Решила опубликовать списки участников и здесь тоже, потому что
на общей страничке марафонов может быть трудно
сориентироваться новым участникам, на ней много информации.
Списки предварительные, т.к. в них вношу участников, кто просто нажал кнопку «записаться»
на общей страничке марафонов.
Кроме простого нажатия кнопки записи, для зачисления в марафон нужно выполнить ещё ряд условий в зависимости от выбранного вами формата.
В формате «Лучший результат» для зачисления нужно:
- Перечислить орг. взнос 370 руб. (из них формируется призовой фонд вашего потока) на карточку Кочетковой Наталье (сбер 4276380100853535).
- Загрузить на свою страничку стартовые фото.
Всю информацию по марафону можно посмотреть
в синем блоке на страничке «Марафоны» .
В формате «Волшебный пендель!» для зачисления нужно:
- Внести залог min 5000 руб. на карточку Кочетковой Наталье (сбер 4276380100853535). Залог возвращается в размере 90% при выполнении цели и публикации еженедельных отчетов.
- Прислать стартовое видео-взвешивание на почту Кочетковой Наталье (natalia_kochetkova@kgminus.ru).
Всю информацию по марафону можно посмотреть
в золотом блоке на страничке «Марафоны» .
Страничка с еженедельными отчетами и подробной информацией для 26 потока
В формате «Моя цель - мои условия» для зачисления нужно:
- Внести залог на карточку Кочетковой Наталье (сбер 4276380100853535). Размер залога определяет сам участник. Залог возвращается в размере 100% при выполнении цели, которую сам для себя
ставит участник.
- Загрузить на свою страничку стартовые фото.
Всю информацию по марафону можно посмотреть
в зеленом блоке на страничке «Марафоны».
Вся информация по всем потокам
на страничке «Марафоны».
Наши марафоны – это помощь самоорганизации
Способ сжигания жира каждый участник выбирает сам, потому что ничего универсального, подходящего абсолютно всем, просто не может быть.
Мы все разные!
У нас разный уровень физической подготовки, разные предпочтения в еде, разное отношение к спорту, разные бюджеты на еду, разное количество свободного времени для готовки,
разные ограничения по здоровью и т.д. – ВСЁ разное!
Нет никакого смысла терпеть дискомфорт и подстраиваться под какую-то общую систему, придуманную каким-то чужим человеком, кто вас никогда в жизни не видел и ничего о вас не знает.
Наши марафоны направлены на познание себя, на экспериментирование – это я пробую и мне подходит. Тут мне плохо, а это мне нравится.
Марафоны – это внешняя рамка, которая «держит» более или менее сильно (в зависимости от выбранного вами формата), не позволяя «выпрыгнуть» из процесса.
Что-то не подошло? – Ищи новый способ, анализируй источники дискомфорта и проблемы, не бросай, иди вперед!
Бросить всегда успеешь, бросить не сложно.
По-настоящему сложно услышать себя, понять себя, оставаться в процессе и анализировать возникающие проблемы, находить способы решения проблем.
А способы всегда есть!
У нас на сайте полная свобода!
Можно делиться своими рационами, публикуя их на своей страничке, – а можно ничего не писать о своем питании.
Можно рассказывать о своих поисках, своих проблемах, советоваться с другими участниками (как на своей страничке, так и в анонимных постах) - а можно молча идти к цели.
Можно делиться своими победами, успехами, открытиями - а можно радость оставить только себе и публиковать только финальные отчеты для получения призовых и возврата залога.
Каждый на нашем сайте выбирает ту степень открытости, которая ему комфортна и помогает достигать целей, идти вперед, познавать себя, подбирать подходящее именно ему!
Предварительные списки участников
(окончательные списки участников, кто выполнил условия зачисления в марафон, опубликую 19 сентября).
На страничке "марафоны" списки участников марафонов составляются автоматически, после
того как участник нажал кнопку "записаться".
После нажатия кнопки Записаться
в таблице появятся такие значки:
После загрузки фото и внесения орг. взноса они станут цветными.
Проверку фото и орг.взноса я провожу вручную раз в день, поэтому значки закрашиваются не мгновенно, не автоматически, нужно немножко подождать, пока я проверю.
В таблице с расписанием всех потоков сразу будет видно, в каком потоке вы участвуете. Это поможет не запутаться в датах.
На главной странице марафонов есть раздел для каждого формата, там будут автоматически составляться списки каждого потока:
Сюда эти списки я скопировала вручную, чтобы было место для вопросов, для общения участников 26 потока.
Лучший результат
Предварительный список участников
(в окончательном списке будут только те участники, кто внес орг. взнос
и загрузил
стартовые фото
):
Всю информацию по марафону можно посмотреть
в синем блоке на страничке «Марафоны» .
Волшебный пендель!
Предварительный список участников (в окончательном списке будут только те участники, кто внес залог
и
прислал стартовое видео-взвешивание
):
Всю информацию по марафону можно посмотреть
в золотом блоке на страничке «Марафоны» .
Страничка с еженедельными отчетами и подробной информацией для 26 потока
Моя цель - мои условия
Предварительный список участников (в окончательном списке будут только те участники, кто внес залог
и загрузил стартовые фото
):
Всю информацию по марафону можно посмотреть
в зеленом блоке на страничке «Марафоны».
Вся информация по всем потокам
на страничке «Марафоны».
Можно записываться одновременно в несколько потоков, в несколько форматов. Главное, чтобы вам нравилось и помогало идти к цели!
Напоминаю, что у нас 3 новых правила:
1. Теперь на стартовом листочке рядом с датой и логином нужно писать код (см. в шапке сайта, становится известен 10 сентября).
2. Опаздывающих не принимаем, после 18 сентября запись в участники будет закрыта, т.к. каждая неделя в марафоне - это труд, будет нечестно, если кто-то трудился меньше времени, чем другие.
3. В формате "Волшебный пендель!" участнику возвращается 90% залога, 10% остается куратору как благодарность за 14 недель сопровождения.
Итак, на листочке должны быть написаны:
ваш логин, KgMinus.ru, дата фотографирования (съемки), код.
Взносы и залоги прошу перечислять мне на карточку напрямую
При переводе залога прошу присылать мне на почту (или смс при переводе) ваш логин и название марафона. Номер потока указывать не надо, т.к. он у всех одинаковый в момент старта.
Номер карты:
сбер 4276 3801 0085 3535
Наталья Юрьевна Кочеткова
или цифры подряд, чтобы было удобно копировать 4276380100853535
Моя почта:
natalia_kochetkova@kgminus.ru
Буду рада ответить на вопросы!
Организатор марафона:
Кочеткова Наталья (
подробно обо мне здесь).
Куратор марафона «Волшебный пендель!»:
Ингрид (
ссылка на страничку Ингрид).
----
Пожалуйста, обратите внимание, если вы переводите залог по кнопке
на странице "Пожертвования", то есть через платежную систему Юмани,
а не напрямую мне на карту,
то комиссия за переводы получается очень большая.
Я получаю не 5000 руб, а только 4850 руб.
И далее, когда я забираю деньги уже себе на карту, я плачу комиссию 185 руб.
Итого у меня на карте остается только 4665 руб.
Возврат залога поэтому и будет в размере 4665 руб.
Я не смогу за каждого участника марафона оплачивать комиссию и восполнять 335 руб.
После прикрепления перевода к вашему аккаунту
на страничке с пожертвованиями должна появиться
новая строчка такого вида:
----
Раз в день я буду обновлять список участников и вносить дополнения о появлении фото, видео и других условий зачисления.
Эта запись обновляется вручную, не мгновенно, не автоматически, поэтому нужно немножко подождать, чтобы я проверила фото, прикрепила залог к вашему аккаунту и т.д.
Буду рада ответить на вопросы! Пожалуйста, пишите, спрашивайте, всё разъясню!
Всем участникам желаю успехов!
Трудности мимолетны, а успех очень сладок! Он стоит того, чтобы потрудиться!
