Утром не успела поздравить, уборка, готовка, гости. Когда все разъехались, появилось время залезть в комп!
Дорогие, милые девочки, я очень счастлива быть с вами на этом сайте! Спасибо за поддержку, тепло, улыбки, сочувствие, помощь, что ВЫ ЕСТЬ! Я вижу в себе изменения и они мне очень нравятся и многое благодаря вам! Благодаря человеческому теплу и поддержке, которые нигде не встречала в таком объеме!

Решила сделать эксперимент и понимать себя. Мне это не свойственно! Я всю жизнь себя опускала и ругала. Я думала, что а какие другие варианты? И честно не понимала как иначе.
Я всегда была уверена, что дай мне волю, перестань меня держать в ежовых рукавицах, я буду жрать в 3 раза больше.
Именно жрать! Нормальным культурным употреблением пищи не могу назвать своё поведение... И было страшно стать к себе мягче. А потом решила думать про слово "понимать". Ощущения, что дикого зверя отпускаю на свободу! Ну страшно! Сейчас всё сожрет и все разщнесет, а понимать там нечего, просто "круглый жрун", а не человек в своих глазах была. Только плетью хлестать. Но думаю ладно, рискну. Если вес начнет быстро прибавляться, то вернуть к проверенному самогноблению ))

И результат!
Результат мне понравился!
Внутри меня нет дикого жруна, а вполне нормальный человек оказался :) Не умею описывать в словах. Может быть если у кого был свой такой опыт, помогайте написать!

У меня было чувство, что выпусти меня на свободу, и всё разрушиться! А оно не разрушилось. А стало приятно! Не нравится, как пишу. Но не умею написать красивее.

Главное открытие, что я НЕ монстр! Что со мной можно разговаривать и меня можно понимать! Неожиданно!!

Распирает меня от гордости!
Простите за уход в сторону, но подумала и не могу не написать... Распирает - это же увеличение в пространстве? Видимость? От гордости я становлюсь более видимой?

А к сути моей гордости! Гуляли с подружкой и ещё семьей, ну много человек, и в честь воскресенья и одного праздника одного человека зашли в кафе. Обычно для меня это даже не вызов. Я знаю, что бесполезно заказывать полезные салатики, потому что потом всё равно съем вредную пиццу, потому что все едят пиццу, и будет ещё хуже по ккал, и салатик и пицца, ну сразу грустно мне на входе стало...

А потом злость!
Да какого черта я должна быть рабой пиццы! Это всего лишь кусок хлеба и ещё какая то солинючая колбаса из жира и непойми чего! Бэ-эээ...
Я так стараюсь, чтобы на весах была первая восьмерочка, я даже о семерке мечтаю! А тут кусок какого-то хлеба!

И иду за мыслями )) Уж жертвовать калориями, так хоть какой-то вкусный тортик съесть, что-нибудь интересненькое. Удивилась повороту мыслей )) Открыла меню в поисках интересненького. И нашла! Десерт, миндаль тонко порезан как соломкой и тесто ближе к наполеону. Вкусно! Калорийно! Жалею, что не сфотографировала, почему-то было неудобно при всех еду фотографировать. Но по итогу у меня 384 ккал завтрак и 718 ккал обед. И я радостная пришла домой и в кафе наслаждалась жизнью и общением и у меня ещё запас ккал почти на обычный ужин.
Кайф!!

Прошла неделя с тех пор, как я узнала, что уже не девяносто кг, а уже восемьдесят. Хочется отметить записью, как будто день рождение или что-то такое ))
Как у малышей празднуют сначала каждую неделю, потом каждый месяц, потом каждый годик.
Я пока на начальной стадии, праздную по неделям )) Ощущения невероятные! Ничего в жизнт не изменилось, но ощущения невероятные )))) Я счастлива! Верьте в себя!!!

Да! ДА!! ДА!!
Восьмерка есть!
Уже 3 дня чувствую себя хорошо и вернулась к нормальной жизни, но взвешиваться не решалась. Я боялась. Были мысли, что если увижу девятку впереди, то это убьет мою энергию до нуля. Не могу больше верить в светлое будущее и работать впустую. Мне ОЧЕНЬ надо было результат! И сейчас решила, что чего я бегаю от реальности, нужно взвесится и закрыть вопрос. Думала, утром взвешусь. А потом думаю, а чего же утром??? Тася, вот весы, ты готова узнать правду, так давай, вперед, была-не была!
А теперь сижу плачу... Сколько я ждала эту цифру, страшно вспомнить. Сколько отчаяния я прожила. И до сих пор не верится... Неужели получилось??????

На весы не встаю, чтобы не расстраиваться. Ездили в выходные на дачу к подружке, то ли я там намерзлась, то ли сезон. На работе многие болеют. Вроде бы ничего страшного и в целом чувствую себя нормально, но как же не вовремя!

Я пока всё там же )) Прошедшие дни такие по утрам:
90,1
91,3
90,6
Но я дождусь! Вот никогда во мне не было такой уверенности. как теперь. Я обязательно дождусь свою восьмерку! Ощущаю себя поездом-тяжеловесом, который встал на рельсы и никто его не свернет!

Когда болтаешься вокруг 90, увидеть на весах 91,6 прямо предательство организма! Если бы не выучка про калории, я бы бросила всё нафиг! А история обычная, зашла вчера вечером к подружке после работы. С пустыми руками! Без тортиков к чаю )) Она тоже за этим делом стала следить, так что у нас всё с пониманием ) А она спец по солениям, и давай пробовать салатики, да огурцы с помидорами. Я понимаю, что по калориям не много, ну очень вкусно! А соль, ну понятно, отеки сегодня были гарантированы. Наесться такого на ночь не от большого ума ))) Но было вкусно!

А прошлая неделя у меня прошла хорошо. Уже минус 3 кг, пока вес 90,3 - 90,7. Очень жду первую восьмерочку! Прямо очень, очень жду! Она для меня будет вехой, переходом в новый этап жизни, потому что первую восьмерку я у себя не помню.
Понимаю, что поголодать день и будет у меня восьмерка, НО НЕ ХОЧУ! Не хочу хитрить, врать обманывать саму себя. Хочу спокойно на дефиците калорий дожить до честных 89,9 кг!

Я МО-ЛО-ДЕЦ!!!!!
По калориям почти 2000 ккал. Немножечко превысила, самую малость. После работы получалось гулять. Я очень собой довольна!

И не спрашивайте меня, почему 38! Потому что не могу писать день 1. У меня уже тысячу раз был день 1, поэтому считаю справедливым, что по одному дню уже 38 в сумме точно накопилось.
План - есть меньше 2000 ккал и ходить! Ходить побольше!
Сегодня получилось. Поэтому решила записать. Буду записывать, когда получится. Наташа написала Графине, что бывают такие дни, когда само получается. И я поймала себя на мысли, что вот же ж, у меня получилось! Не буду обесценивать результат. Копейка рубль бережет, а у меня по одному деньку в сумме в месяц накопится!