регистрация вход
ОБЩЕНИЕ в нашей соцсети

моя
страница

мои
посты

создать
пост

рецепты


ответы
мне 0
7 ШАГОВ к СТРОЙНОСТИ

практика
ШАГа 1

практика
ШАГа 2

практика
ШАГа 3

практика
ШАГа 4

практика
ШАГа 5

практика
ШАГа 6

практика
ШАГа 7

мои
диалоги

ежедневный
дневник

переписка
с Натальей 0

идёт
занятие

запись на
занятия
ЕДА и НАГРУЗКИ

норма бжу,
витаминов

съедено
калорий

расход
калорий

график
веса
МОЙ ПРОФИЛЬ

защита профиля

благодарность

пожертвования


ОБЩЕНИЕ в нашей соцсети

моя страница



мои посты



создать пост



рецепты



ответы мне 0
7 ШАГОВ к СТРОЙНОСТИ

практика ШАГа 1



практика ШАГа 2



практика ШАГа 3



практика ШАГа 4




практика ШАГа 5



практика ШАГа 6



практика ШАГа 7



новый диалог



мои диалоги




ежедневный дневник




переписка с Натальей 0



идёт занятие



запись на занятия
ЕДА и НАГРУЗКИ

норма бжу, витаминов



съедено калорий



расход калорий



график веса
МОЙ ПРОФИЛЬ

защита профиля



благодарность



пожертвования

ТасяЛ
Подписчики 18 подписаться

Тетка за 30, а в душе ромашки ))


Записи
25

Фотографии
0

Рационы 0
Нагрузки 0

График веса
01.12.2021

Рецепты
0
21.11.2023 в 21:43

Удобно, когда есть ЧТО заедать

Отвечаю Inn и разбираюсь в себе.
Раньше были периоды в жизни реально тяжелые, реально заедала эмоции, стресс, иначе было не выжить, наверное, в прямом смысле слова.

А когда переедаешь без причин, то грустно. Хочется причину, хочется на кого-то свалить ответственность, что не я виновата! Это стресс, жизнь, зарплата, работа, мама, соседи, гости.... НЕ Я!

И это, блин, удобно! И я тоскую по той жизни, когда были "уважительные" причины ЖРАТЬ. Жалко, что их больше нет...

10
6

3


22 ноября в 20:10
Очень ! Сильно!
Быть честной с собой всегда сильно.
И вызывает уважение.
Действительно, проще когда причина внешняя. Я так часто на мужа сваливаю внутри: ну вот если бы не он, я б столько не ела… а правда в том, что мне хотелось есть и хотелось не думать, что я тому причина.
Спасибо за ваши слова!
Ответить
0


26 ноября в 18:14
ТасяЛ iseok
iseok, спасибо! Думала, закидают меня тухлыми яйцами ))
Ответить
0


26 ноября в 18:16
ТасяЛ Svt
Svt, мне кажется, что меня помощь иногда расслабляет. Я люблю себя пожалеть, я раскисаю и расплываюсь с большим удовольствием! Сейчас учусь "собираться в кучку". Спасибо!
Ответить
2


27 ноября в 06:09
iseok ТасяЛ
ТасяЛ, кто свят пусть первый кинет в меня камень)
Ответить
1


27 ноября в 17:15
ТасяЛ iseok
iseok, люблю эту фразу! Что-то часто стала её вспоминать в последнее время...
Ответить


Отправить

21.11.2023 в 21:36

Переедаю полезной едой! Обидно!!!

Не пошли у меня ежедневные отчеты, решила просто есть поменьше и ПОЛЕЗНУЮ еду!
Для контроля, чтобы совсем меня не уносило, фиксировала в тетрадке, не считала но записывала, а сегодня выходной и дай думаю посчитаю дни. Странно же, что всё полезное ем, а вес не уходит?
Дура! опытный же человек, но ДУРА!

Вчера переела калории ХУРМОЙ! Ну как так то!!! Полезно! Поэтому ем!

Стала думать. как Наташа учит и убеждение, что полезное можно. Главное же что? Пойти в магазине мимо полки с печеньем! А фрукты - это ж ПОЛЬЗА!
Обидно... Обидно быть такой дурой в моем возрасте и пытаться перехитрить калории...

10
6

3


22 ноября в 20:17
Вот абсолютно не согласна) разве дура стала бы так хитроумно сочинять сама себе про полезную еду? Неа) вы точно не дура) вы очень сообразительная и находчивая)
Мне очень знакома такая схема обхода, очень.
Ответить
0


26 ноября в 18:16
ТасяЛ Svt
Svt, ага...
Ответить
0


26 ноября в 18:17
ТасяЛ Svt
Svt, переела с пользой для здоровья ))))
Ответить
0


26 ноября в 18:18
ТасяЛ iseok
iseok, спасибо за комплимент )))) очень приятно прочитать от вас )
Ответить
1


29 декабря в 23:59
Про фрукты и моя тема. На ночь ем яблоки. А на утро живот вздувается.
Ответить


Отправить

19.10.2023 в 15:31

Гости выбили меня из рабочего настроения!

Может в марафон пойти с понедельника?
Никак не могу собраться в этот раз и войти в рабочий режим. А ведь раньше получалось! знаю, что могу!
Но марафон на Новый год? Хотя тоже польза! раньше вылезти из обжорства - меньше потом голодать...

0
6

3


19 октября в 18:02
Пока ситуация представляется как "гости выбили" крайне трудно получить результат. Если развернуть: "я выбилась из-за прихода гостей" - то появляется авторство собственной жизни, управляемость ею, простор для деятельности, ну, и ответственность за свое поведение и свои выборы.
Ответить
3


19 октября в 21:46
Лисюня Inn
Inn, да, авторство... Я стараюсь развернуть все фразы как вы написали, чтобы авторство осталось у меня. И как же тяжко! Зато у других сразу вижу отказ от авторства )
Ответить
2


21 октября в 15:23
Inn Лисюня
Лисюня, разворачивать фразы это навык, который тренируется. Однако этот навык хорош на внутренней основе, как на фундаменте. А фундамент - вспомнить о себе. Вот случилась ситуация и где я? Что я делаю/делала? Мне нравится? Я хочу по-другому?
Ответить
1


21 ноября в 21:40
ТасяЛ Inn
Inn, я согласна с вами, всей душой согласна! Но как сложно самой отвечать за себя... Сложно и не хочется! Пусть кто-то другой будет "виноват". Спросите, что без результата и с толстой жопой опять кто? опять я!
Ответить


Отправить

15.10.2023 в 16:10

Гости, гости... Ура, ГОСТИ!!!

Приезжали на выходные мои дорогие и любимые подруги. Очень давно их звала, никак не получалось, и вдруг получилось!
Как в юности - посиделки с винцом и тортиком до глубокой ночи, сплетни, улыбки, очень по ним скучала!

Сейчас всех проводила, начинаю уборку и завтра с новыми силами в размеренную и правильную жизнь!

1
1



Отправить

13.10.2023 в 18:35

День 5. Стараюсь не пропадать

Ужин съеден, осталось забыть о существовании кухни до завтра.
В целом довольна собой, даже удивлена собой.
Шагов почти 12К.
По калориям я пока ставлю цель не вылезать больше 2000 ккал. При моих 100 кг это уже хорошо и вес падает. Решила не жестить, чтобы не провоцировать зажоры.
Итог по калориям за день пока не подвожу, боюсь сглазить )

3
1



Отправить

12.10.2023 в 18:09

День 3 и 4

Хотела бросить, но девочки не дают. Очень приятно обычное человеческое внимание! Удивительно, что про меня тут помнят чужие люди, когда я сама на себя готова забить..
Спасибо!

День 3 - провал. Написать ничего не могу.

Про день 4 хотелось написать то же самое, но стыдно!
Пришла с работы с желанием усесться ужинать, но посчитала калории по памяти и пока только 1300 ккал. Плюс-минус, точно не знаю, не взвешивала, но обнадеживает!

Пельмени отменяются!

Одеваюсь, иду ходить шаги. На вечер будет творог.

Девочки, спасибо, что вы есть!

5
3

0


13 октября в 18:38
ТасяЛ Svt
Svt, спасибо вам за поддержку! Очень мне помогаете втянуться в процесс. Я если втянусь, то потом хорошо пойдет. Но первые недели! Тяжело мне втягиваться...
Ответить


Отправить

10.10.2023 в 21:55

День 2. Лед тронулся!

Весь день меня держало в тонусе необходимость опубликовать вечерний отчет. Написать день 1 и исчезнуть было бы максимально глупо )

1857 ккал.
С работы пешком, но сел телефон, не записала шаги.

Первый блин немного комом, но главное дело сдвинулось с мертвой точки.

5
4

0


12 октября в 18:05
ТасяЛ Svt
Svt, ой, вы про меня помните! Очень приятно ) Хотела бросить, но опубликую отчеты
Ответить


Отправить

10.10.2023 в 03:30

Если ничего не делать, то с места ничего не сдвинется

Хочется написать это у себя на лбу, чтобы видеть постоянно, мешает тенденция избегать зеркала и удивленные взгляды встречающихся людей )
Попробую написать здесь, чтобы мне на нервы действовало и что-то делать заставляло.

Пока отчет за день 1.
Понедельник )))
ккал - не считала, по прикидкам около 2500 ккал. Кому я вру? Много ккал...

Такссс, чем ещё похвастаться? Чем день отмечен?
А ничем...
Понедельник полный провал.
Надежда на вторник )

7
0



Отправить

01.12.2021 в 17:59

Итоги месяца! Я очень довольна! )))

Я очень рада, что опять получается идти вперед!
Чувствую второе дыхание!
Наступило 1 декабря и месяц назад было 102,3 кг.
Месяц назад было отчаяние и нежелание двигаться, а теперь я счастлива!!!
Дорогие девочки! Идите вперед, действуйте, меняйтесь, всё в наших руках!

Сегодня утром 96,7!!!!

Я очень, очень счастлива, что пережила трудный, переломный момент, что вовремя меня поймала Наталья, за этот почти год, я рассталась с 20 кг!!!! И чуть было не пошла назад, в старую унылую жизнь.

Я справилась! Со всеми вами, с вашей помощью, поддержкой.
Так странно, когда в тебя верят другие люди намного больше, чем ты сам.

96 для меня знаковая цифра, потому что стартовала со 116,8.

Минус 20 кг!!!
Самой не верится )))))))

14
19

3


01 декабря в 18:59
Тасенька, как я рада за вас и все мы. Здорово, что разобрались с головой и процесс пошел. Мы верим в вас, и во всех девочек верим. Очень буду ждать отчёта за декабрь, и пусть он будет таким же позитивным.
Ответить
4


01 декабря в 19:19
Поздравляю! Очень за вас рада, действительно - важная веха !
Ответить
2


01 декабря в 20:37
Тасечка, поздравляю! Вас не узнать! Столько оптимизма, энергии!!! Умница! Прям другой человек! В начале осени переживала за вас, что устали. Молодец, что не дали кг вас победить!
Ответить
1


01 декабря в 22:13
ТасяЛ Polina.Skvor
Polina.Skvor, ох как не хочется признавать, но всё в голове. И чувство голода, и силы перетерпеть, и отчаяние! Сама бы давно бросила.
Ответить
0


01 декабря в 22:14
ТасяЛ llash
llash, спасибо большое!
Ответить
0


01 декабря в 22:14
ТасяЛ Эллии
Эллии, самой страшно )) Как второе дыхание открылось!
Ответить
1


16 декабря в 20:18
Так жаль, что нет фотографий до и после)). Так хотелось вдохновиться!
Ответить
1


21 декабря в 02:13
Tanya Pronina AlenaP
AlenaP, не говорите)
Но сделать фото очень страшно отважиться, поэтому мне понятно почему их у многих нет)
Ответить
0


21 декабря в 11:50
AlenaP Tanya Pronina
Tanya Pronina, А что страшного? Увидеть себя со стороны? Мне не страшно. Другой вопрос - что не очень-то приятно, это дааааа.
Ответить
0


21 декабря в 14:57
Tanya Pronina AlenaP
AlenaP, ну у многих "не очень-то приятно" -это весомый аргумент. Это значит выйти из зоны комфорта, начать или ещё больше комплексовать или шевелиться и т.д. в общем, начать шевелить своё внутреннее болото... А не всем хочется. И не все могут
Ответить
0


21 декабря в 20:33
Veroni AlenaP
AlenaP, я не фотографировалась на старте и не пошла в марафон в прошлом феврале, потому что не могла поверить, что продержусь 3 месяца!! Тогда и в мыслях не было, что буду здесь целый год и место станет как родное. Год!!! Страшно подумать. Обычно мои попытки похудения заканчивались через неделю )))
Ответить
0


21 декабря в 20:33
Veroni Tanya Pronina
Tanya Pronina, и это тоже, страшно увидеть фото. В зеркале уже как-то привыкаешь к себе, а фото небольшое потрясение создают )
Ответить
0


21 декабря в 21:15
Tanya Pronina Veroni
Veroni, однозначно.
Я тоже когда увидела впервые фото свои в полный рост в купальнике, была в легком ужасе...
Ответить
0


22 декабря в 10:44
AlenaP Veroni
Veroni, Это верно. Я когда фотографировалась, тоже была в некотором шоке. Но теперь уже смирилась и надеюсь, что следующие фото будут получше.
Ответить
0


22 декабря в 10:44
AlenaP Tanya Pronina
Tanya Pronina, ))))
Ответить
1


22 декабря в 10:46
AlenaP Tanya Pronina
Tanya Pronina, Да, сфотографироваться и выложить свои фотографии - это очень решительный шаг. Это значит признать свою проблему. Практически, как прийти в клуб анонимных алкоголиков. Но, я думаю, это первый шаг к изменению своей жизни. Если не готов, значит не хочешь ничего менять, что бы ни говорил)).
Ответить
0


22 декабря в 13:01
Tanya Pronina AlenaP
AlenaP, полностью с вами согласна.
"Обещать-не значит жениться)"
Хотеть похудеть и быть готовым начать худеть-не одно и тоже)
Ответить
0


22 декабря в 14:10
Здорово, отличный результат! Уже двузначное число на весах, так держать! ✊
Ответить
1


27 декабря в 17:20
AlenaP Tanya Pronina
Tanya Pronina, точно)))
Ответить


Отправить

20.11.2021 в 16:47

98,4 !!! Прощай сотня!!!!

Фух!!!!!
Девочки, сегодня решила поделиться радостью!
Перешла через сотню неделю назад, но не стала писать, чтобы зря не обнадеживаться, знала, что будет откат, что весам не верим.
Но сегодня уже кажется, что рывки вверх не должны пересекать сотню.
Идем вперед!

Спасибо всем, кто писал добрые слова. Честно, я бы послала толстого нытика далеко и надолго, а у вас хватает терпения со мной говорить, уговаривать.

Долго не могли с Натальей нарисовать в голове меня стройную. Не вижу и всё тут!
Внутри было ощущение бабки за 60 с лишним весом и законченной жизнью. Почему я прибавила себе 20 лет? Почему я решила, что жизнь кончилась и осталось только доживать в тоске?

Точнее, я знаю почему. Уже знаю. Разобрали всё. Я весной пошла на курсы, отучилась 4 месяца и пришло время искать работу.
Я струсила!!!

Я струсила изменить жизнь! Мне было легче придумать для себя жизнь старой, толстой никому ненужной тетки, чем пойти на собеседования и что-то поменять.
Я ходила и ныла, и ныла, и ныла.
Пожалейте меня и скажите, что ничего не получится!!!!!!!

Я очень всем благодарна за тепло! За поддержку, за ответы на мои нытельные фразы и что при поддержке никто не сказал, что Тасечка, успокойтесь, не дергайтесь, жирейте дальше.
Нет, все говорили ной, мы с тобой, мы тебя понимаем, но собирись и или вперед!

Страшно ли мне идти на новую работу?
Очень!!!!!!!!!!
Но я решила менять жизнь! Да, я пойду вперед, я представлю себя стройной, энергичной, успешной!

Спасибо Наталье за статью про молодость!
Да, только половина жизни прошла!
ПОЛОВИНА!!!!!

И спасибо Верони за её пример!
И спасибо Даси за её пример!
И Мечте за рассказ, как оставила одну жизнь и пошла в другую.

Нет, я больше не буду себя хоронить заживо! Я иду вперед!
Девочки, всех очень люблю!!!!!!
За этот год вы мне стали очень близки и я счастлива быть здесь с вами!
Я хочу увидеть на весах 70!
И я увижу!

4
11

1


20 ноября в 16:57
Тася, какой счастье читать ваш пост опять в таком настроении! Тяжело было видеть, как вы грустите и портится результат.
А можете сказать, на кого учились?
Ответить
1


20 ноября в 17:13
ТасяЛ Эллии
Эллии, Эличка, спасибо за поддержку!
Стыдно сказать, но скажу! Я училась на парикмахера-стилиста. Всю жизнь хотелось, тянет к красоте, но я себе запрещала. Где я и где красота?
Притронуться к волосам очень страшно! Не дай Бог что-то не так сделать, потом же не поправишь?
Мой страшный сон - разъяренная клиентка с уродливой прической.
А опыта нет совсем!!!!!!
Страшно, жуть!!!!!!!!

Ещё купила самые дешевые курсы, до сих пор кредит отдаю. Учиться оказалось дорого )))

Как удобно быть толстой, потеешь, к клиенте подходить стыдно из-за запаха, вот и решила - похудею, а потом пойду работу искать.

Так за 2 месяца лихо прибавила! Ничего поправить было невозможно ))))
Ответить
1


20 ноября в 17:22
Тася, серьезный вызов!
Представила и тоже стало страшно!
Может быть ещё поучиться? Я один раз ходила в дешевую парикмахерскую, где практиканты. Туда идешь и знаешь, что есть риски ))
Ответить
1


20 ноября в 17:31
ТасяЛ Эллии
Эллии, я бы училась ещё, пошла бы в нормальное место, а не на эти непонятные курсы, но дорого.
Я и хочу пока в такую, где практиканты! В другую у меня и в мыслях не было )))
Ответить
0


20 ноября в 18:56
Polina.Skvor ТасяЛ
ТасяЛ, очень тронул пост. Молодец, что так настроились. В жизни всякое бывает. Если есть мечта похудеть и стать парикмахером, то это здорово. Здорово, что есть мечта. Тогда вперёд к мечте. Главное не унывать.
Ответить
0


20 ноября в 20:31
Классно)
Очень интересно.
Расскажите что-нибудь н а своём "парикмахерском"?)
Рады за ваши успехи)
Ответить
0


23 ноября в 17:30
ТасяЛ Polina.Skvor
Polina.Skvor, спасибо! Буду переделывать страхи! Всем известные и талантливые мастера сначала ничего не умели! С ножницами в руках никто не родился! Это я так себя утешаю ))
Ответить
0


23 ноября в 17:33
ТасяЛ Tanya Pronina
Tanya Pronina, ой нет, нет, пока себя не причисляю к профессии, только посматриваю в мечту с опаской )) Никак не могу придумать, что делать, когда кому-то жизнь испорчу.
Ой, сейчас Наталья напишет, что избыточно обобщаю, я пока не могу даже мысленно в ситуацию зайти и представить своё поведение. Сразу хочется сквозь землю провалиться от стыда и страха (
Ответить
0


23 ноября в 20:04
Polina.Skvor ТасяЛ
ТасяЛ, отпускайте уже свои страхи и вперёд к мечте.
Ответить
0


23 ноября в 23:32
Tanya Pronina ТасяЛ
ТасяЛ, ой Боже мой, ну сколько можно бояться всего? Какую хоть вы жизнь испортите? Никто ещё не умер от неудачной стрижки. Надо что-то придумывать, как реализовываться. Обязательно. Хватит бояться, времени катастрофически мало!
Ответить
0


26 ноября в 14:55
AlenaP ТасяЛ
ТасяЛ, Волосы и ногти отрастают))). А, если серьезно, то все когда-то что-то начинают делать. Потихоньку, полегоньку. Главное все время учиться. И все получится!!! Не стоит бояться недовольных клиентов, люди бывают недовольны и самой прекрасной стрижкой. Главное, с душой делать и все получится.
Ответить


Отправить

31.10.2021 в 02:40

Встала на весы ... 102,3 ((

Всё же решилась встать на весы. 102,3 кг
Я ожидала, что будет так.
2 месяца вечерне-ночных зажоров, разве могло быть иначе ???
Ожидала, а слезы брызнули как в мультике у клоунов. Нет. Не ожидала. Надеялась, что пронесет, как-то обойдется.
Что сказать? Ничего не скажешь.
Наталья предлагала наблюдать за эмоциями, но я надеялась, что обойдется, не хочу в эмоции смотреть, нет там ничего приятного...

У меня шок. Пытаюсь себя утешить, что всё лучше, чем 118, но это сто ...

Надо решиться вести дневник эмоций, надо перестать жрать вечерами, надо опять уходить на 1400 ккал.

План понятен.

0
10

2


31 октября в 02:42
Опубликовала пост, смотрю на цифру в заголовке и не могу поверить, что опять её вижу. Думала сотка уже в далеком прошлом.
Сама виновата.
Наталья предупреждала и просила разобраться с вечерними зажорами, а я ей не поверила. Вот и результатик подогнали ...
Ответить
4


31 октября в 08:59
Polina.Skvor ТасяЛ
Тася, а я например смотрю на ситуацию с другой стороны: все закономерно- вы были в зажоре и вес вырос, вы держались на 1400 ( хотя это маловато) и вес от 118 стал меньше 100. Меня пугает ситуация когда наоборот: что то делаешь, а вес не снижается, или ещё хуже ничего не делаешь, а вес падает, вот тогда страшно. Мне кажется, кроме проблем с психологией, у вас нет мотивации. Вот прям что вам даст снижения веса? Для чего вы будете так трудиться и ограничиваться на протяжении долгого времени? Нужна сильная мотивация, а иначе "оно вам надо?" И вечерний зажор.
Ответить
3


31 октября в 11:05
Я даже не знаю что сказать, чтоб не ранить, как всегда...
Ну винить же некого, всё сами. Сами ели, сами не считали...
Никто за вас не сделает этого,не соберёт вас в кучу, если вы сами не соберётесь.
Согласна с Полиной,у вас нет мотивации достаточно сильной для того что бы начать шевелиться. Просто большая цифра на весах, это большая цифра и повод для расстройства, больше ничего. Ищите свою мотивацию, для чего именно вы могли бы похудеть. Слова достаточно общие на этом сайте, но это так.
Жалеть вас смысла не вижу, по-моему это вас расхолаживает...
Думайте, анализируйте
Ответить
1


31 октября в 18:39
ТасяЛ Tanya Pronina
Tanya Pronina, это точно, от жалости превращаюсь в кляксу. Очень приятное занятие )) Сижу и рассказываю себе, какая я несчастная, а по факту опять бездельничаю и ем.
Вы очень правы, на все 100 и даже 1000%.
Прекрасно знала, до чего дожрусь. Куда шли - туда и пришли...
Ответить
1


31 октября в 18:44
ТасяЛ Polina.Skvor
Polina.Skvor, целый день об этом думаю и выходит, что "не надо".
Да, страшно от цифр, больше никакой мотивации и нет.
И честно, весь день сегодня думаю, что от еды есть удовольствие, реально есть. А от похудения мне ничего нигде не прилетело.
Да, я стала легче на 20 кг. Но жила также, как и сейчас.
Может быть между 118 и 98кг разница не настолько существенная, чтобы поперли изменения жизни?
Может надо было дотерпеть до 70 и тогда бы я узнала радость стройности?
Ответить
1


31 октября в 19:04
Kerry85 ТасяЛ
ТасяЛ,а вы долго были в "зажоре" Если нет, то это просто лишняя вода скопилось, которая быстро и уйдёт, стоит войти в режим. Вам действительно сильная мотивация нужна.Может быть поддержка не только в интернете. Найдите напарницу в реале, вместе то легче идти к общей цели
Ответить
0


31 октября в 19:22
ТасяЛ Kerry85
Kerry85, спасибо за поддержку, но это точно жир, 2 месяца я разгонялась, сначала думала ну 1 день не страшно, потом 2, потом 2 недели, а последний месяц совсем отвратительно себя вела, вот так вот винить некого, всё сама.
Ответить
0


31 октября в 19:23
Tanya Pronina ТасяЛ
ТасяЛ, радость стройности...
Интересная формулировка.
А вы работаете?
Ответить
0


31 октября в 20:06
Тася, я в таком же настроении, страх цифры и пока больше ничего.
Ответить
0


31 октября в 21:29
tatin ТасяЛ
ТасяЛ, читала, не помню где, что мало похудеть, нужно ещё понимать для чего худеешь, как изменится твоя жизнь от этого, и тогда худеется легче. Читала историю про девушку, которая хотела похудеть, и думала, что так наладится личная жизнь. Похудела, а личная жизнь не налаживалась. Оказалось, она стеснительная, и даже похудев, не могла ни с кем ходить на свидания. И ходила к психологу, чтобы эти проблемы решить. То есть похудеть похудела, а основная проблема была в другом.
Ответить


Отправить















Поделиться