Стараешься быть невидимой, потом ещё более невидимой, а потом взрыв

Я ошарашена курсом, никогда не чувствовала что сейчас. Стала читать в ссоре с мужем и так то мне плохо, почва полностью выбита из под ног, потому что я опять плохая, опять ему нервы треплю, не поддерживаю как надо, а буря с обвинениями на меня вылилась из простого вопроса о планах на ближайший час. Ответа не последовала и я стала ныть, что ну как же мне же надо спланировать и тут на меня вылилось, что хватит ныть и я же сказал не знаю.
И раньше я верила, что очень плохая жена. Как я могла ныть или спросить про ближайшие планы?
И старалась быть незаметнее, ничего не спрашивать, как будет, так будет. А если что-то спрошу или скажу про себя, что плохо себя чувствую и хочу спать лечь, то на меня выльется я не знаю как это сказать. Ну то есть мне говорят прямым текстом уйди, я не хочу тебя слышать, а я начинаю возмущаться, что мне же нужно знать хотя бы на сегодня планы.
Я не хочу тебя слышать. Вот так называется моя семейная жизнь.
Я верила и исчезала настолько, насколько могла.
И считала это нормой.
А хочу ли я исчезать и дальше? Впервые здесь я чувствую поддержку, что это не я такая плохая, не смогла быть совсем прозрачной и беззвучной, а что требования странные.
Или я не так понимаю?