05:32
Polina.Skvor kianna
kianna, здравствуйте. темы дня создаёт на своей страничке наш куратор Наталья.
Ответить
0


02 ноября в 06:38
Наталья Кочеткова kianna
kianna, страничку "Тема дня" я создавала временно, пока разрабатывали форум. Хотелось создать больше разных форм общения, как вы написали в пожеланиях по работе сайта.Теперь её закрыла и у нас появились отдельные страницы "Чат" и "Форум", чтобы было больше разных форм общения.
Ответить
0


02 ноября в 07:01
Эллии Polina.Skvor
Polina.Skvor, мне этот момент тоже очень нравится! Есть ощущение, что уже всех знаешь тысячу лет! У каждого характер и привычки, и стиль общения и проблемы даже знаешь, и в тоже время анонимно. Прочитала вас и поняла, что именно это сочетание меня сюда и тянет!
Очень люблю наш сайт!!!
Ответить
0


02 ноября в 07:02
Эллии kianna
kianna, рада познакомиться! И ко мне в гости заходите! Только у меня страничка пустовата, читать особо нечего, я больше не на своей страничке, а у других девчонок живу ))
Ответить


Отправить

28.10.2021 в 21:50

Девчонки, спасибо, что вы есть!!!!

Сегодня на сайте такое настроение воодушевляющее, что хочется в бой, хочется достижений, хочется тоже написать про свою долгожданную восьмерочку, но пока страшно встать на весы и начать, 2 месяца ерундой прозанималась ...
Одна бы уже давно сдалась! А с вами понимаю, что сдаваться стыдно, что я потяну-потяну и созрею и всё равно СМОГУ!
Всех обнимаю! Какое счастье, что я здесь оказалась!

12
15

2


28 октября в 23:50
❤️
Как приятно от вас это читать)
Я тоже в состоянии дозревания нахожусь)
Надо собираться в кучку)
Ответить
2


29 октября в 00:25
Тоже на это надеюсь, что атмосфера затянет и будет стыдно бросить!
Ответить
2


29 октября в 02:43
ТасяЛ Tanya Pronina
Tanya Pronina, НАДО!!!!!!
Ещё бы кто-то сказал КАААК
Попросила Наталью сделать к Теме дня! Очень понравился это раздел! Может мудрый народ подкинет мыслей?
Ответить
0


29 октября в 02:43
ТасяЛ Лиля-лилечка
Лиля-лилечка, успехов вам!!
Ответить
2


29 октября в 07:39
Tanya Pronina ТасяЛ
ТасяЛ, ну как. Сесть, поговорить с собой и к чему-то придти...
Я вчера заставила мужа тащить от его родителей разборные гантели на 15кг))
Жрать меньше не могу, так может хоть начну потихоньку заниматься дома, может хоть как-то это дело пойдет, ни с одной так с другой стороны))
Буду лежать в этом направлении))
Ответить
2


29 октября в 13:07
Polina.Skvor ТасяЛ
Тася, полностью поддерживаю ваши слова. Как тут у нас тепло и душевно. На счет- как собраться, не знаю. Что то должно щелкнуть, что так дальше нельзя. Может быть вам все же выложить фото и тогда назад дороги не будет, придется держать марку. Да и для себя, для своего фотоколлажа "Путь к стройности" пригодятся фоточки.
Ответить
2


29 октября в 16:42
ТасяЛ Tanya Pronina
Tanya Pronina, ого! Вот это круть! Успехов!
Ответить
2


29 октября в 16:44
ТасяЛ Polina.Skvor
Polina.Skvor, мне на весы встать страшно после своих зажоров ))) А фото, так совсем беда, к зеркалу подхожу при великой необходимости!
Да, должно щелкнуть! Блин, а оно не щелкает ...
Ответить
1


29 октября в 16:46
И я когда читаю истории успеха девочек, то хорошо видно, как у них именно щелкнуло. Хочется понять, как это проиходит в голове?
Ответить
1


29 октября в 17:31
Tanya Pronina ТасяЛ
ТасяЛ, спасибо ❤️
Ответить
2


29 октября в 19:33
Polina.Skvor ТасяЛ
Тасенька, лет 10 назад, после окончания грудного вскармливания своей второй дочери, я решила похудеть. Тогда была помоложе, с мужем семейный стаж был маленький, а я так хорошо набрала. Решила взять себя в руки. И выложила на какой то сайт свои фото с от обвисшим фартуком, с огромными разравами, и т.д и т.п. вообщем типичная молодая мамаша, неухоженная, невыспавшаяся с двумя малышками на руках (разница у девчонок 3 года). Чего я о себе только не услышала: Да как так можно жить? Это сколько надо жрать? И все в таком духе. Помню подумала: чтож вы все злые такие? Голодные что-ли? Никогда не обращала внимание на оболочку, главное чтоб человек был хороший. Похудеть можно и изменить свое тело, а вот доброе ❤️, как в вас дано не каждому.
Ответить
0


31 октября в 02:27
ТасяЛ Polina.Skvor
Polina.Skvor, кошмар!! А зачем они так зло? Повспоминала, что тоже часто встречала злость в свой адрес, поэтому и не спешила выкладывать фото. Уже привычка ожидать "нападения". Тоже не понимаю, что им за дело до моей фигуры? Пусть в своё зеркало смотрят.
Ответить
0


31 октября в 09:10
Polina.Skvor ТасяЛ
Тася, есть те кому жёсткая критика такого пинка даст, а есть кто расстроится, у кого пропадут последние надежды и человек все начинания бросит. Я человек не зависящий от чужого мнения, я лидер, в силу возраста и характера, социального положения уже имею такую привилегию, как не обращать внимание на мнения окружающих, да среди них бывают и путевые советы, но роскошь в том, что я могу либо услышать, либо просто слушать. В том случае они видели некрасивую картинку, она им не нравилась и они высказали свое мнение, это совсем не означает, что они хотели меня обидеть, а я тогда похудела с 83 до 68 кг.
Ответить
0


31 октября в 18:46
ТасяЛ Polina.Skvor
Polina.Skvor, похудели из-за их слов или из-за чего-то своего? Какая была мотивация?
Ответить
1


31 октября в 19:19
Polina.Skvor ТасяЛ
ТасяЛ, мотивация была одержать победу над самой собой. Я главная, я решаю. Ни мужчины, ни подруги, ни коллеги по форумам, а я и только я. Я сильнее чувства Жора. Я хочу быть красивой, здоровой и любимой прежде всего самой собой. Я люблю себя и забочусь, а все остальное не важно. Я не знаю есть ли у вас дети, но вот у меня мама умерла рано, и у меня настолько силен страх оставить своих девчонок без мамы. Я должна жить. Жить хорошо и качественно. У меня сейчас ещё и парализованная свекровь лежит. Я так не хочу. Я самое простое и бесплатное, что я могу сделать для своего здоровья- это закрыть рот, начать ходить пешком. Я это делаю для себя, а не потому что кто то мне сказал, что я жирновата.
Ответить


Отправить

17.10.2021 в 02:10

Купила по акции торт

И кто придумывает эти акции! Кошмар просто!
Иду утром в магазин, без каких-то мыслей о предстоящем преступлении. Стоит красавец-торт со скидкой 50%, у него срок годности подходил к концу. Я его схватила!
ЗАЧЕМ?????

Стала на кассе придумывать, что пойду к подруге в гости, а это как бы ей. Звоню одной, второй, уже у всех планы на субботу.

И сегодня я его по кусочку подъела почти в одно лицо, мама немного присоединилась и сообщила, что ей слишком сладкий крем!!!!!!!

Ей слишком сладкий, а мне прям отлично!
Были мысли сходить до унитаза и 2 пальца. Но мне стало жалко торт!!! Себя не жалко, а его жалко, такой вкусный и красивый. Нет уж, пусть живет в животике!

А если честно, то я устала и с сентября не могу собраться. Не могу себе разрешить расслабиться и сил нет идти дальше нет. Уже 2,5 месяца не взвешивалась, потому что боюсь увидеть рывок вверх, а сердцем чую - он будет. Такого я не вынесу, поломаются остатки моей стойкости.

За Новый год ещё страшнее, кажется, как разнесет и не остановишь Т Т (у llash научилась, это как бы глазки, из которых слезки)

Пыжусь себе придумать мотивацию, пока ничего на ум не приходит...

0
6

0


17 октября в 06:44
Тася, давайте попробуем разобрать на персональном занятии, может станет чуть понятнее ситуация.
Ответить
0


17 октября в 17:48
Скидки, скидки нас подводят))) а совсем без скидок тоже плохо. Главное, что торт всё же понравился, а в остальном, думаю, Наталья вам поможет! Иногда можно позволить себе лениться, уставать, вы же живой человек, а не робот.
Ответить
0


22 октября в 21:42
Тася, вы где?! Не пропадайте! До конца марафона ещё два месяца, успеете собрать волю в кулак, мы в вас верим! ✊
Ответить
1


24 октября в 01:52
ТасяЛ tatin
tatin, спасибо за поддержку! Всё! Хватит, наленилась, науставалась, посмотрела на девчонок из 7-го потока и стало стыдно. Растеклась как клякса! Беру себя в руки. Надо хотя бы взвеситься, боюсь к весам подходить ...
Ответить
1


24 октября в 01:53
ТасяЛ Kerry85
Kerry85, спасибочки ))))))))) Собираю волю с завтрашнего дня! Надеюсь, что соберется ...
Ответить
1


24 октября в 01:54
ТасяЛ Наталья Кочеткова
Наталья Кочеткова, обещаю, что в следующий раз сразу буду вам писать, а не дожидаться до срыва с тортами! Огромное спасибо!!!!!!!!!!
Ответить


Отправить

07.10.2021 в 02:08

Придумала себе вечером релакс и теперь не знаю, как слезть с "иглы"

Как-то незаметно втянулась, стала есть не перед телеком, а за компом. Нравилось, как всё интересно, отвлекает от еды вечером, внимание переключает, прекрасно убаюктивает, а потом поняла, что то одно интервью, то другое и я сижу ЧАСАМИ смотрю интервью, весь вечер. Ну это ладно, у меня малых детей нет, обязанностей перед мужем тоже нет, вроде всё ок.

Но тут другая напасть. Поняла, что я себе придумываю побольше еды, чтобы подольше посидеть перед компом!

Сначала смотрела и грызла яблоки, потом пошел сезон арбузов и по кусочку за вечер я половину съедала, но это вода, казалось а чё такого? Потом стала овощные заморозки тушить и тоже, одну съела, а дольше сидеть и ничего не жевать как-то скучно и вторую сварила!!! Бросила в воду без мяса, получился как овощной супчик, почти 0 ккал, то есть совесть молчала, вроде в рамках дозволенного.

Но я всё позже ложусь спать!!! Я не высыпаюсь! Я сижу по 2-3-4 часа с какой едой и смотрю ролики один за другим. Мне уже страшно за себя! Новая зависимость? То есть не совсем новая, а старая, пищевая, и ещё youtube добавился!
Здрасьте, вы нас не ждали, а мы пришли )))))))))))

Сейчас почти 2 часа просмотрела интервью с Варум и съела 2 зарозки и арбуза много. Живот так натянут, что болит! Зачем мне Варум? Я не её поклонница, 2 часа смотрела и жрала!!!!!

Девочки, спасайте! Однополчанин тонет .....

1
17

1


07 октября в 10:50
ТасяЛ, ага я так могу по интернет магазинам лазить, вот зачем ? Только время теряешь, но вроде отвлекаешься (хоть не покупаю ничего)), а с едой у меня проблема я за книжку тащу, сейчас ноутбук, читаю и ем, знаю что неправильно, что еда должна быть едой, надо почувствовать, осознать процесс и меньше съешь, но с книжкой очень люблю ((( детектив какой-нибудь и в прикуску хотя бы фрукты, а лучше конечно печеньки и кофе
Ответить
1


07 октября в 14:14
Если супчик с 0 ккал, то может и ничего страшного?
Ответить
1


07 октября в 17:05
Тася, я хоть и не ем ни за телевизором, ни за компом, ни за чтением книг, но что такое потерять несколько часов за сидением в интернете знаю. Замечаю, что отнимаю время у сна, и все ровно сижу. Я сижу в телефоне, в кровати и к холодильнику я не хожу, это радует. Вообще нет привычки ночного Жора. Желаю вам выкарабкаться из этого болота.
Ответить
2


07 октября в 21:14
ТасяЛ Эллии
Эллии, да, пока ничего страшного, только уже месяц не взвешиваюсь, т.к. очевидно вес будет на пару кг больше или арбуза в брюхе. И ещё страшновато пропустить момент, когда уже страшное начнется, а будет поздно что-то менять.
Ответить
1


07 октября в 21:15
ТасяЛ Polina.Skvor
Polina.Skvor, спасибо за пожелание. Очень надеюсь сегодня обойтись без обжорства, хотя арбуз купила. Лежит и смотрит на меня!
Ответить
1


07 октября в 21:17
ТасяЛ alena.korl...
alena.korl..., да, да, вприкуску. Тут еда получается не как основная цель, а как добавка к общему комплексу ощущений. Скучно смотреть и руки свободные. Ой! Сейчас подумала, может вязать начать??????? Ух, ты! Надо попробовать!
Ответить
3


07 октября в 21:26
alena.korl... ТасяЛ
ТасяЛ, я кстати про вязание только думала, что пока есть время надо вспомнить про вязание, но не могу выбрать что именно хочу связать )) модель никак не глянется
Ответить
0


08 октября в 00:33
Ну с Варум вы вообще меня убили, больше чем с едой))
Такая неприятная дама, лично меня как артистка просто отталкивает, хотя человек вроде не плохой.
Рассмешили)
Но мне кажется комп и еда-это комбо которое приведет вас в никуда. Этот порочный круг надо рвать сообща, то есть, не просто не торчать возле компа с едой, а пошли гулять на улицу, ни компа тебе, ни еды, свежий воздух и расход калорий. Пришла и упала спать. Всё. Другого выхода я не вижу
Ответить
3


10 октября в 21:19
мне кажется, что это не в последнюю очередь от малого количества впечатлений или эмоций, на их суррогат и "ловят" все эти ток шоу и интервью - получить заряд эмоций не прилагая усилий
Но эмоции то слабенькие, такие себе...вот и хочется и есть (положительное ощущение спокойствия) и смотреть все больше и больше, так как всё приедается (каламбур, да)
Мое лично решение в такой ситуации (а у меня было такое и долго) ...было комплексным
Сначала я волевым (увы иначе никак) усилием убрала всю еду за просмотром.
Потом добавила гимнастику, йогу и любые упражнения, которые могла, да, все еще под ютуб и сериалки, но уже типа с пользой
И начала искать занятие по душе, чтоб время занимало, и эмоции давало.
У меня это довольно редкое увлечение, но времени и сил тратит много, так что это стало самым важным - слезть с зависимости от "красивеньких, но простеньких" эмоций, и "перелезть" на подпитку от увлечения, получать свои победы и достижения в нем.
Увлечение можно искать долго, но даже сам процесс поиска может существенно понизить "зависимость" от телевизора
Имхо)
Ответить
0


11 октября в 17:24
ТасяЛ Tanya Pronina
Tanya Pronina, в том то и дело!!! У меня к ней такие же чувства, а сижу и смотрю! Сама себя убила таким времяпрепровождением! Гулять надо, но сейчас реально нет сил совсем.
Ответить
2


11 октября в 17:27
ТасяЛ llash
llash, как же вы правы! Простенькие доступные эмоции. Это точно. Пожить чужую жизнь, когда в своей жить особо нечего. Грустно признавать, но факт. Нужно увлечение. Согласна на все 100%
Ответить
0


11 октября в 18:23
Tanya Pronina llash
llash, так. Заинтриговали.
Что за увлечение такое?( Может мне тоже "надо")
Ответить
0


11 октября в 19:13
ТасяЛ alena.korl...
alena.korl..., да, это особая проблема, нужно найти, во что "влюбиться". Раньше как-то смотрела журналы, ещё давно, когда журналы были, и всё хотелось. А теперь кажется - и куда я это носить буду? Сложно чем-то вдохновиться...
Ответить
2


16 декабря в 20:24
AlenaP llash
llash, А вот это правильно! Я возьму себе на вооружение! Я вечером люблю что-то смотреть: или кино или сериалы или вложики на ютуб. И все время хочется чайку под это дело выпить с чем-то, естественно. А вот делать зарядку под сериалы я не пробовала. Могу вязать, но это так себе активность. Еще могу гладить белье, это получше.
Решительно убираю еду из комнаты, где телевизор ( слава богу, в кухне его нет, там я только аудиокнижки слушаю. Тоже ничего хорошего, но хоть на еду смотрю). Сегодня же и начну, как домой приеду.
Ответить
1


18 декабря в 21:12
llash AlenaP
AlenaP, надеюсь вам понравится. Мне было сложно перестроить себя с "хочу морально разлагаться под вкусняшки" до "сериалка=упражнения для спины, или велотренажер"
Не обязательно совсем все просмотры "отдавать" под физические упражнения...но я начинала с половины времени примерно, сейчас бывает смотрю иногда сидя, но стараюсь хоть через день, но по часу "смотреть-крутя-педали"
Главное, имхо, себя не насиловать резко новой причудой )
Ответить
1


20 декабря в 14:56
AlenaP llash
llash, Спасибо. попробую постепенно))
Ответить
0


21 декабря в 02:18
Tanya Pronina llash
llash, а как ваши успехи в этом направлении?)
Ответить


Отправить

01.07.2021 в 04:08

98,6 !!!!!!!!! АААААААА !!!!!!!

Давненько я так не нервничала! Бессонница в 3-х часов, изворочилась вся. Думала, что может быть отложить взвешивание ещё на пару недель, потому что если опять будет больше сотни, то я дальше не смогу. Не смогу и всё! Даже если будет 100,1, то не смогу дожать эти 100 гр, потому что силы иссякли.
Но решила, что нет, попробую. От чего прятаться? От правды не спрячешься, она из зеркала на меня каждый день смотрит )))))))
Помучилась и решила, что не могу терпеть до утра и ВОТ:

98,6 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Девочки, милые, и мальчики, если прочитают, ВОСЕМЬ!!!!!!!!!!
Не 99,9,
А 98,6!!!!!!!!!

Я не знаю, счастье ли это? Восторг! Удовлетворение!
Спасибо всем-всем за каждое словечко, что не загнобили толстую тетку, а заставили поверить в себя, когда этой веры не было уже много лет!

Теперь у меня отпуск от мыслей о еде. Не знаю, получится ли? Попробую есть совсем бездумно. Не зажоры, а как без дишнего контроля, напряжения.

А как почувствую силы - снова в бой!
Аппетиты растут, теперь я хочу 80!!!!!!!!

Милые, кто сомневается, верьте в себя! Действуйте! Всё получится!
урААААААААААААААААААААААААААААА

Победа!!!!!!!!!!!!!!!!

17
10

3


01 июля в 05:42
О! ТасяЛ, от всей души поздравляю! Вы заработали этот результат! Вы очень большая молодец!
Ответить
2


01 июля в 07:10
Умница, поздравляю!!!!)
Ответить
1


01 июля в 08:44
ТасяЛ, поздравляю !))) Как же это приятно когда понимаешь что все усилия не зря ))
Ответить
2


01 июля в 08:46
Ой, какая радость!
Урра!!!
Мы очень рады за вас, вы такая умничка!
Класс))
Заслужено!
Тася, а мама-то что? Как-нибудь комментирует ваши результаты? Как реагирует на вас?
Очень рада, вы молодчинка!
Ура-ура-ура!
Ответить
2


01 июля в 10:50
Вы молодец! Причём настолько радостно увидеть тот результат, который даже не ожидаешь! У вас всё получится, верьте в себя! Мы в вас верим!
Ответить
6


01 июля в 15:39
ТасяЛ Tanya Pronina
Tanya Pronina, ой. мама живет в параллельной реальности :) Я раньше это совсем не понимала и обижалась. Для неё забота о ребенке - вырастила-выкормила. Сейчас уже "вырастила" не актуально, остается выкармливать. В таком возрасте я человека не переделаю. Понять это - было самое сложное. Когда ничего не ждешь и стараешься не обижаться, то реально легче.
Хочется всем пожелать перестать переделывать родителей. Часто читаю, что ребенка не переделать, мужа не переделать. Так вот маму тоже не переделать. Как и нас всех.
Ответить
3


01 июля в 15:41
ТасяЛ tatin
Девочки, дорогие мои, спасибо всем огромное! Всех обнимаю! Каждое словечко сохраню в сердце!
Ответить
0


01 июля в 15:54
Tanya Pronina ТасяЛ
ТасяЛ, поняла. Есть над чем подумать,в ваших словах...
Ответить
0


02 июля в 08:06
Alice_Silence ТасяЛ
ТасяЛ, какие радостные новости! Поздравляю вас! Вы молодчина! Очень рада за вас! Всё получится, вот увидите, скоро будет 95, а потом и 90 и ещё меньше, постепенно придёте к норме ;) главное, не переживать и не спешить
Ответить
0


03 июля в 10:47
ТасяЛ, поздравляю!! Крутой результат!! Очень радостно за вас!! Вы молодец, продолжайте в том же духе и 80 придёт!!
Ответить


Отправить

22.06.2021 в 21:37

Сегодня весь день хотелось есть! Всем спасибо, что мы тут собрались!

Сегодня весь день ходила с диким, не проходящим чувством голода. Я такого не помню. Оно меня мучило, по-другому не скажешь. Пыталась отвлечься на разные занятия, кофе попила раз 5 (без сахара, с 50 гр молока на 20 ккал). Обычно от кофе голод отпускает. Потом жевала белый хлеба. Обычно тоже помогает. Беру кусочек и медленно жую пока он сам не проглотится. Тоже отпускало раньше, сегодня не помогло. На "хитрости" потратила 243 ккал!!!
Может быть я скучаю по занятиям с Натальей по вторникам? Не скажу, что часто ходила. Скорее ощущение, что можно прийти написать и тебя кто-то услышит, утешит, поймет. Просидела на сайте много часов. Читала разные странички и это помогло! Хочу сказать всем огромное спасибо! Я читала и думала, как не одна. Что тоже людям тяжело и они справляются и я тоже справлюсь. Я обещала себе, что перед сном напишу всем спасибо, если перетерплю этот день и вот, я пишу! Пока получилось! Осталось ночь продержаться и уснуть с ноющим животом. Всем спасибо, что вы есть и что мы собрались тут!!!

5
16

3


22 июня в 22:03
Тасечка, держитесь! Остался маленький шаг до большой цели! Или уже перешли через 100? Мы с вами! Будет очень обидно именно сейчас бросить!
Ответить
2


23 июня в 00:27
ТасяЛ, чуть-чуть потерпеть и пройдет! Поешьте завтра досыта, чтобы это чувство сбилось. Не срыв, а именно спокойное контролируемое до сытости. И отпишитесь утром обязательно, хочется знать, как у вас ночь прошла, как настроение будет.
Ответить
1


23 июня в 07:13
Какая вы молодец, просто умничка что всё-таки продержались.
Бывают такие дни, нужно действительно просто перетерпеть. Вы просто молодчина!
Ответить
1


23 июня в 08:22
Тася, вы большая молодец, что выдержали! Не смотря на мою большую калорийность вчерашнего дня, я очень хотела есть с 9 вечера. В 12 уже засыпала с ноющим, неприятным чувством пустоты в животе. Трудно уснуть, когда так.
Да и вообще, хорошо знакомо мне это - постоянное чувство голода. Так бывает иногда, не смотря на то, что вроде ешь, как обычно, но в промежутках всё равно что-то ещё хочется съесть. У меня особенно перед началом цикла такое бывает.
Ответить
1


23 июня в 10:48
Тася, вы молодец, нужно идти дальше и не сдаваться! А чувство голода ещё бывает такое, когда чего-то может не хватать. Я вот заметила, что если съем в день 20 г орехов (это не сильно много по калорийности, но очень полезно для организма) чувство голода уходит. Попробуйте разные способы, может подойдёт что-то. Раньше мне очень хотелось есть семечки жареные, а калорийность у них ого-го! Вот просто мучила мысль, как сильно я хочу семечки, и ноги сами несли меня в магазин. И ведь двадцать грамм семечек не съешь, а остановишься только когда пачка заканчивается. Стала есть через день грецкие орехи по 20-25 г (спасибо маме, наколола два килограмма)), и теперь вообще не хочется семечек, спокойно прохожу мимо стеллажей с семечками в магазине. Видно, организму чего-то не хватало, а орехи полностью закрыли эту нехватку.
Ответить
2


23 июня в 15:04
ТасяЛ tatin
tatin, сложно сказать чего именно хотелось, потому что на 5-ый месяц похудения хочется ВСЕГО!!!!! и побольше ))))))
С орехами интересно рассказали, сейчас тоже их захотелось. Но я про любую еду читаю и хочется! Семечки, орехи исключила из-за калорий, хоть и пишет Наталья, что так нельзя. Может и накопился какой-то дефицит в витаминах. Надо подумать.
Не могу есть по 20 гр. Если покупаю пакетик, то весь съедаю.
Ответить
1


23 июня в 15:06
ТасяЛ Alice_Silence
Alice_Silence, я заметила, что это не зависит сильно от калорийности дня. Если днем позволяю себе больше обычного, то как будто разъедаюсь и вечером хочется ЕЩЕ больше!
Ответить
1


23 июня в 15:08
ТасяЛ Tanya Pronina
Tanya Pronina, девочки! Спасибо всем за поддержку!!!! Я такой опоры в жизни не встречала! Привыкла к равнодушию.
Вчера перетерпела и к удивлению уснула, правда с лошадиной дозой глицина. Уснула с удовлетворением собой. Это был мой челлендж и я его выстояла!!! Впереди взвешивание 1 июля!
Ответить
3


23 июня в 15:12
ТасяЛ Наталья Кочеткова
Наталья Кочеткова, я понимаю "головой", что нужно было поесть досыта и отпустило бы ненадолго. Я сегодня так и сделала. У меня завтрак вышел на 1034 ккал! До боли в желудке наелась и теперь счастлива! Расстраивает чуть, что теперь кефир до следующего завтрака )))))
Мне было важно выстоять! Выдержать! Я хотела перетерпеть и я справилась!
Ответить
1


23 июня в 15:27
Tanya Pronina ТасяЛ
ТасяЛ, вы умничка)
Очень ждём новостей от 1июля)
Ответить
1


23 июня в 15:48
ТасяЛ Tanya Pronina
Tanya Pronina, спасибо за поддержку !!! От всего сердца спасибо! Не знаю, как вы ставите сердечки друг другу - вам тысяча сердечек!
Очень волнительно мне 1 июля!
Если честно, я уже думала раньше, что никогда до такого не доживу и умирать мне с весом далеко за сотню. Даже были мысли, когда смотрела в зеркало, что как же они меня в гроб запихнут? Я же не помещусь? Я иногда вспоминаю те мысли и думаю, как же я могла жить в такой черноте-безысходности! Страшно за себя становится! Удивительно, что страшно сейчас, когда вспоминаю. А тогда казались нормальные мысли!
Вчера на вашей страничке много времени провела! Спасибо за жизненную энергию, которую вы излучаете! В ваших лучиках тепло!
Ответить
0


23 июня в 19:18
Tanya Pronina ТасяЛ
ТасяЛ, ну хоть какая-то от меня польза, хоть кому-то в этом мире я помогла, не просто так небо копчу)
До 1 го июля неделя, я буду ждать ваших мыслей и постов.
Спасибо за добрые слова, заставили меня улыбаться))
Ответить
0


23 июня в 19:56
Тасенька, держитесь! Когда увидете на весах двузначное число - вырастут крылья. Но для этого нужно потрудиться. Не сдавайтесь. Я тоже иногда скрываюсь, совсем немножко, но потом опять на путь исправления. С каждым днём всё легче. Привычка берет своё. Мы все с Вами.
Ответить
0


24 июня в 10:50
tatin ТасяЛ
ТасяЛ, тут я с Натальей согласна, отказываться нельзя! Когда долго не ешь орехи, масло, то и сало хочется, а во всем этом содержатся как раз полезные жирные кислоты, необходимые организму. Вам может и больше можно по норме калорийности. Пакетик, конечно, многовато))) я добавляю к блюду какому то, например, к каше с утра, либо в салат. Потому что, когда ешь их на перекус, конечно, съешь больше, а если в приём пищи с основным блюдом, то и вкусно, полезно, и ограниченно по весу получается.
Ответить
0


13 июля в 01:56
Меньше 100 это просто волшебно _) Жить становится лучше, жить становится веселее )
Поздравляю)
Ответить


Отправить

01.06.2021 в 17:00

1 июня - 103,7 кг. Идем дальше!

Так я ждала этого первого июня, даже не знаю почему. Хочется написать какой-то мини отчет.
Попала я сюда без особых надежд, февраль был тухлым, жизнь поганой, унылой, беспросветной. Оглядываясь назад, не понимаю как могла жить в таком настроении неделями!

Я толстела, смирившись с этим как с неизбежностью. Как будто кто-то ночью прибегает и наляпывает на меня этот жир, а я сделать ничего не могу.
Очень удивилась отклику Натальи на моё состояние. Вот уж кому нужна толстая стареющая депрессивная тетка? Для меня этот сайт загадка! С нетерпением жду психологический раздел, столько хочется написать и понять в своей голове!

За 3 месяца я поверила в себя. Поверила в радость жизни. Пока результаты небольшие, всего 13,1 кг. Но для меня это невероятно! Ещё 3 месяца назад я думала, что это в принципе невозможно и лучше поскорее смириться. Сейчас у меня азарт!!!!! Я точно знаю, что выберусь из сотни! Хотя никто в моём окружении в это не верил и не верит до сих пор.

Спасибо всем за поддержку! Каждое слово в мой адрес было для меня удивлением и одновременно опорой. Что смотри, люди верят, а им со стороны виднее. Ты главное продолжай, они же верят! Я до сих пор иногда пугаюсь, что может это сон? Я сейчас проснусь и все добрые люди исчезнут. Опять стану обычной толстой теткой, на которую смотрят с высокомерием. Я пошла учиться. Надеюсь освоить новую профессию. Пока только 3 месяца курсов по интернету, но для меня это прорыв! Не знаю как описать. Волшебство. Пока никому не говорю, тут первый раз написала.
После первого ответа Натальи на моё письмо я поняла, что не совсем пропащая. А теперь хочется много всего. Хочется действовать, развиваться. Пишу и сама как будто не верю, что это наяву.
Всем успехов! Верить в себя и ценить себя!

13
7

4


01 июня в 19:52
ТасяЛ, какая же вы умничка! Слов нет. Наталья и меня из депрессухи вытаскивала. Правда на похудение я пока не созрела, но письма очень удивили. Жить стало чуть легче.
Ответить
4


01 июня в 21:14
ТасяЛ, 13 кг с февраля это же здорово! Вы большая молодец. Нам всегда хочется быстрого результата, но вот так идти по-тихоньку гораздо лучше. Организм успевает перестроится. А нам же всегда надо к лету, к новому году, к дню рождения и т.д. А надо просто идти и не отчаиваться. И считать даже когда переела и делать день отдыха, например, и идти дальше.
Согласна, это очень важно когда тебя поддерживают, а не считают, что ты страдаешь ерундой.
Ответить
3


01 июня в 22:26
Тася, боже, как я рада вас читать!
Радость-то какая!!!
До "меньше стольника" осталось-то всего-ничего, а с таким настроем как у вас, так вообще)
Очень отрадно вас почитать было сейчас)
Вы-мой главный мотиватор на этом сайте, после Натальи, ну Наталья как наставник,а вы-мотиватор)
Поздравляю вас и с обучением новой профессии, надеюсь, вы решили ей обучаться по велению сердца и наконец-то слушаете себя...
Очень за вас рада. Честно.
Хочется прям вас обнять)
"Дорогу осилит идущий" и "для того чтобы дойти нужно одно-идти". Мысли не мои, просто нравятся.
Я с вами! Удачи!
Ответить
3


01 июня в 22:31
Тася, вы большая молодец! Всего 3.8 и будет меньше 100!! А там и ещё вниз пойдёт. У вас всё получится обязательно! Будете весить столько, сколько планируете ;)
Ответить
1


02 июня в 05:41
Минус 13 кг это суперский результат!!)) А самое главное - настрой, позитив и вера в себя! Все хорошо, все получится)
Ответить
1


02 июня в 05:51
ТасяЛ, отличный настрой! Отличный результат! Идем дальше!
Ответить
1


02 июня в 21:23
Как приятно читать такие записи! Вы и правда чудесный мотиватор, от таких записей улыбка сама по себе появляется и какая-то теплота внутри оседает. Самого лучшего Вам результата, с таким настроем можно добиться чего угодно! Молодчинка!
Ответить


Отправить

28.04.2021 в 17:17

Моя невероятное достижение. Уже 107 кг!

Девочки, вы здесь все очень худенькие и наверное моё достижение покажется странным. Но я хочу похвастаться. Сегодня на весах 107!
Я взвешиваюсь 1 раз в месяц, так с Натальей договорились, чтобы не фиксироваться на цифрах, не расстраиваться. Я настроена на долгий путь и спасибо ей за поддержку! Никто так внимательно ко мне не относился, никогда в жизни!
Пора было взвесится 21 апреля, но я тянула, потому что страшно.
В прошлый раз взвесилась не по плану, 5 апреля, и очень близко подошла к цифре, от которой у меня мурашки.

Я очень хочу уйти ниже 100 кг! Это моя мечта!!!!!!!

Я верю, что если перестану видеть эту единицу вначале, то дальше справлюсь. Не могу осознавать, что во мне сотня!

А до этого мечтала убрать второю единицу.
Как бы вот, процесс идет. Сначала уйдет вторая единичка, потом и первая и я стану как вы все, смотреть на двузначное число, а не трехзначное.
И сегодня я решилась. Утром не смогла себя пересилить, страшно. А сейчас пришла с работы и взвесилась 107,1 !!!!!!!!!!!!
ЭТО СЧАСТЬЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Не 11*, а уже 10*.
Я попрощалась со второй единицей!
Теперь черед первой!
Мой план - войти в лето меньше 100 кг!
Ещё 7 кг. За месяц много! Наталья отругает и не разрешит. Но я решила. Я объявляю бой семи кг!
Вы свидетели.

35
18

5


28 апреля в 17:55
Тасечка, молодец! Нельзя такое писать, но скажу от сердца. Не думала, что столько протяните. Сложно с большим весом, очень сложно. Все кинуть намного проще! А у вас до сих пор боевой настрой!
Ответить
5


28 апреля в 20:15
Какая радость!
Дайте я вас обниму)
У меня просто слёзы от ваших слов...
Мне так тяжело, ничего не получается как планировала, и тоже переживаю, но на секунду представила что чувствуете вы, со своими трехзначными числами... Аж до слёз
Вы держитесь,вы такая умничка, всё получится обязательно!
Дорогу осилит идущий.
Очень за вас отрадно.
Ура!
Ответить
2


28 апреля в 20:35
Тася, поздравляю! Держите свой настрой! Вы меня восхищаете!
Ответить
4


28 апреля в 21:29
ТасяЛ, ну как бы да, хочется поругаться. 7 кг за 33 дня?
В остальном молодец! Обрадовали очень!
Ответить
3


28 апреля в 21:40
Девочки, спасибо большое!!!
Наталья, 34 дня! Сегодня тоже считается. Я пока 930 ккал и еще на поздний ужин стакан кефира стоит
Ответить
2


28 апреля в 23:02
Tanya Pronina ТасяЛ
ТасяЛ, ого-го!!))
Да вы пример нам всем!
Я так не могу пока...((
Ответить
2


28 апреля в 23:13
ТасяЛ, Вы такая молодец, просто умничка! Тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить!) Поздравляю! Продолжайте в том же духе))
Ответить
3


29 апреля в 04:34
ТасяЛ, Поздравляю! Вы просто супер молодец!!! Желаю не растерять боевой настрой и попрощаться с первой единицей!!
Ответить
5


29 апреля в 05:18
Всем доброе утро! Я вчера начала отсчет 34 дней, мой вызов этому лету! Я хочу в него попасть на 7 кг легче, с двухзначной цифрой на весах!
Всем спасибо за поддержку. Она ощутима прям физически! Я счастлива, что я здесь!
Ответить
1


29 апреля в 05:22
ТасяЛ Tanya Pronina
Tanya Pronina, не надо вам такой пример, поверьте! оставайтесь такой же красоткой, какая вы сейчас, всю жизнь!
Я знаю, что делаю неправильно. Но я хочу! Меня достал жир! Не могу больше на себе это таскать! Я и голодать готова и на одной воде готова, лишь бы не 100 кг! Останавливает только понимание, что так нельзя.
Ответить
0


29 апреля в 06:56
Tanya Pronina ТасяЛ
ТасяЛ, какая вы сильная)
Вот это мотивация, я про неё, как пример)).
Я с таким вашим настроем, чую,что эти 7кг сдадутся вам без боя)
Ответить
0


13 мая в 05:36
Всем доброго утречка! Не дождалась я заветного 1 июня и взвесилась ))) Конечно, Наталья была права и не выйдет у меня 7 кг за месяц. Пока только -1,4 за 2 недели. Но тоже хорошо. Идем вперед. Перенесу план "100 кг" на 1 июля.
Всем боевого настроения! У нас все получится!
Ответить
0


13 мая в 07:08
Alice_Silence ТасяЛ
ТасяЛ, доброе утро! Вы молодец! Это отличный результат за 2 недели!
ヽ(・∀・)ノ
Ответить
0


13 мая в 07:24
Хочу На Море ТасяЛ
ТасяЛ, 1,5 кг тоже хорошо. Нам всем хочется быстрее))) и забываем радоваться хорошим результатам. Вы молодец)
Ответить
0


20 мая в 16:57
ТасяЛ Хочу На Море
Хочу На Море, Alice_Silence, спасибо за поддержку! Мне с вами тут очень тепло и впервые в жизни верю, что всё получится. Оно и получается уже, только надо набраться терпения!
Вы тоже молодцы! Переживаю за вас и радуюсь, когда что-то пишите о своих успехах.
Ответить
1


31 мая в 06:00
Вот он, запланированный отчетный понедельник и та-там! 103,3 кг! Сожгла за месяц 4 кг вместо желанных 7, но тоже не плохо. Идем вперед!
Ответить
0


31 мая в 06:17
ТасяЛ, отличный результат! Да, идем вперед и только вперед! И ставим план на 1 июля 99,9 кг? Или отдохнете?
Ответить
0


31 мая в 06:20
ТасяЛ Наталья Кочеткова
Наталья Кочеткова, спасибочки )))))))))) Нет, отдыхать не хочу! Хочу скорее двухзначную цифру! Голодать готова, если честно. Не могу больше эту сотню видеть!
Да, на 1 июля план меньше 100 кг!
Ответить


Отправить