Честно скажу, что прихожу сюда напитываться атмосферой. Мне нравится, что люди работают, получают результаты по-настоящему, у меня перед глазами.
Глядя на других, я начинаю верить в себя. Для меня это очень действенно!

Ненавижу людей в белом пальто и непонятные результаты с неба. А здесь люди все обычные, обычные люди из плоти и крови, которые понятную еду едят, понятно живут обычной жизнью с проблемами и меня это вдохновляет намного больше, чем "встань и иди!" от непонятного гуру непонятно как похудевшего.
Я люблю бродить по страничкам и чувствую подъем энергии в себе от этого. И благодарна девочкам, кто пишет!
И очень не хватает слов от победителей марафонов! Уже много потоков наблюдаю, что победители часто молчат. Не все, но многие. Молча дошли до цели, молча победили. Спокойная эффективная работа без лишних слов! Я тоже так хочу!!! Хочу спокойно приходить к цели, а пока только обсуждаю и хожу вокруг да около. Очень нужен пример других, очень хочется быть в энергетике тех, кто спокойно трудолюбиво идет к целям. Хочу быть такой! КАК стать такой?

Утаскиваю себе на страничку истории Инн и Тани, потому что боюсь их потерять, а они мне очень нужны как опора, как свет в конце туннеля и как жизненная мудрость!
Девочки, спасибо вам ооооогроооомное!!!!
Это то, что мне сейчас нужно, потому что в жизни сейчас стало совсем тяжко!
Прихожу сюда за вдохновением и нахожу намного больше!

ОТ ИНН:
Всего есть три направления, ассоциируется с путевым камнем, направо пойдешь, налево пойдешь...
Так вот, три тропинки:
1) похудеть безопасно и медленно;
2) не похудеть - остаться и смириться с текущим весом;
3) ещё больше поправиться.

Выбираю первый - безопасно и медленно. К "безопасно" претензий нет, смущает медленно.

Вот что меня не устраивает в медленно? если брать за основу "оно того не стоит", в смысле, что напряжения больше, чем результат, то тогда у меня вопрос к моему процессу оценивания.

Откуда в моей голове взялась цена? А сколько я хочу в минус килограммах за свои усилия? Какую цену сочту справедливой?
А может быть я слишком переоцениваю усилия?

Немножко отступлю и расскажу историю из опыта, навеянную вами (может на ты?) про воду и получилось самой собой.

Я жила в частном доме и у меня был огород. Дом на два хозяина, одна половина родителей, другая моя. На работу мне надо было к 8 утра. Родители наседали с посадкой картошки, подгоняли, но чётко обозначали "мы за тебя делать не будем", ну и "огород зарастет" и ещё 100500 причин. Потом нашелся компромисс, мы, говорят, посадим, если вскопаешь огород. Я вставала пораньше и копала перед работой, по времени не помню сколько... Дней за 5 вроде....В общем, я такой стройной, по-моему, никогда не была. Без всяких подсчетов, само собой. Цель была не похудеть, а чтоб родители отцепились со своей картошкой.

Трудно ли мне было копать? Безусловно, трудно. Уж точно труднее, чем подсчет.

ОТ ТАТЬЯНЫ:
я сдавала биофизику 16раз... Хотя официально ж можно только 3...
Но преподавателю нравилось со мной общаться, он так и говорил:
"-Таня, я так люблю когда ты приходишь!" Из девчачьих профессий мы были у него единственные, остальные были все парни... Строительный факультет. Денег за экзамен брал много, да и не платила я принципиально ни за что! У меня был принцип: или ходить или платить. А так как я ходила на всё и всегда, я считала что это слишком жирно, что я и хожу и ещё и плачу(хотя платить мне было нечего). Поэтому решила во чтобы то ни стала сдавать сама. Хотя после третьей пересдачи и моей истерики и разорванного учебника, даже мама с папой сказали, "давай заплатим", хотя они у меня тоже принципиальные... Ноо. Я сказала что только через мой труп и я сдам её всё равно. И сдала. Правда выучив так, что меня можно было посреди ночи растолкать и я бы рассказала бы любой закон Ньютона и отличие изобарического процесса от изохорического... Но, это была долгая дорога)) моя зачётку была у него, у препода(после 3пересдачи меня должны были отчислить, я ему сказала это, что мол, вы же знаете что я знаю, чего издеваетесь, меня же отчислят из-за вас, на что он сказал:"-Тройку тебе ставлю в ведомость и в зачётку, но зачётку отдам когда СДАШЬ") и я сдавала... Сокурсники крутили пальцем у виска. А я "сдавала") сдала, на 16ый раз)) "-Ты мне надоела, иди!" Какое это было счастье ❤️А как мне понравился предмет! Изумительный просто.
А ещё,мы этого точно не знаем, но скорее всего мой муж меня там увидел, на этих бесконечных пересдачах... ))
Потому что он как раз-таки учился в тоже время, там, на строительном факультете, и именно на их пары я приходила писать свои пересдачи... Мы когда с ним познакомились, много позже после окончания универа, он сказал что откуда-то меня знает и давно влюблён... А жили мы в разных концах города и общего у нас был только универ, только разные факультеты. Так что, биофизика- мой любимый предмет)))) ❤️
Всё по силам, если действительно этого захотеть, пытаться, может не с первого раза и даже не со второго, но всё равно, многое, почти всё, достижимо)
Лишь бы здоровье было и близкие были живы и здоровы ❤️это самое главное

С Inn обсуждали блогера, которая выносит на суд подписчиков новые босоножки, и я поняла, что никогда не напишу категорично, что мне не нравится чья-то одежда, потому что считаю себя не модной.
Я не понимаю моду. Мне не красиво.
Стало одно время модно носить все на 2 размера больше и рукава даже на пиджаках загибать. Не понимаю. Я знаю, что модно и так нарядно людям, а я не понимаю.

Может быть потому что полжизни ходила в "мешках" из-за фигуры и когда фигура поменялась в лучшую сторону, то мешки больше не хочу?

Или свитера заправлять. Я как увидела первый раз - опешила!

И так со многим. Я модный тормоз. Я могу как-то потом "догонять". Когда все стали носить шорты с высокой талией, мне было уродско. Через пару сезонов привыкла что ли, что вроде и хорошо.

И как с этим быть? Или мода совсем не моё?

Девочки, дорогие, спасибо вам за теплую компанию, за это место! Я сюда заходила с самых разных чувствах, и когда надежда на стройность меня покидала и когда ругалась с близкими, и когда увольняли с работы, но ту с вами всегда находила тепло, понимание, такое по-настоящему человеческое тепло!
Спасибо вам и каждой желая здоровья, и вашим семьям, а все остальное мы сделаем своими руками. Мы молодцы!!!!

Может только для меня открытие и я одна такая отсталая, не судите строго, но меня вдруг накрыло осознанием как сытно получается, если суп загущать мукой!

Каждый теплый денечек на вес золота и решила не парится из-за одежды и прочей ерунды, наслаждаюсь жизнь, солнышком, жду черешню и клубнику )))
Ура!!!

Собиралась в воскресенье на встречу с подружками в кафе, выйти в люди, и что б вы думали? А ни во что я не влезла. Все мои красивые одежды = обтягивающие чехлы для барабана )))
Вот так мечтаешь обновить гардероб, когда похудеешь, а придется обновлять, потому что потолстела ))))
Смеялась до слез )))))
Плакать бы надо, а я ржу от своей наивности.
Эллечка, жрать надо меньше!

Обжорство и +2 кг. Так грустно терять результат, что сегодня после взвешивания потянуло бросить похудение от злости. Ну как так? Раз пожрал от души и минус месяц работы!
Мечтала про 69,9, а на весах опять 75!!!

Хорошо тем, кто уходит праздновать в гости. Пришел домой, а там пустой холодильник и готовить 1-го лень и само собой в нормальную жизнь возвращаешься.

А мы вчера не съели и половины наготовленного! Хоть из дома беги, 3 салата майонезом залиты ждут меня в холодильнике.

Хочется пинок под зад, чтобы взять и выкинуть в ведро всю жрачку!

Если бы марафон начинался 2-го, а не 10-го, то точно бы записалась! А без поддержки я превращусь в слабовольную обжору и к лету буду не худеть, а нажирать обратно свои 15 кг!!
Такими темпами, я точно справлюсь ) Грустно до слез.

Меня ещё каждый раз поражает, как на фото видно то, что в зеркало я никак не могу углядеть! Попросила мужа сделать фото, еле сдержала слезы, начну свой личный марафон! Не могу допустить продолжения зажора!

Два дня провела в магазинах и это кошмар!!! Такими темпами на еду не останется денег и мои успехи в похудении улучшаться как вынужденная мера ))
Странный для меня праздник. С детства любила за конфеты, которые ели до марта. Потом был период тихой ненависти, потому что осознала скорость бегущего времени.
А потом решила на хватать время за хвост и просто радоваться. Полюбила дарить подарки, даже мелочи, как сказала подружка, что я захломляю её дом ненужными сувенирами ))))
Что-то есть в этой атмосфере праздника...

Очень захотелось написать, потому что сегодня ровно -15 кг!
Я начинала с 88,5 кг, а сегодня 73,5 кг!
Очень медленно, с 17 марта, но я и не умирала в спортзале и не могу сказать, что ела как птичка, всякое было.

Одновременно и радость, и хочется ныть, потому что уже давно убежала мыслями на 69,9 ))
Мысли бегут вперед весов и расстраивают!
Когда увидела 79 уже мечтала про 69 ))
Сразу мечтала, в ту же секунду ))

Как говорила мама – попридержи коней, раскатала губу и всё прочее.

Около 75 я топчусь уже месяц. Выматывает! Я держусь на вере в себя, но так хочется в Новый год на весах первую шестерочку ))
Четыре кг никак не успеть до Нового года, сразу хочется себя пожалеть и рождается нытельность (
Но этот год для меня прошел потрясающе хорошо в плане похудения, я не верила, что и на 5 кг смогу, а что на 15 получилось - до сих пор тяжело осознавать! Господи, я стала легче на 15 кг!!! Невероятно!
Исключительно поддержкой девочек, потому что сюда хочется возвращаться, а раз вернулся – действуй!
Очень всем благодарна за атмосферу, за поддержку с пинками!

Всем доброе утро!!! У меня эйфория, потому что впервые в жизни я встала на 15 минут раньше, чем нужно и 15 минут что-то изображала в виде занятий йогой )))) Нашла в интернете что-то первое попавшееся, но это не важно. Сам факт, что я встала с постели и двигаю руками-ногами!!!
Летать хочется!!!!