|
Да, возможно, неточные формулировки я использовала в прошлом посте. Я сразу высчитала необходимые мне каллории и убрала 10% для первого месяца, а сейчас 20%. И тем не менее вес не уходил... сейчас начал. И, видимо, мой организм где-то находил еду, раз не сразу начал сбрасывать), но хорошо, что он переключился на жирочек) за последнюю неделю вес ушёл на 2 кг. И, видимо, как писали мне в комментариях, нужно просто было подождать. Спасибо за совет и за поддержку! Я нашла и косячки, которые никак не хотели записываться в тетрадку и старательно борюсь с ними сейчас)
5
благодарность
5
поняли чувства
Комментарии анонимны, то есть без указания имени автора.
Если на ваши комментарии и посты будут ответы, то уведомление появится на странице Ответы мне
Комментарии:
4
Отправить
Ком. 1
1
1
09 сентября в 17:34
Ой, блин, эти косячки, которые никак не хотят записываться в тетрадку - это прям моя БЕДА ((
Ответить Всего ответов: 0
Ком. 2
2
1
10 сентября в 09:34
Я когда готовлю могу съесть полноценный обед по калориям, а записывать, ну зачем, я ж только пробую, что там, беда
Ком. 3
2
1
11 сентября в 03:20
Да, да, да, я тоже! Встретила у одной девушки совет - готовить в маске! Чтобы даже "случайно" в рот ничего не тянуть.
Но я даже мысленно не могу на такое решиться! А как же я буду пробовать ????? ))) Вот так и живем на грани правды и маленького, малюсенького, как бы сказать? неточности расчетов ))) Погрешность маленькая есть, вот как ))))
Ком. 4
0
0
11 сентября в 09:42
Я не пробую когда готовлю ))) вот сейчас прочитала и даже задумалась, никогда даже на соль не пробую ), дело даже не в похудании а просто
Ответить Всего ответов: 0
Можно подписаться на уведомления о новых комментариях в этом посте Подписаться
|