регистрация вход
ОБЩЕНИЕ в нашей соцсети

моя
страница

мои
посты

создать
пост

рецепты


ответы
мне 0
7 ШАГОВ к СТРОЙНОСТИ

практика
ШАГа 1

практика
ШАГа 2

практика
ШАГа 3

практика
ШАГа 4

практика
ШАГа 5

практика
ШАГа 6

практика
ШАГа 7

мои
диалоги

ежедневный
дневник

переписка
с Натальей 0

идёт
занятие

запись на
занятия
ЕДА и НАГРУЗКИ

норма бжу,
витаминов

съедено
калорий

расход
калорий

график
веса
МОЙ ПРОФИЛЬ

защита профиля

благодарность

пожертвования


ОБЩЕНИЕ в нашей соцсети

моя страница



мои посты



создать пост



рецепты



ответы мне 0
7 ШАГОВ к СТРОЙНОСТИ

практика ШАГа 1



практика ШАГа 2



практика ШАГа 3



практика ШАГа 4




практика ШАГа 5



практика ШАГа 6



практика ШАГа 7



новый диалог



мои диалоги




ежедневный дневник




переписка с Натальей 0



идёт занятие



запись на занятия
ЕДА и НАГРУЗКИ

норма бжу, витаминов



съедено калорий



расход калорий



график веса
МОЙ ПРОФИЛЬ

защита профиля



благодарность



пожертвования

Мечта
Подписчики 10 подписаться

На пути воплощения мечты в реальность!)


Записи
13

Фотографии
28

Рационы 7
Нагрузки 0

График веса
12.11.2021

Рецепты
0
09.11.2021 в 06:12

Приветики

Привет, девчонки!
Давно я не заходила, такая груговерть в жизни. Оказывается в августе я переболела короной, переболела легко, даже не заметила, а вот спустя месяц накрыло, кашель и слабость, особенно слабость, сначало было подозрение на туберкулёз, но оказалось это последствия ковида.
Аппетит пропал, вес стал снижаться слишком быстро, сейчас мне лучше и организм требует свое обратно, не скажу что ем много, вовсе нет, но вес набрала.
Сейчас я почти восстановилась, и готова возобновить ведение дневника питания и графиков!))

5
5

2


09 ноября в 06:35
Мечта, как вам рада!!!!!!! Сегодня день возвращения "старичков"! И Верони к нам зашла, и Лисюня, и даже вы, как очень дорогой и редкий гость!

Как здорово, что всё обошлось и уже в прошлом!
Хорошие намерения, успехов!
Ответить
2


09 ноября в 16:30
Мечта, крепкого вам здоровья. Сейчас как раз сезон простуд. Будьтем все здоровы.
Ответить
1


09 ноября в 09:57
Ооо, вот это новости. Коварная это зараза, хорошо, что уже вам лучше! Здоровья вам!
Ответить
1


09 ноября в 14:07
Спасибо за поддержку!)))
Ответить
0


13 ноября в 15:22
Tanya Pronina Мечта
Мечта, я переболела в сентябре... Тоже вот жду "приветиков"...
Ответить


Отправить

18.10.2021 в 10:38

Мое рукоделие)

В последние недели я была занята подготовкой и празднованием др дочки, первый годик)) И вот наконец то дошли руки, написать про свое новое хобби))
В Крыму я увлеклась ЭКО декором, сходила там на 2 мастер-класса и мне так понравилось, что я продолжаю и дома.
Я купила себе бердышко, и тку на нем)) Ещё выращиваю суккуленты в берёзовых спилах, делаю сухие букеты и вазочки для них, с моря привезла баночки с камнями. Больше всего мне понравилось ткать коврики из трав, они такие милые получаются, с лёгким ароматом, красивые))

13
11
открыть запись
2


18 октября в 10:59
Мечта, какое прекрасное хобби! Красота невероятная!
Ответить
2


18 октября в 11:46
Ух ты, красиво! Суккуленты вообще первый раз вижу, чтобы так росли! Тоже их люблю, для меня самые неприхотливые, с цветущими мне сложно. А коврик, я вижу туя, полынь, а что ещё? Не могу по фото разобрать. У вас дом, как у лесной феи)))
Ответить
3


18 октября в 14:07
Мечта tatin
tatin, там ещё лаванда, названия остальных трав я не запомнила, это крымские травы, но научили как собирать и сушить, в следующем году из своих местных сделаю))
Мне кажется суккуленты будут расти где угодно, я бы ещё попробовала в камни их сажать, да вот подходящих камней пока нет))
Хорошо что фея, а не баба Яга;)
Ответить
2


18 октября в 14:07
Мечта Daisy Velvet
Daisy Velvet, спасибо, я стараюсь, и мысли в порядок приводит, и нервы))
Ответить
1


18 октября в 14:21
Мечта, какая красотища. Вот ведь есть у людей руки, такую красоту творят. Я вот очень практичный и приземлённые человек. У меня на такое ни ума, ни фантазии не хватает. Очень нравится.
Ответить
2


18 октября в 14:53
Мечта Polina.Skvor
Polina.Skvor, фантазия дело наживное))) у меня бывают проблемы со сном, дак вот видео, где кто то что то рукоделит очень усыпляющие))) Сейчас много попадается роликов про рисование и живопись, и так легко кажется, тут две точки, там три мазочка и шедевр;)
Ответить
0


18 октября в 15:34
Tanya Pronina Polina.Skvor
Polina.Skvor, я такая же) согласна с вами))
Ответить
0


18 октября в 16:18
Мечта, как же красиво и уютно!!!!! Теперь тоже хочу!
Ответить
0


18 октября в 20:22
tatin Мечта
На дзене есть канал "живые вещи", может видели. Там тоже очень много идей для творчества, и много из природных материалов, как и у вас)) для детей там очень много идей, часто засматриваюсь там на видео)
Ответить
0


20 октября в 19:37
Мечта, как уютно! Раньше делала такие штуки, а сейчас совсем не успеваю. Спасибо, что напомнили, очень люблю! И суккуленты обожаю. Интересные идеи, сразу куча мыслей в голове!!
Ответить


Отправить

Марафон "Стройнеем с умом"


Старт

1 месяц работы над собой




KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
20.09.2021 в 21:19






KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
18.10.2021 в 10:26


открыть альбом "Стройнеем с умом. 1 месяц работы над собой" | 4 фото

1



Марафон "Стройнеем с умом"


Старт

1 месяц работы над собой




KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
20.09.2021 в 21:19






KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
18.10.2021 в 10:26


открыть альбом "Стройнеем с умом. 1 месяц работы над собой" | 4 фото

3



Марафон "Стройнеем с умом"


Старт

1 месяц работы над собой




KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
20.09.2021 в 21:20






KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
18.10.2021 в 10:26


открыть альбом "Стройнеем с умом. 1 месяц работы над собой" | 4 фото

3
7

1


18 октября в 16:20
Здорово фигура подтянулась! Даже не верится, что разница всего в 2 кг!
Ответить
1


18 октября в 20:51
Мечта Эллии
Эллии, спасибо)))
Ответить
0


18 октября в 21:13
tatin Мечта
Мечта, даже купальник по-другому смотрится, красиво!
Ответить
0


19 октября в 12:48
Вау)
Какая хорошая и красивая фигура!
А когда знаешь что это мама троих детей, то вообще офигеваешь))
Ответить
1


19 октября в 13:41
tatin Tanya Pronina
Tanya Pronina, вот-вот! Я тоже!
Ответить
0


20 октября в 13:45
Polina.Skvor Мечта
Мечта, какие изменения. Два разных человека. очень красивая фигура. А будет еще лучше.
Ответить
0


20 октября в 19:38
Прекрасные результаты для первого месяца! Умница!
Ответить


Отправить



Марафон "Стройнеем с умом"


Старт

1 месяц работы над собой

20.09.2021 в 21:18



18.10.2021 в 10:24


открыть альбом "Стройнеем с умом. 1 месяц работы над собой" | 4 фото

3



Марафон "Стройнеем с умом"


Старт




KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
20.09.2021 в 21:20



открыть альбом "Стройнеем с умом. Стартовые фото" | 4 фото

0
3

0


21 сентября в 17:18
Мечта, как рада вас видеть! Фото поверну позже. Делали-делали поворот и где-то ошибка. Надеюсь, к следующей загрузке фото найдем её.
Ответить
0


21 сентября в 17:11
Спасибо)) Я сама рада вновь присоединиться! И мне очень интересен обновленный сайт, хочется почитать/попробовать/поразбираться именно с эмоциями)
Ответить
1


21 сентября в 17:17
Сегодня опять переделываю )) Слишком перегружено меню получилось, утяжелился сайт, попробую облегчить.
Ответить


Отправить



Марафон "Стройнеем с умом"


Старт




KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
20.09.2021 в 21:19



открыть альбом "Стройнеем с умом. Стартовые фото" | 4 фото

0



Марафон "Стройнеем с умом"


Старт




KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru KgMinus.ru
KgMinus.ru KgMinus.ru
20.09.2021 в 21:19



открыть альбом "Стройнеем с умом. Стартовые фото" | 4 фото

0



Марафон "Стройнеем с умом"


Старт

20.09.2021 в 21:18



открыть альбом "Стройнеем с умом. Стартовые фото" | 4 фото

0

















Поделиться