|
Привычная бессонница в 4 утра... Привычные мысли, что я опять сижу в луже и не хочу, как та лягушка, взбивать молоко в масло, а готова утонуть. Иду в марафон. Точнее, опять записалась, а фото не сделала... Моя проблема простая - НАДО НАЧАТЬ работу с психикой. Хотя бы начать читать курс. Но мне страшно. Страшно идти внутрь себя. Уже по опыту понятно, что без изменений готовы я не похудею, но я, как упорный идиот, опять и опять записываюсь в марафон, дальше не делая ничего. Мне страшно лезть в свои раны... Я вижу, как девочки разбирают проблемы, что всё возможно. Прочитала разборы ситуаций в новом разделе и на минут 5 почувствовала вдохновение. ВАУ! Всё не так сложно, как я думала! Там не бьют, не орут на тебя, не обзывают, а пытаются понять. А ТАК БЫВАЕТ??? Мои 5 минут вдохновения прошли за 5 минут )) И опять я погружаюсь в страх, что не готова дотронуться до своих ран... И опять не сплю... И опять не сделаю фото в марафон...
2
благодарность
5
поняли чувства
Комментарии анонимны, то есть без указания имени автора.
Если на ваши комментарии и посты будут ответы, то уведомление появится на странице Ответы мне
Комментарии:
9
Отправить
Ком. 1
0
1
30 октября в 05:37
Может быть ещё не созрели?
Ответить Всего ответов: 0
Ком. 2
0
1
30 октября в 05:38
До всего надо дозреть, а до самокопаний уж точно. Я пока не созрела, ничего хорошего не получалось.
Ответить Всего ответов: 0
Ком. 3
1
1
01 ноября в 11:34
Обнимаю вас!
Бояться это нормально. Хочу, чтобы вы обратили внимание, что написав этот пост, вы УЖЕ НАЧАЛИ работу. Сразу "дотронуться до своих ран" - не представляю как. И не нужно. И опасно. Да ещё и без проводника... Вот мой опыт... Мне нужно было посмотреть видео о фобиях (у меня фобия), купила видео, оно лежало долго. Но ведь посмотреть надо, а сама мысль вызывает ужас. Я поглядела сколько у видео минут, и начала смотреть по 5 минут. Рисовала на листе минутки и закрашивала пройденные. И хвалила себя за каждую попытку. Посмотрела всё. Не было там ничего страшного, информации даже не хватило. Теперь даже немножко смешно, чего я там такого боялась. Делайте что-нибудь. Не оценивайте, а присваивайте ОПЫТ своих ДЕЙСТВИЙ. Прямо сегодня сделайте фото для марафона. Сделайте и, например, пока не выкладывайте. А выложите одну завтра... или как сможете. даже, если не сможете.... Не требуйте от себя сразу многого, делайте маааленькие шажочки.
Ком. 4
0
0
01 ноября в 20:25
Спасибо вам за тепло! Неожиданно получить от незнакомого человека столько тепла!
А фото я сделала сегодня... Сижу, и смотрю на них...
Ком. 5
0
0
01 ноября в 20:27
Я пытаюсь понять себя, пытаюсь понять, что меня стопорит... Я не понимаю. И мне хуже от непонимания! Да! Да! Вам пишу и оно правда так. Если я вижу цель - я не вижу препятствий. А ту враг не ясно где? И не ясно что?
Да! Что-то в ту сторону нужно копать...
Ком. 7
0
0
01 ноября в 20:43
когда враг не ясно где и не ясно что (какой он враг), то поднимается тревога. Тело сжимается, мобилизуется, настороженно. Это нормально.
А вас стопорит от чего? Начать худеть? Работать с головой? Та самая цель эта какая цель? Ответить Всего ответов: 0
Ком. 8
0
0
01 ноября в 20:44
Ну вот и ещё один шаг... Какая вы молодец!!!
И как вам фото? Что чувствуете? Есть силы фотки выложить? Ответить Всего ответов: 0
Можно подписаться на уведомления о новых комментариях в этом посте Подписаться
|