Как пережить расставание? Как себе помочь?

Мне мало лет с точки зрения мамы, всего 26. Я понимаю, что жизнь впереди, что всё можно пережить, боли не столько, чтобы она меня заливала. Второе расставание в моей жизни переживается не так больно как первое. В тот первый раз боялась умру. Сейчас нет, держусь бодричком. Грядут первые выходные в одиночестве, но я ничего, держусь.

Почему люди расстаются?
Потому что вместе плохо, честнее сказать невыносимо плохо, ощущение невозможности как плохо.
И к чему пришли? Расстались и что?
А стало хуже.
Сейчас нет, сейчас нормально. Первый раз вспоминаю не прям хуже, а за пределом переносимости. Непереносимые минуты, когда воешь, не можешь спать, когда сон максимум минут 15 забыться от усталости и слез. Тогда мама сильно испугалась за меня, тогда пережиться было невозможно. Готова была на что угодно, лишь бы боль отпустила. Сначала не могла есть. Совсем! О, счастье! Сейчас бы так )))))

Потом открыла радость тортов и тупых американских комедий и понеслось! +2 кг, +5 кг, +20 кг за год!!!!!!!
Пережили, оклемалась, похудела, вернулась на учебу и какие-то мелочи, чтобы восстановиться от первого предательства - всего 2 года жизни ушло и снова в строю нормальных людей, а не у которых слезы при входе в институт, где вместе учились, мелочи, 2 года это же мелочи,мама убеждала, что жизнь впереди.

А с другой стороны, у кого не было первой несчастной любви? У всех была.
И о чем я, сумбурно пишу, сразу обо всем ) Простите меня, надеюсь, простите. Я о том, что расстаются потому что стало плохо. Настолько плохо, что люди не увидели выхода и надо УЛУЧШАТЬ жизнь через расставание.
Не пойму одно – ГДЕ УЛУЧШЕНИЕ???????
Стало ХУЖЕ!!! Я сейчас хочу одно – вернуть ту жизнь, которая была ЛУЧШЕ, жизнь с ним. Опять хочу выходные вместе и, нет, не получается бодричком, то есть как так??? Сейчас захлебываться слезами – это так улучшилась жизнь, потому что с ним было плохо и решила улучшить.
О, спасибо!
Верните мне тот, не улучшенный вариант жизни!
Я не хочу снова + 20 кг! Я не хочу выпасть из жизни на год и не могу, совести не хватает как в прошлом бесчеловечно всю боль выливать на маму. Я знаю, что она поддержит, но стала понимать как краду её здоровье и хочу, чтобы она была счастлива, а я справлюсь сама. Справлюсь же??
Вся жизнь впереди, будет другая счастливая любовь. Всё наладится. Обязательно наладится. Я повторяю мамины слова, желая в них поверить. Вроде когда пишу верю.
Что же делать??? Что делать? Жить, время лечит (тоже мамино любимое). Живем, идем вперед, и день за днем, день за днем и сама не заметишь, как день прошел, а он нем не вспомнила.
Я знаю, что она права, потому так уже было один раз. Как же прожить второй?