Здесь будут проходить группы поддержки (закрытый анонимный чат) с 9 февраля по 30 мая 2021 года по расписанию:

• вторник с 20:00 до 22:00
• четверг с 20:00 до 22:00

Наш чат закончил работу на неделю раньше запланированного срока.

Новые программы психологической поддержки в процессе похудения начнутся в середине июня.

Буду рада ответить на вопросы по почте natalia_kochetkova@kgminus.ru (отвечу по возвращению из отпуска в начале июня).




Поболтать.

Расслабиться.

Выговориться.

Снять стресс.

Быть услышанным.

Быть понятым.

Получить поддержку от тех, кто понимает масштаб труда по похудению и уважает ваши усилия.

Зарядиться вдохновением.

Напитаться силами, чтобы двигаться дальше.

Услышать себя (письменная речь с мгновенной обратной связью увеличивает степень осознания себя и преград на пути к стройности).

Услышать других (она делает также, как моя сестра, теперь понимаю почему).

Понять универсальность переживаний (моя проблема и мои чувства не уникальны, другие чувствуют также, я не одинок в своём переживании, всё преодолимо).

Из замкнутого мира своей головы выбраться в большой мир и почувствовать себя его частью.

Увидеть, как я влияю на окружающих, и как они влияют на меня.

Признать своё влияние на окружающих и свою жизнь и начать управлять процессами, перестать быть "заложником судьбы".

Ощущать себя частью сообщества KgMinus.ru, которому вы не равнодушны. Я не могу отвечать за всех членов клуба KgMinus.ru, но о себе могу сказать, что каждый человек мне дорог и в каждого я вкладываю частичку своей души. Я сама веду группы поддержки и сама вникаю в каждое слово, которое там было написано. Погружаюсь в ту эмоцию, которая возникает в группе и перерабатываю её вместе со всеми.
Любая эмоция, любое чувство, разделенное на всех, быстро гаснет, оставляя лишь ощущение единства, поддержки, тепла.

Увеличиваем уровень осознания себя и причинно-следственных связей.

Разрешаем себе быть, жить, радоваться, любить, ненавидеть, злиться, уставать, скучать, ныть, вдохновляться, верить в себя, несмотря ни на что.

Анонимно. Безопасно. Закрытый чат.

Ведущая групп поддержки: Кочеткова Наталья.